滋养鸽子汤的做法 滋养鸽子汤怎么做
“利用烤箱的高压炖烤功能，很容易就将鸽子肉炖酥烂，且营养不流失，汤汁非常鲜美。加了红枣党参等材料一起炖煮，是一道很滋补的鲜汤。#秋季进补#”食材明细主料乳鸽（1只）红枣（5个）党参（2根）枸杞（适量）清水（1000ml）辅料盐（少量）原味（口味）...
木耳苦瓜炖鸽子的做法 木耳苦瓜炖鸽子怎么做
“秋风未起，但已经天高云淡了。莫名觉得燥热，所以，炖的鸽子放了苦瓜，去火去燥。”食材明细主料鸽子（1只）木耳（1把）苦瓜（1个）辅料纯净水（1000克）调料食盐（1克）苦味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木耳苦瓜炖鸽子的做法步骤1、木耳冷水...
六味鸽子汤的做法 六味鸽子汤怎么做
“来碗鸽子汤扣老下自己😜、这种补汤夏天也不怕热气哦……去药店买时跟医生说买炖鸽子或鸡的6味良药就行了！”食材明细主料鸽子（1只）清水（适量）辅料药材（6种）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）六味鸽子汤的做法步骤1、...
麦冬枸杞鸽子汤的做法 广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤 麦冬枸杞鸽子汤怎么做
“鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和...
海参鸽子汤的做法 海参鸽子汤怎么做
食材明细主料海参（适量）鸽子（适量）辅料枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参鸽子汤的做法步骤1、鸽子剁小块飞水备用，将鸽子入锅加水炖一个半小时。2、将泡发好的海参改刀下锅，接着再炖1小时。3、炖好后...
姬松茸炖鸽子的做法 姬松茸炖鸽子怎么做
“姬松茸原产巴西秘鲁，又叫巴西蘑菇。姬松茸属于名贵的食用菌，又具有较高的药用价值。第一、增强人体免疫功能。通过增强单核巨噬细胞系统功能姬松茸能增强人体的自身免疫功能，抑制细胞分裂和调节免疫系统反应，从而阻挠干...
陈皮绿豆鸽子汤的做法 陈皮绿豆鸽子汤怎么做
“最近事多且乱，煮点绿豆鸽子汤，既补又清。”食材明细主料绿豆（100g）鸽子（1只）辅料纯净水（2000g）调料陈皮（4块）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）陈皮绿豆鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、冷水下锅焯水。3、煮开锅即可捞出...
参芪猴菇炖鸽子的做法 参芪猴菇炖鸽子怎么做
“据说鸽子大补，有一鸽九鸡之说。其含丰富的血红蛋白，能益气养血，补虚强身，增强体质。猴头菇是食药两用菌菇，有养胃，增强免疫力，抗癌的功效。党参黄芪均有益气强身，补虚健体的功效。这一锅参芪猴菇炖鸽子，可以强身健体，很适合体...
竹荪虫草花玉米炖鸽子的做法 竹荪虫草花玉米炖鸽子怎么做
“从冰柜挖宝挖出来的鸽子，拿了一个炖菌菇来吃。竹荪为食用菌、一般长在高温的地区。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。具有增强体质、健脾益胃、降血压等功效。1、增强体质竹荪含有19种氨基酸，...
鸽子瘦肉当归汤的做法 鸽子瘦肉当归汤怎么做
食材明细主料鸽子（一个）瘦肉（50g）辅料当归（3～4片）枸杞（适量）黄芪（5片）水（2000毫升）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸽子瘦肉当归汤的做法步骤1、鸽子瘦肉焯水。2、放入砂锅加适量水放当归黄芪大火煮开转小火煮半个小时...
墨鱼老鸭鸽子汤的做法 墨鱼老鸭鸽子汤怎么做
“夏天来了，高温闷热，让人心情不免有些烦躁，所以在饮食上要注意清淡，多吃些汤汤水水的，除了能滋润肠胃外，还能补充体内流失的水分。各种蔬菜汤虽然简单快手，但是却有些寡淡，在营养上也略显单薄了些。今天的这锅墨鱼老鸭鸽子汤...
天麻沙参玉竹炖鸽子的做法 天麻沙参玉竹炖鸽子怎么做
食材明细主料天麻（几片）沙参（2根）玉竹（一小把）鸽子（2个）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）食盐（小许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻沙参玉竹炖鸽子的做法步骤1、取沙参和玉竹。2、取天麻和大枣。3、洗净放砂锅里。4、加纯净水...
