关于五色营养糯米糍的餐饮精选

食材明细主料山药（3比1）胡萝卜（3比1）紫番薯（3比1）土豆（3比1）抹茶粉（3比1）辅料糯米粉（适量）椰丝粉（适量）芝麻粉（适量）花生粒（适量）配料细糖（少量）牛奶（适量）色拉油（少量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糯米糍的做法步骤1、蒸锅里放入山药、...

食材明细主料糯米粉（适量）辅料牛奶（适量）芝麻馅（适量）红豆馅（适量）狗头枣（6颗）花生（适量）调料炼乳（2勺）椰蓉（适量）奶香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米糍的做法步骤1、牛奶+炼乳开好后，一分为二开两份糯米粉浆。2、牛奶+炼乳开好后，一...

食材明细主料糯米（适量）粘米（适量）紫甘蓝（半个）馅（适量）辅料盐（适量）油（半碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩色糍粑的做法步骤1、把紫甘蓝切好。2、弄成汁我是用汁和渣渣分离的果语榨汁机，不需要过滤，汁直接用。3、直接倒入准...

“在网上购买的糯米粉和椰丝刚邮回来，就忍不住想动手做吃的了，最近大家都在做糯米糍，我也来做做紫薯糯米糍。”食材明细主料糯米粉（200g）椰蓉（100g）QQ软糖（8个）冰糖（8个）酸奶（100g）紫薯（1个）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯糯...

“其实这是早期作品，所以很多步骤没拍下来，今天翻看照片觉得还不错，有几个成品图就拿出来和大伙分享一下。”食材明细主料糯米粉（400克）南瓜（150克）紫薯（3个）辅料豆沙（300克）椰蓉（50克）冰糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

每个民族和地区都有着自己当地的特色食物，糯米相信大家都不陌生，最常见的就是用来包粽子，那么五色糯米饭你知道是什么吗?五色糯米饭的来历又是什么呢?一、五色糯米饭是哪五色五色糯米饭一般是指黑、红、黄、白、紫这5种...

“以前都是把糯米泡一会儿，然后连水一起倒进面包机，启动年糕程序制作的，烘烤需要一小时，搅拌20分钟，总觉得等的时间太长，并且在烘烤时还得每隔20分钟翻拌一次，甚是麻烦，今天这个方子，大大节省了时间，还免去了翻拌，这下做年糕就更...

食材明细主料糯米粉（100克）玉米淀粉（20克）辅料黑芝麻粉（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）开水（适量）椰蓉（适量）可可粉（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双色黑芝麻糯米糍的做法步骤1、糯米粉100克，玉米淀粉20克，黑芝麻粉，白糖，橄榄油，...

食材明细主料糯米粉（300克）南瓜（150克）紫薯（80克）辅料炼乳（少许）耶蓉（适量）紫薯馅（140克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色糯米糍的做法步骤1、南瓜切块，水开后大火蒸10分钟。2、这个时候用称把馅称出来，都是10克一个。3、南瓜...

“我们当地过节喜欢做糯米糍，也叫白糍，里面多是花生芝麻糖馅，糯米蒸熟包上花生芝麻馅，部分糯米粉炒熟，外面裹上炒熟的糯米粉，圆圆白白的称白糍！馅还可以五花八门，这次我就地取材做的是紫薯馅！炒熟糯米粉用椰蓉代替了！”食材明细...

食材明细主料糯米粉（100g）辅料玉米淀粉（25g）白糖（25g）牛奶（100g）玉米油（10g）淡奶油（适量）紫薯粉（适量）南瓜粉（适量）水果（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩色糯米糍的做法步骤1、容器中放入100克糯米粉，25克玉米淀粉，25克白糖，100克...

“又是一年三月三，广西壮族人民的节日。四天小假期，广西人的福利，真好！😊😊五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名，又称“乌饭”。每年农历三月初三或清明节时节，广西各...

食材明细主料糯米粉（400g）淀粉（100g）白糖（100g）橄榄油（60g）红豆沙馅（适量）辅料黑芝麻（适量）抹茶粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三色糯米糍的做法步骤1、准备好所有材料。2、把糯米粉、淀粉、白糖混合均匀，再加入橄榄油搅...

