开洋尖椒炒老豆腐的做法 开洋尖椒炒老豆腐怎么做
“老豆腐是高蛋白，低脂肪绿色食品。富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。开洋补钙味道鲜。简单的家常菜，营养好滋味。。。”食材明细主料老豆腐（210克）尖椒（90克）开洋（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（...
营养好滋味的开洋尖椒炒老豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟吃豆腐吗？吃谁豆腐！不是别人身上的“豆腐”，是手工豆腐，豆腐有嫩豆腐和老豆腐之分，当然它们的区别却显而易见，正因为如此，做菜还是煲汤也取决于这些，甚至冬瓜...
油豆腐炒尖椒的做法 油豆腐炒尖椒怎么做
“#美食伴佳节#年味菜～油豆腐炒尖椒爱吃豆制品的家庭，各种豆制品换着吃不腻。。。油豆腐作为豆腐的炸制食品，其色泽金黄，内如丝肉，细致绵空，富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。油豆腐既可作蒸、炒、炖之主...
尖椒木耳炒豆腐的做法 让您胃口大开的美食——尖椒木耳炒豆腐 尖椒木耳炒豆腐怎么做
“尖椒木耳炒豆腐绝对是一道使您胃口大开，多添一碗米饭的美食佳肴哦！也是您请客吃饭餐桌上的一道亮点！赶快来尝尝吧！”食材明细主料豆腐（一块）尖椒（适量）黑木耳（适量）肉末（适量）辅料蒜末（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）生抽（适量）老抽（适量）白...
尖椒炒干豆腐的做法 尖椒炒豆片儿 尖椒炒干豆腐怎么做
“据说尖椒和豆片很配。素炒也蛮好吃。”食材明细主料干豆片儿（2张）尖椒（1个）辅料蒜（2瓣）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒干豆腐的做法步骤1、准备食材。这种干豆片无咸味，薄薄的，直接吃就可...
尖椒炒豆腐皮的做法 尖椒炒豆腐皮怎么做
食材明细主料青尖椒（2个）红尖椒（1个）豆腐皮（2张）辅料葱姜蒜花椒油（适量）调料生抽（10ml）料酒（5ml）白糖（5g）蚝油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切菱形块放入锅中倒入清水煮开煮出豆腥味。2、青...
尖椒炒干豆腐的做法 家常菜----尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做
食材明细主料干豆腐（260克）尖椒（4个）胡萝卜（少许）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒干豆腐的做法步骤1、将尖椒去蒂，去籽，清洗干净，切成小片装入盘中待用。2、将干豆腐清洗...
尖椒炒干豆腐的做法 尖椒炒干豆腐怎么做
食材明细主料干豆腐（10张）尖椒（2个）辅料葱（1颗）姜（1点）蒜（1掰）调料生抽（2勺）盐（1勺）糖（1点）鸡精（半勺）淀粉（3勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒干豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、干豆腐和尖椒切成菱形，葱姜蒜切碎备用。3、锅中...
洋葱炒老豆腐的做法 洋葱炒老豆腐怎么做
食材明细主料老豆腐（345克）洋葱（335克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、洋葱（已清洗切开）。2、将老豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的老豆...
豆腐干炒尖椒的做法 豆腐干炒尖椒怎么做
“新鲜豆腐干炒尖椒，青椒富含叶绿素，豆豆干营养丰富。”食材明细主料豆腐干片（适量）尖椒（3个）辅料元葱（半个）小红椒（4个）食用油（适量）蒜片（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆腐...
素炒尖椒豆腐皮的做法 素炒尖椒豆腐皮怎么做
“尖椒属辣椒的一种，味道微辣，口感清脆，富含维C、铁等微量元素。夏天适当吃些辣的，可以增进食欲。豆皮口感细腻，富含钙和优质植物蛋白质。二者放在一起素炒，味道及颜色搭配上养眼又开胃。”食材明细主料尖椒（6根）豆腐皮（120克）...
美味开洋尖椒炒老豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟尖椒搭配着软糯香甜的老豆腐一道制作，形成了一道色香味俱全的美食小吃开洋尖椒炒老豆腐，搭配着一碗软糯香甜的米饭更是美不胜收呢。而且口感清脆爽口让...
尖椒炒千页豆腐的做法 尖椒炒千页豆腐怎么做
“快手小炒，口味清淡下饭菜”食材明细主料千页豆腐（1块）尖椒（1个）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒炒千页豆腐的做法步骤1、准备食材。2、准备食材。3、豆腐切厚片。4、然后...
干豆腐炒尖椒的做法 干豆腐炒尖椒怎么做
食材明细主料干豆腐（1-2张）尖椒（1-2个）辅料葱花（少许）食用油（2勺）生抽（一勺）胡椒粉（少许）盐（少许）鸡精（少许）水淀粉（少许）水（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒尖椒的做法步骤1、干豆腐切成菱形片备用2、尖椒也切成小块备用3...
尖椒炒豆腐的做法 尖椒炒豆腐怎么做
“简单美味，香辣爽口快手菜。”食材明细主料尖椒（10个）豆腐（一块）调料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒豆腐的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂。2、切段。3、豆腐备用。4、切薄片。5、锅烧热放适量油，倒入...
尖椒炒干豆腐的做法 家乡美食~尖椒炒干豆腐 尖椒炒干豆腐怎么做
“尖椒炒干豆腐是一道东北最普通的家常菜，各家各户无论是宴请还是自家平时，都是餐桌上常菜。”食材明细主料干豆腐（适量）尖椒（1个）辅料花椒粉（半勺）生抽（半勺）水淀粉（适量）盐（1勺）油（3勺）鸡精（半勺）葱（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
豆片炒尖椒的做法 东北 干豆腐（豆片）炒尖椒 豆片炒尖椒怎么做
“干豆腐在我婆家这里叫豆片，做起来简单易行！在这里是常吃的菜。”食材明细主料干豆腐（1斤）尖椒（一个）猪肉（适量）辅料红尖椒（一个）香菜（适量）配料五香粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）鸡精（少）酱油（少）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）...
尖椒油豆腐炒梅豆的做法 尖椒油豆腐炒梅豆怎么做
食材明细主料梅豆（130克）尖椒（70克）油豆腐（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒...
尖椒炒洋葱的做法 尖椒炒洋葱怎么做
食材明细主料洋葱（205克）尖椒（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒洋葱的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好...
洋葱炒尖椒的做法 【北京】洋葱炒尖椒 洋葱炒尖椒怎么做
“北京冬天最常见的一种蔬菜就是洋葱。虽然现在的蔬菜品种多了起来，但很久以前，冬天当家菜无非就是大白菜、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱。因此这洋葱对于北京人来说有种特殊的感情，也由此被人们鼓捣出很好的洋葱美食。洋葱...
尖椒炒油豆腐的做法 尖椒炒油豆腐怎么做
食材明细主料尖椒（80克）油豆腐（105克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒油豆腐的做法步骤1、食材：尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、烧锅倒油烧热，下入油豆腐翻炒一下。3、接着，加适量的清...
下饭开洋尖椒炒老豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟开洋尖椒炒老豆腐是一道简单的家常小炒。选用老豆腐是因为老豆腐的口感没有嫩豆腐的口感细腻顺滑，在爆炒的过程中不太需要把握火候，适合爆炒。尖椒爆炒...
开洋尖椒炒鸭蛋的做法 开洋尖椒炒鸭蛋怎么做
食材明细主料尖椒（175克）鸭蛋（3只）开洋（45克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋尖椒炒鸭蛋的做法步骤1、食材：尖椒、鸭蛋、开洋（已泡）。2、将鸭蛋打成蛋液，待用。3、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。4、放在...
尖椒油豆腐炒毛豆的做法 尖椒油豆腐炒毛豆怎么做
“毛豆味甘、性平，入脾、大肠经，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。毛豆除了营养物质丰富外，还含有丰富的膳食纤维，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%，一些...
油豆腐炒尖椒的做法 🌿油豆腐炒尖椒🌿 油豆腐炒尖椒怎么做
“简单，味道好下饭🥙”食材明细主料油豆腐（4块）尖椒（I个）木耳（少许）辅料小葱（2棵）蒜（2辫）干红辣椒（Ⅰ个）白糖（少许）生抽（1小勺）水淀粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油豆腐炒尖椒的做法步骤1、准备食材，将豆干斜着片成三角形，尖椒...