莲子猪肚汤的做法 初秋润肺不能错过的一道汤——【莲子猪肚汤】 莲子猪肚汤怎么做
“在潮汕地区，猪肚是非常抢手的食材，价格还挺贵，通常是猪肉、排骨的好几倍，即使这么贵还常常供不应求，于是在广东周边工作的潮汕人，回家前总喜欢买上一些猪肚带回去，自己吃的同时还分给亲戚朋友们。对于我这个在来深圳前包括...
银耳莲子润肺汤的做法 银耳莲子润肺汤怎么做
“银耳含有丰富的膳食纤维，润肺美肤，莲子补脾，脾虚者宜多食用，枸杞补肝肾，对视力也有好处，红枣补血益气，这道甜汤，非常适合女性食用。”食材明细主料银耳（四分之一朵）莲子（一小把）枸杞（若干）红枣（四个）辅料水（四碗）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟...
秋季润肺滋阴梨子汤的做法 秋季润肺滋阴梨子汤怎么做
“雪梨水分大，性略寒，可以生津润燥，清热化痰。”食材明细主料雪梨（2个）辅料银耳（适量）桃胶（适量）莲子（适量）冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个，桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、...
猪肚莲子汤的做法 猪肚莲子汤怎么做
食材明细主料猪肚（1个）猪骨（180g）辅料莲子（40g）红枣（6粒）调料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚莲子汤的做法步骤1、猪肚处理干净，搭上猪骨，汤汁更香浓。2、猪肚、猪骨下锅焯水两分钟。3、...
温补莲子猪肚汤的做法 温补莲子猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）枸杞（适量）党参（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）温补莲子猪肚汤的做法步骤1、新鲜猪肚一个2、材料3、用盐，酷、面粉抓洗两次，开水煮一下，看，头那里有白白的一层，要去掉喔。4、洗...
薏米莲子猪肚汤的做法 薏米莲子猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）薏米（适量）枸杞（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薏米莲子猪肚汤的做法步骤1、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用。2、猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、...
猪肚莲藕汤的做法 猪肚莲藕汤怎么做
“莲藕清甜，清火助排毒。猪肚清甘，能补血健脾胃。”食材明细主料猪肚（1个）莲藕（2段）辅料盐（1勺）蒜（3颗）姜（1大块）食用油（适量）面粉（适量）花椒（几颗）红枣（几颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚莲藕汤的做法步骤1、猪肚用面粉多清洗几...
猪肚莲子鸡汤的做法 猪肚莲子鸡汤怎么做
食材明细主料猪肚（一副）鸡（半只）辅料莲子（50g）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肚莲子鸡汤的做法步骤1、猪肚和鸡处理干净。2、准备适量的莲子和枸杞。3、猪肚冷水入锅，放入姜片和料...
莲子薏米猪肚汤的做法 莲子薏米猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（1个）辅料莲子（50克）薏米（50克）胡椒（3克）红枣（10棵）姜（适量）（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）莲子薏米猪肚汤的做法步骤1、将新鲜猪肚洗净2、猪肚汆水，再过凉水清洗3、将猪肚切好4、将所有食材清洗干净5、将3...
猪肚山药莲子汤的做法 猪肚山药莲子汤怎么做
食材明细主料猪肚（1个）山药（500g）莲子（50g）枸杞子（15g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）猪肚山药莲子汤的做法步骤1、猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。2、焯过水后，用刀刮去猪肚表面...
猴头菇莲子猪肚汤的做法 猴头菇莲子猪肚汤怎么做
“春节前从姐妹那淘来猴头菇，确实很好料，用来炖猪肚，绝对是养胃佳品。”食材明细主料猪肚（200克）猴头菇（2个）莲子（20/30个）辅料枸杞（10克）姜（1块）胡椒粒（5克）料酒（2勺）盐（2勺）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猴头菇莲子猪肚汤的做法步...
猪肚莲子汤的做法 猪肚莲子汤，胃不好可常常喝 猪肚莲子汤怎么做
“市场上买肉，看到有猪肚，买了一个回家，好久没有吃了，煲个汤。最喜欢胡椒猪肚汤，暖暖的喝了很舒服，除了胡椒，还喜欢放点莲子，小火慢慢的煲两小时，猪肚已经软烂，汤也很鲜美，加一点儿盐就可以喝了。用猪肚煲汤并不复杂，只是总是不想...