“每年的冬至前夜，在我们老家有个风俗，这天要做糯米糍。冬至前一天，天刚蒙蒙亮，家家户户都开始忙碌起来。因为这一天，每家每户都会做糯米糍而且做的量都比较大，老家有这种说法，即使年空也不能让冬空，所以做的糯米糍是连续要吃...

“五色糯米饭，俗称五色饭，又称乌饭、青精饭或花米饭，因糯米饭呈黑、红、黄、紫、白五种颜色而得名。每逢清明节、农历三月三、四月八、牛王节、端午节等民间传统节日，壮族群众家家户户都喜欢做五色糯米饭吃，是壮家用来招待...

“南瓜甘温，纤维非常细嫩，对胃粘膜有保护作用，具有健脾养胃的作用，用南瓜和糯米做一道中式甜品，裹着椰丝和芝麻，咬一下，是香脆、甜糯又不腻，丰富的口感😎😄”食材明细主料南瓜泥（500g）糯米粉（500g）橙粉（75g）白糖（10g）椰蓉（适量）花生碎（适...

“糯米糍是小时候的味道！想不到儿子和女儿也非常喜欢吃，经常会买！不过还是自己做的健康，还可以自己随便添加喜爱的馅料，真心不错！一起学起来吧！”食材明细主料糯米粉（150g）玉米淀粉（60g）牛奶（100g）椰浆（100g）椰蓉（50g）黄油（15g）紫薯（1个）芒...

“我发现我做的每一个东西颜值都不太高。比如今天的这个糯米糍，没有准备纸托，就直接放盆里了！作为一个不在乎外表的吃货，只要味道好，就顾不了这么多了！”食材明细主料糯米粉（90g）玉米淀粉（10g）牛奶（或椰浆）（200g）白糖（50g）芒果肉（若干）...

“这张图片是第一步而已哦~成品图拍了没保存-.-”食材明细主料湾仔码头玲珑汤圆黑糯米黑芝麻（10粒）湾仔码头玲珑汤圆红豆沙味（10粒）辅料椰蓉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色爆浆糯米糍的做法步骤1、将适量水放...

“冬季是养生的最好时节，但由于天气寒冷，许多人会懒惰下来不肯运动，在食入大量的高热量食物时，容易造成脂肪堆积。而吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡...

“小时候，妈妈经常给我和弟弟弄面食，糯米糍是其中的一种。那时候，爸爸妈妈的工作都比较忙，所以一般都是晚上才会围着饭桌弄，那时候，还没有什么节能灯、光管之的类的照明，只有散发着黄光的白炽灯。每次都是爸爸妈妈在弄，而我和...

“这几天做花样年糕最后剩下的各色面团有做的彩色糍团。”食材明细主料糯米饭（500克）辅料玉米粉（150克）白糖（适量）芒果（适量）黄瓜（一根）紫色橄榄菜（适量）豆沙馅（500克）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩色糯米糍团的做法步骤1、豆...

“跟驴打滚一个做法只是我们老家这就是糯米卷嘛各地做法和叫法都有一点点区别吧不变的是好吃的东西大家都爱吃……😀”食材明细主料大豆油（适量）糖（10g）水（适量）糯米粉（200g）馅料绿豆沙（适量）地瓜泥（适量）黄豆面（适量（或椰蓉））甜味（口...

“老公很喜欢吃糯米做的东西。今天闲着没事做，刚好家里有现成的芒果，就想到用芒果来做糯米糍了。没想到老公吃了却说，怎么没多做点！呵呵`他喜欢我就很满足了！”食材明细主料水磨糯米粉（适量）芒果（适量）辅料白糖（适量）果味（口味）蒸（...

“五色饭是广西特色之一，清明和三月三必备美食。三月三即将来临，正是物色饭之季。”食材明细主料糯米（5000克）辅料红兰（10棵）黄花（10棵）枫叶（30棵）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五色糯米饭的做法步骤1、红兰切段洗净备用。2...