鸽子鲍鱼汤的做法 秋季第一大补汤～鸽子鲍鱼汤 鸽子鲍鱼汤怎么做
“鲍鱼和鲍鱼含有丰富的蛋白质，能养阴、平肝、固肾，还有调经、润燥利肠之疗效。添加一部分药食同源的食材能补血补气、补肾补钙、抗衰老抗氧化、增强人体免疫力的功效。鲍鱼鸽子汤的营养价值高，而且易消化，是适合男女老少...
铁棍山药鸽子汤的做法 铁棍山药鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（380克）铁棍山药（175克）辅料枸杞（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）铁棍山药鸽子汤的做法步骤1、食材：鸽子（已洗净焯水）、铁棍山药（已洗净去皮切成厚片浸泡在醋水中）、枸杞、姜...
美味的虫草花鸽子汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸽子：1只虫草花：150辅料水：适量盐：适量具体步骤1.虫草花洗净沥干。2.鸽子洗净，除去细毛，挖去内脏杂物。3.取出高压锅，放入洗净的虫草花跟鸽子。4.锅内加适量...
天麻鸽子粉丝汤的做法 【湖北】天麻鸽子粉丝汤 天麻鸽子粉丝汤怎么做
“我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法，鸽肉不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病，鸽肉能壮强健身体、补肾壮阳、健脑补神、增强记忆力、降压降糖、养颜美容、光洁皮肤、延年益寿。冬季多喝鸽子汤，可以增强体质，增加...
芋头鸽子煲的做法 芋头鸽子煲怎么做
“秋冬季，爱上了吃芋头。芋头吃法很多种，蒸，煮，炖，做糕点。👍都不错，口感软软的，老少皆宜。和鸽子搭配，味道鲜美，营养还很高哦！”食材明细主料鸽子（1只）辅料毛芋头（3个）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头鸽子煲的做...
南瓜鸽子汤的做法 南瓜鸽子汤怎么做
“我国古话有"-鸽胜九鸡”之说,极言鸽子营养价值之高。鸽肉富含蛋白质，其中钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维生素E等的含量比鸡、鱼、牛、羊肉的都要高，而脂肪含量低，容易被人体消化吸收。”食材明细主料鸽子（1...
红枣鸽子粥的做法 营养红枣鸽子粥 红枣鸽子粥怎么做
食材明细主料鸽子汤（500g）米（50g）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣鸽子粥的做法步骤1、炖好的鸽子汤和米2、米洗干净放入已经炖好的鸽子汤3、放入天际隔水炖4、炖2-3个小时这样5、瞧，炖好的样子，非常的有营养小窍门给...
补血天麻炖鸽子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟天麻炖鸽子，说起这碗汤，我就想起我妈，前段时间我几次下班回家，发现妈妈气色不咋好，总感觉她有些迷迷糊糊的，后来去医院检查，医生说我妈更年期到啦，弄点药吃吃...
酱油鸽子的做法 酱油鸽子怎么做
“色泽光亮，咸香味美，招呼客人也很体面的菜式。”食材明细主料鸽子（两只）辅料蒜头（适量）姜片（适量）调料油（适量）金兰酱油（适量）糖（少许）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）酱油鸽子的做法步骤1、鸽子两只已处理好，清洗干净。2、备蒜头...
虫草花炖鸽子汤的做法 虫草花炖鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（适量）辅料虫草花（适量）木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花炖鸽子汤的做法步骤1、原料。2、处理好原料。3、把所有的食材放入电饭煲。4、按煮饭键，煮开就好，加味精盐调味。...
天麻鸽子汤的做法 天麻鸽子汤怎么做
“天麻具有增强智力、明目、增强大脑神经系统和调节视力的功能。所以经常食用天麻对于身体预防老年痴呆症，以及调节神经脑功能都有良好的作用。另外，天麻还具有降低血压、增强身体肝肾功能、强筋健骨，对于改善心脏的供血...
灵芝竹荪炖鸽子的做法 灵芝竹荪炖鸽子怎么做
“周末去复查，听了大夫的话，老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低，我也不讨厌，那就吃吧。”食材明细主料鸽子（1只）竹荪（1把）灵芝（3克）辅料纯净水（1500克）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝竹荪炖鸽子的做...
鸽子蛋炒番茄的做法 仙草美食日记（蔬菜大棚）--鸽子蛋炒番茄 鸽子蛋炒番茄怎么做
“鸽子蛋系列之—鸽子蛋炒番茄，鸽子蛋营养丰富，适合女性长期食用，这是红楼美食里面说的，西红柿富含N个维生素C~~老生常谈了，两种营养搭配在一起，就是说营养组合，这个组合你喜欢咩~~”食材明细主料鸽子蛋（3个）西红柿（100g）辅料番...