关于做雪耳的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料木瓜：1个雪耳：3辅料红枣：8颗冰糖：适量具体步骤1.将雪耳用清水浸泡数小时，摘除根蒂，冲洗干净。2.将玉枣用刀划几道小口，放到温水中浸泡20分钟。3.将木瓜...

“立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾...

“视频链接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料银耳（适量）梨（1个）辅料红枣（适量）莲子（适量）枸杞（适量）红糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步...

“天气变化，很容易就感冒咳嗽了，炖个汤辅疗润一下。上次炖个川贝，居然被人说在炫富，川贝不算贵吧，又不是天天吃，一年也就吃两三次，咱普通老百姓还是吃得起的。还有我每次炖汤都是一大锅，一家人吃两天，所以份量不会多。这汤是辅...

食材明细主料大鸡腿（1个）辅料雪耳（半朵）红枣（6个）枸杞（15个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳鸡汤的做法步骤1、材料的数量只是大概数2、红枣，枸杞泡一会儿3、鸡肉，加泡过的红枣枸杞一起下锅煮，二十分钟4、加雪耳再煮五分钟...

食材明细主料雪梨（2个）雪耳（1个）龙眼干（适量）红枣（5粒）辅料黄糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炖雪梨雪耳糖水的做法步骤1、准备食材2、雪梨剥皮，去心3、雪梨切粒，雪耳泡冷水。4、把洗干净切好的食材放炖盅里。5、雪耳也...

“瑶池之瑶花·雪耳；化秋气，好味道；雪白.剔透.晶莹.闪烁；仿佛深秋的一抹极昼；五行之白色食物养肺润肺；深秋气躁、肺火正旺；辅以银耳作为日常食物；滋阴养肺素有菌中之冠美誉；米醋雪耳口味清净；食物本位食过留香。”食材明细主料...

“舌尖2里，木瓜是营养十分丰富的一个食材，炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素，谓之平民燕窝，和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹，补脾开胃、滋补养颜，女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲，汤质很好哦！”...

“菓饮出品的桂圆红枣茶酱色泽柔和自然，香味清新，红枣皮薄肉厚、色泽鲜艳、大小均匀、香脆可口；桂圆肉选用新鲜去核龙眼肉风干后制成的无核桂圆、果肉饱满、甜而不腻；易操作，口感爽滑浓郁。”食材明细主料热水（350ml）桂圆红...

“银耳的营养成分也很高，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖也具有润肺止...

“简单好喝的冰糖雪儿来了”食材明细主料雪耳（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖雪耳的做法步骤1、雪耳泡水2、用手撕开3、放入高压锅，加水淹过雪耳，加入大量糖4、捞出，最好放入冰箱冻1小时，完成小窍门...

食材明细主料新奇士橙（1个）雪耳（半个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳橙的做法步骤1、准备材料2、橙子洗净切片，冰糖用清水冲一下，雪耳用水泡开去蒂，切成小朵3、分别装入炖盅里，加入适量清水4、锅里注入适...

食材明细主料银耳（适量）雪梨（2个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳雪梨的做法步骤1、银耳用冷水提前一夜泡发，第二天用水洗净后，去掉头，撕成一小朵一小朵2、锅里放入足量的水，把银耳放入，大火煮开后，...

食材明细主料雪耳（1朵）辅料红枣（牛奶）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳牛奶的做法步骤1、所有食材2、水开放放雪耳、红枣煮30分后，再加入冰糖与牛奶3、再煮20分钟4、完成了。嘻嘻...

“最近好多人咳嗽，嗓子疼，今晚炖了银耳雪梨，分享给大家，希望每个人平安健康。有点匆忙没顾上拍照，好在这个炖煮不需要太多图片☺️”食材明细主料梨（三个）银耳（适量）辅料百合（20克）莲子（20克）大枣（适量）枸杞（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗...

“稠稠的,糯糯的,好吃还养颜.最适合秋冬这个干燥的天气了.”食材明细主料古田雪耳（一大朵）桂圆（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料百合（适量）莲子（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净撕成...

“养颜好粥。”食材明细主料大米（半杯）糯米（适量）雪梨（1只）银耳（适量(干)）辅料枸杞子（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳粥的做法步骤1、食材图。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、银耳泡发切碎。4、米洗一遍，放入...

食材明细主料银耳（一朵）辅料木瓜（半个）配料枸杞（适量）冰糖（适量）温水（一碗）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳爽的做法步骤1、银耳一朵，木瓜半个，枸杞适量，冰糖适量。2、银耳一朵泡发。3、洗净朵里的小杂质，撕成小块，冲洗几...

“我们家的家常菜，口感不错的，老公起了一个好听的名字，见赏一下吧！”食材明细主料黄瓜（200g）鸡蛋（2个）雪耳（50克）橄榄油（5克）辅料盐（3克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪耳苍翠的做法步骤1、备好橄榄油，和少许雪耳，雪耳泡发的照片...

食材明细主料雪耳（适量）红枣（5颗）桂圆（5颗）莲子（8个）辅料白糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳糖水的做法步骤1、泡好的雪耳2、备好的材料3、把雪儿切成小块4、把材料放入雪耳中加清水，下锅炖5、做好的成品...

食材明细主料雪耳（适量）枸杞（适量）梨（适量）辅料老冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪耳炖梨的做法步骤1、将雪儿泡发，枸杞泡开2、将雪儿洗净撕成小片放入焖烧锅，枸杞也放入3、加入适量的水，老冰糖炖4、将梨削皮切成...

食材明细主料银耳（一朵）番茄（一个）辅料蒜头（适量）辣椒粉（适量）水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）白醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒雪耳的做法步骤1、银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2、番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮...

“非常滋补的一道汤品。”食材明细主料雪莲子（适量）银耳（适量）莲子（适量）辅料蜜枣（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪莲银耳汤的做法步骤1、所有的材料，洗干净。2、雪莲子和银耳要提前一天泡发。3...

“秋天到了，最近感觉皮肤很干燥，喉咙也有点痛咳，所以今天给自己煲了滋润糖水。让自己润一下。感觉今年的秋天来得很快，开始有冷风的现象了，最近街上很多人游行，感觉心里怪怪的不好受，大家都不感开车出门了，希望这些事快点结束...

食材明细主料雪耳（1朵）鸭梨（2个）胡萝卜（2根）猪骨（500g）辅料蜜枣（3粒）北杏（5克）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发，去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞...