槟榔黄油酱比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料橄榄油：1汤匙比目鱼排：450白葡萄酒：120毫升蒜：1头辅料黄油：60盐：少许现磨黑胡椒：少许马槟榔：3汤匙具体步骤1.用中高火在大煎锅里热橄榄油，将比目鱼排放进去煎...
醋溜比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟醋溜比目鱼鲜美无比，制作简单，主材比目鱼肉质细腻，味美而鲜，含有丰富的营养元素及人体所需的各种矿物质元素，而且具有活血通络等很高的药用价值，有利于增强...
蔊菜根黄油煎比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料细香葱：1小束比目鱼肉（庸鲽）：4块辣蔊菜根酱：1／2汤匙黄油：125辅料盐：少许黑胡椒：适量玉米油：2茶匙具体步骤1.新鲜细香葱剪成约两汤匙的末，放入碗里。取出15克黄油...
醋溜鱼头的做法 醋溜鱼头怎么做
“这个硬菜老少皆宜，特别下饭。”食材明细主料胖头鱼（半个）辅料萝卜（1个）调料生姜（适量）生粉（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）油（适量）白糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜鱼头的做法步骤1、准备材料，鱼头切大块...
糖醋目鱼条的做法 糖醋目鱼条怎么做
“前日家宴，做了这个菜很受欢迎。用的小鳎目鱼，刺少。也可以用其他鱼类制作这个菜。”食材明细主料小鳎目鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）醋（适量）大料（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
自制糖醋比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.比目鱼洗净，从尾部剥掉深色的背皮，剪掉头部和腹部，再次洗净，控干水分，备用。蒜切片，香菜切段2.比目鱼放入碗中，放入少许盐和蒜片，腌制10分钟3....
番茄醋溜鱼丸的做法 早渔人家|番茄醋溜鱼丸 番茄醋溜鱼丸怎么做
“自家菜园摘个红红的番茄烧一道酸酸甜甜的【番茄醋溜鱼丸】这味道像极了爱情最近真的中#亲爱的，热爱的#毒太深……”食材明细主料早渔人家荆州鱼丸（10粒）番茄（1个）辅料糖（1小勺）醋（1小勺）盐（适量）葱（少许）酸甜（口味）溜（工艺）廿分钟（耗...
焖比目鱼的做法 焖比目鱼怎么做
食材明细主料比目鱼（2条）辅料葱姜蒜（适量）玉米油（适量）八角（2颗）调料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）焖比目鱼的做法步骤1、去鳞洗净沥干水分。2、剪成段加入料酒、胡...
醋溜白菜带鱼羹的做法 醋溜白菜带鱼羹怎么做
“阿拉宁波人喜欢各种海鲜，小时候家里经常做这道菜菜，一个菜就能吃一大碗米饭哦。。。”食材明细主料带鱼（200克）白菜（220克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）香醋（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜带鱼羹...
醋溜素黄鱼的做法 醋溜素黄鱼怎么做
“看《尚食》学做菜，低脂低卡健康美味的~醋溜素黄鱼。”食材明细主料土豆（2个）笋（适量）香菇（3朵）豆腐（1/3块）辅料卷心菜叶（2张）豆腐干（1块）青椒（1/3个）黑木耳（6朵）调料六月鲜8克轻盐原汁酱油（1勺）六月鲜红烧酱油（1小勺）味达美醇香米醋（1勺）淀...
糖醋小目鱼的做法 糖醋小目鱼怎么做
“小鳎目鱼太小了，炸着吃正好。炸透了，沾点料汁儿，下酒，做零食吃都很好。”食材明细主料小目鱼（适量）调料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）大料（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）糖醋小目鱼的做...
醋溜鱿鱼的做法 醋溜鱿鱼怎么做
“鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的...
糖醋比目鱼的做法 糖醋比目鱼怎么做
食材明细主料比目鱼（1条）葱（两根）姜（1块）大蒜（4个）辅料糖（1勺）醋（2勺）料酒（1勺）生抽（2勺）盐（少许）淀粉（1勺）油（100ml（消耗20ml））原味（口味）未知（难度）糖醋比目鱼的做法步骤1、比目鱼去肠肚，洗净，剥去外皮，在身上斜切几刀。2、鱼身上拍入两瓣蒜头，几片...
洋葱醋溜鱼的做法 洋葱醋溜鱼怎么做
食材明细主料鲢鱼（适量）辅料洋葱（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱醋溜鱼的做法步骤1、洋葱去皮，洗净。2、准备葱姜蒜3、鲢鱼去鳞剖肚（这一步我是让卖家做好...
