关于凉拌银耳粉丝的做法步骤的餐饮精选

“银耳，真菌类银耳科，也叫白木耳、雪耳，银耳子等，性平，味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。”食材明细主料银耳（半朵）粉丝（适量）辅料蒜（一颗）配料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量...

在夏天炎热的季节，若是有一碗冰凉的银耳汤，可以饮用，那就真的是再好不过了。当然银耳除了做成好喝的汤汁之外，还有另类的做法哦。炝拌银耳，不知道大家有没有吃过呢？味道可还是不错的！想不想知道炝拌银耳的做法呢？以下就让我们...

“夏天快到了，来个爽口小凉菜吧。”食材明细主料银耳（1朵）洋葱（少许）黄瓜（4根）辅料盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）糖（少许）油泼辣子（适量）香油（少许）花生碎（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣拌银耳瓜丝的做法步骤1、汤锅煮些温水，把...

“这个真的太简单了，可以试试哦，个人觉得比较适合喝酒吃.”食材明细主料杂果罐头（适量）银耳（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳罐头的做法步骤1、银耳用凉水泡开。千万别用热水，不然银耳就没有嚼劲了，不好吃了。...

食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料胡萝卜（适量）调料蒜（适量）小米椒（适量）凉拌醋（2勺）生抽（2匙）蚝油（1匙）香油（半匙）芥末油（半匙）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜银耳的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净，撕成小朵。2、黄...

“银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症黄瓜味甘，甜、性凉、苦、...

“来一道爽口的凉菜吧，黄瓜丝拌银耳，这是一道常见的家常菜，简单一拌，营养、美味、又开胃，老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化...

“银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”食材明细主料银耳（一朵）辅料干粉丝（200克）配料蚝油（5克）醋（5克）味达美（5克）糖（5克）辣椒油（10克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银耳拌粉丝的...

“凉拌银耳山楂，一道超级简单的家常菜，初春养肝护肝吃它就对了，爽口开胃，解腻下饭，护肝润肺，美容养颜，我家常吃，老人孩子都喜欢。”食材明细主料银耳（1朵）辅料山楂罐头（1瓶）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌银耳山楂的做法步...

食材明细主料木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳粉丝的做法步骤1、食材：粉丝，木耳。2、木耳粉丝用水泡软。3、泡好的木耳和粉丝洗干净，用水煮熟。4、煮好的木耳，粉丝...

食材明细主料银耳（1朵）黄瓜（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）芝麻酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕成小片，放到开水里焯一下。3、黄...

食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）辅料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）盐（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）鸡精（一匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好的银耳。3、黄瓜排碎，切段。4、拍...

食材明细主料黄瓜（一根）木耳（十个）粉丝（一把）辅料熟花生米（一小把）生姜（适量）蒜瓣（适量）小米粒（三颗）白芝麻（一点点）白糖（少许）调料食用油（适量）盐（适量）耗油（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）凉拌木耳黄瓜粉丝的...

食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）辅料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（适量）香菜（1颗）配料凉拌醋（3匙）味极鲜生抽（1匙）香油（适量）盐（适量）白糖（少许）芥末油（2滴）原味（口味）未知（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳用温水泡发，抓洗干净，撕成小朵。2、锅内加入清...

食材明细主料粉丝（适量）银耳（适量）辅料蒜头（适量）姜（适量）酱油（适量）花生油（适量）花椒（适量）辣椒（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌粉丝银耳的做法步骤1、银耳泡发后撕小块，放入锅中加水煮熟。2、银耳煮好后沥干备用。3、粉丝...

“春节期间大鱼大肉吃得比较多，来一份清爽凉拌菜解解腻。”食材明细主料干银丝（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）调料蚝油（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银丝的做法步骤1、准备适量银丝...

食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑...

“夏天里的解暑凉拌菜”食材明细主料水发腐竹（适量）水发银耳（适量）芹菜（1根）辅料花椒油（少许）配料蒜（1瓣）香葱（1根）酱油（少许）醋（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹银耳的做法步骤1、水发腐竹，芹菜的下半部比较粗嫩...

食材明细主料猪耳朵（适量）辅料葱丝（适量）香菜（适量）彩椒丝（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）香油（适量）蒜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌耳丝的做法步骤1、猪耳朵切丝。2、放葱丝。3、放香菜，蒜末。4、放盐，生抽...

“银耳有“菌中之冠”的美称，其味甘、淡、性平、无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用...

“银耳和黄瓜凉拌清爽清单，夏天一道不错菜哦”食材明细主料银耳（３０克）黄瓜（３小根）辅料盐（少许）白糖（少许）凉拌醋（少许）酱油（少许）香油（少许）蒜（３瓣）葱叶（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌银耳的做法步骤1、银耳泡发备用2、黄瓜洗净...

“枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名：枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用：清热补虚，养肝明目。用途：用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。成分：含甜菜碱、β－谷甾醇葡萄糖甙...

食材明细主料银耳（100克）豆角（300克）紫甘蓝（三片）灯笼椒（一个）辅料黑芝麻（适量）花生米（适量）配料辣椒酱（适量）香油（适量）米醋（适量）酱油（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳拌三丝的做法步骤1、准备好所需材料。2、水烧开，加...

“银耳除了炖，也可以凉拌，脆爽可口，十分美味。”食材明细主料银耳（1朵）辅料黑木耳（10几朵）花生米（1小把）黄瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少许）蒜（5瓣）干红辣椒（2个）调料盐（1小勺）白糖（1中勺）六月鲜轻盐昆布酱油（1大勺）遵循自然本味香酯醋（1平勺）清...

“我喜欢银耳，它不但很营养也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各种美味佳肴，是宴请的珍品佳肴和滋补佳品，用银耳还可以做很多的美食。下面就是我用银耳做的其中的一种吃法！其实还有做过有将近20多种，我会逐步的做了放...