莲子胡椒猪肚汤的做法 莲子胡椒猪肚汤怎么做
食材明细主料猪肚（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）胡椒粒（适量）调料盐（适量）玉米淀粉（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子胡椒猪肚汤的做法步骤1、莲子提前用清水泡发一下去芯备用。2、猪肚加入少许白醋，玉米淀粉，将...
猪肚莲子炖鸡汤的做法 猪肚莲子炖鸡汤怎么做
“这是一道营养美味汤，营养丰富，汤汁鲜美，太适合寒冷冬季滋补啦！”食材明细主料老母鸡（半只）猪肚（半个）莲子（适量）辅料姜片（两片）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肚莲子炖鸡汤的做法步骤...
莲子猪肚汤的做法 妈妈的味道：莲子猪肚汤 莲子猪肚汤怎么做
“因为喜欢猪肚~每次回家时，妈妈总会提前买好猪肚，等我回来吃~对我而言，猪肚汤，不仅仅是一份，还有家的味道，妈妈的味道~我家的猪肚汤，做法简单，能让我自己动手做，还够让我自我满足了~”食材明细主料猪肚（1个）莲子（150G）花生（100G）辅...
养生猪肚莲子汤的做法 养生猪肚莲子汤怎么做
“说到以猪肚为原料的各种菜品，怎么少的了一道汤品呢!今天，就给大家分享一道营养价值极高的汤——养生猪肚莲子汤。猪肚能健脾胃，补气养血，莲子更是富含多种有益于身体健康的元素，能安神静心，两者搭配一起炖煮出来的汤品，老...
秋季润肺莲藕排骨汤的做法 秋季润肺～莲藕排骨汤 秋季润肺莲藕排骨汤怎么做
“俗话说:荷莲一身宝，秋藕最补人。莲藕营养丰富，不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨（600克）莲藕（1节）辅料葱（3根）姜（4片）料酒（2茶匙）盐（适量）鸡精（1小勺）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
润肺猪肺汤的做法 润肺猪肺汤怎么做
“毒物满街跑的时代，来一碗汤润润肺。”食材明细主料猪肺（半个）白萝卜（一个）辅料冰糖（适量）川芎（5g）姜（4-5片）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）润肺猪肺汤的做法步骤1、材料（忘了拍川芎）2、猪肺洗净，切大块，放入锅中，加水煮沸3、沸腾...
猪肚莲子汤的做法 【猪肚莲子汤】 猪肚莲子汤怎么做
食材明细主料莲子（适量）猪肚（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肚莲子汤的做法步骤1、莲子，猪肚。2、猪肚切条。3、烧开水下入猪肚煮五分钟。4、煮至汤白。5、猪肚捞出，过凉水装盘。6、高压锅放适...
莲子猪肚汤的做法 莲子猪肚汤怎么做
“今天做的这道莲子猪肚汤，我和家人都特别喜欢。莲子能清热降火，特别是对于心火旺盛的人尤其有效，经常吃莲子能降心火、清心安神，还能有效的调理口舌生疮。莲子还能降血压，促进睡眠等等。莲子还善于补五脏不足，通利十二经脉...
陈皮莲子猪肚汤的做法 陈皮莲子猪肚汤怎么做
“莲子既是一种食材，也是一味药材，每年莲子上市的时候，猫都会买一些回家煲汤煲糖水之类的，它有降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，对于睡眠不好的人，可起到辅助作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具...
猪肚莲子汤的功效
猪肚莲子汤具有补虚损、健脾胃的功效，是极佳的滋补品。为了让广大读者更好地了解猪肚莲子汤的功效，小编特意整理了猪肚莲子汤的做法分享给大家，希望可以帮助到喜欢吃猪肚莲子汤的朋友们，有兴趣的千万不要错过了。一、猪肚...
罗汉笋煨猪肚的做法 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚 罗汉笋煨猪肚怎么做
“秋冬季是养护阴气的时节，在饮食方面防燥养阴，滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹，给家人一份健康的饮食，增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃，滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃，补虚...
银耳润肺汤的做法 秋季滋阴润肺—银耳润肺汤 银耳润肺汤怎么做
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳（适量）大枣（适量）梨汁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖，这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
薏米百合莲子汤的做法 秋季滋阴润肺之薏米百合莲子汤 薏米百合莲子汤怎么做
食材明细主料薏米（少许）百合（少许）莲子（少许）辅料冰糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薏米百合莲子汤的做法步骤1、放入适量百合莲子2、放入薏米适量，再放入大块冰糖，都看个人口味的！3、时间不要煮的太久要不然容易没有...