醋溜鱼片的做法 不加一滴油の醋溜鱼片 醋溜鱼片怎么做
“这款不加一滴油的醋溜鱼片，酸中回味微甜，会瞬间打开味蕾，热菜冷吃，或是作为凉面的浇头都是非常棒滴。爱吃鱼的小伙伴可以试试这个方法，食材简单，调味也很简单，关键超级快手，15分钟搞定一道菜，一道轻食料理。”食材明细主料鲈...
台式糖醋溜鱼片的做法 台式糖醋溜潮白黑鱼片 台式糖醋溜鱼片怎么做
“潮白黑鱼的鱼肉刺少，鲜嫩可口，营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。用它做糖醋鱼味道最是鲜美，是很好的下饭菜。”食材明细主料潮白黑鱼（1条）青椒（1个）木耳（适量）辅料葱（1根）大...
醋溜鱼排的做法 醋溜鱼排怎么做
“是一道中西合并的菜,可以根据自己不懂得口味来调味!”食材明细主料草鱼（500克）辅料洋葱（1个）配料黑胡椒（6克）盐（5克）生粉（150克）生抽（10克）红酒（1杯）食用油（50克）牛油（50克）姜蒜（各5克）醋（5克）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜鱼排的...
醋溜鱼丸的做法 早渔人家——醋溜鱼丸 醋溜鱼丸怎么做
“你想尝试外焦里嫩，酸酸甜甜的感觉吗？尝试一下焦溜鱼丸，这感觉，像极了爱情。”食材明细主料鱼丸（20个左右）辅料生抽（一大勺）盐（一勺）糖（一勺）淀粉（一勺）清水（半碗）青椒（2只）姜（适量）豆瓣酱（适量）蒜（适量）甜辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋...
醋溜带鱼羹的做法 醋溜带鱼羹怎么做
“宁波的特色菜哦从小爱吃”食材明细主料带鱼（适量）白菜（小半棵）辅料生姜（适量）葱段（适量）配料白醋（1勺）陈醋（4勺）酸咸（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）醋溜带鱼羹的做法步骤1、先把带鱼洗干净切段，沥干水分2、把白菜切好3、生姜切片，...
美味的糖醋比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜比目鱼：适量辅料盐：适量香菜：适量酱油：适量大蒜：适量陈醋：适量白糖：适量具体步骤1.比目鱼洗净，从尾部剥掉深色的背皮，剪掉头部和腹部，再次洗净，控干水分，备用...
醋溜鱼的做法 新手下厨，学做上海本帮菜“醋溜鱼” 醋溜鱼怎么做
“想起那年去上海在小饭馆吃饭，吃过一道菜“醋溜鱼片”，外表普通，实际上口感和味道差得很，光是爱那酸味了。”食材明细主料鲩鱼片（350g）鸡腿菇（150g）番茄（2个）辅料鸡蛋清（1个）蒜（适量）配料酱油（适量）米醋（适量）番茄酱（适量）酸辣（口味）溜（工艺...
煎比目鱼的做法 煎比目鱼怎么做
食材明细主料比目鱼（一条）辅料盐（3匙）面粉（大约半瓢，放入3、4两，净用50克）黑胡椒粉（适量）香菜（半根）油（前后一共可能要200ml）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼一条剔肉，可以把整条鱼剔成两块无骨肉和一...
糖醋浇汁比目鱼的做法 糖醋浇汁比目鱼怎么做
“比目鱼的肉非常的嫩滑鲜美，用来做糖醋鱼味道非常的好。（家庭版）”食材明细主料比目鱼（约450g）辅料大葱（适量）洋葱（适量）姜片（适量）蒜瓣（适量）配料盐（适量）糖（适量）花椒（适量）大料（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）醋（适量）料酒（适量）酱油（适量）酸甜（口味...
红焖比目鱼的做法 【烟台】红焖比目鱼 红焖比目鱼怎么做
“住在海边的好处就是能经常买到非常新鲜的深海鱼，家人喜欢吃鱼，我也爱做。各种鱼，各种做法：清蒸，酱焖，红烧，熏鱼，香煎，包饺子，鱼排等等。比目鱼本地比较常见的一种鱼其富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，尤其...
香煎比目鱼的做法 【平淡的幸福】香煎比目鱼 香煎比目鱼怎么做
食材明细主料比目鱼（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎比目鱼的做法步骤1、比目鱼洗干净后撒上盐腌制两三个小时。2、锅里放油。3、油热后放入腌好的鱼中小火慢慢煎熟。4、等鱼肉熟透后转...