关于水果色拉怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料生菜（1颗）芒果（1颗）蓝莓（1盒）西瓜（1块）黄桃罐头（4块）圣女果（4颗）辅料油醋汁（适量）调料盐（少许）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果色拉的做法步骤1、黄桃罐头，芒果和西瓜切成小粒，西瓜和芒果忘记拍照了。2、生菜用盐水浸...

“初恋青涩而清新，像是一个装不满的水晶容器，美丽却总有些许遗憾，回忆中会觉得当时的自己似乎还没有爱的能力，来装载太多的责任和情绪，所以总是有些甜中有酸的意境在。让我们在美食中体会那些年曾经的自己吧”食材明细主料...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料火龙果：半个香蕉：一个菠萝：半个苹果：一个猕猴桃：一个草莓：10颗圣女果：10颗辅料色拉：适量具体步骤1.菠萝用淡盐水浸泡后切丁2.草莓和圣女果洗干净后一切二...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橙子：1个火龙果：1个草莓：10个辅料酸奶：2杯具体步骤1.准备3种水果。2.准备2杯酸奶。3.草莓洗干净切成小块。4.火龙果去皮切成小块。5.橙子去皮切成块...

“当当当……当！午后水果蔬菜沙拉时间到咯！嘻嘻，自己动手丰衣足食吧，健康又美味哦，总之一句话，五颜六色的水果蔬菜，您的心情一定很美丽吧”食材明细主料苹果（半个）木瓜（1/4个）荷兰黄瓜（1根）柑橘（1个）草莓（15粒）辅料紫甘蓝（2叶）柠檬（1个）配...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料各种水果：适量干岛酱：适量橄榄油：适量酸奶：适量橙子：适量辅料具体步骤1.香蕉去皮切丁，很提味。2.圣女果中间切半3.芒果去皮切丁4.火龙果去皮切丁5.梨，苹...

“在年底好多人都忙的不可开交，有的甚至连饭都顾不上了。不吃饭的时候就会身体虚弱，好多妈妈都没有空为了工作都把孩子寄到午晚托中心，照成孩子的营养不良，看着让人心疼。可是为了生活真的没有办法，只要抽那么一点时间就可...

“不论在什么时候的菜肴油腻了都想到用水果解油腻”食材明细主料火龙果（半个）梨子（半个）芒果（1个）辅料青枣（1个）小西红柿（5个）配料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉水果的做法步骤1、1材料：火龙果半个梨子半个芒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2只西瓜：若干苹果：2只土豆：2个黄瓜：1根玉米：1只辅料椒盐：少许色拉酱：适量具体步骤1.将土豆用保鲜袋装好扎紧袋口，袋子用牙签扎2个小眼后放入微波炉，高火“...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草莓：125苹果：1个猕猴桃：1个芦柑：1个火龙果：半个沙拉酱：4勺辅料蜂蜜：适量具体步骤1.准备好食材2.把苹果、草莓、猕猴桃洗净3.草莓洗后装入盘中备用4.苹...

“曾看过一篇关于沙拉酱制作的文章，心有余悸，感觉一口口吃进去不是酱，而是油。换而其次选择酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉酱，椰子的香味加上花生香浓，好吃得想舔盘子。现在再也不需要担心沙拉酱的热量，安心地享...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜水果色拉是一道主要由苹果、草莓、香蕉、西红柿、黄瓜等其他果蔬，辅以沙拉酱搅拌而成的凉拌菜肴，口感清爽香甜，制作过程简单轻松，特别适合匆忙的上班...

“丘比沙拉酱是我家的常客，大部分都是被我用来烤面包了，今天想着换个花样来做，所以就有了这款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉酱，清香的水果，配上迷你的香脆塔皮，嘻～原来水果沙拉还可以这样吃！”食材明细主料低筋粉（55g）幼砂糖（20g）蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料苹果：1个猕猴桃：1个橙子：1个提子：10个橘子：2个辅料沙拉酱：适量酸奶：1盒花生碎或花生粉：1块具体步骤1.猕猴桃，苹果，橙子，金桔，提子，酸奶，沙拉酱备好2.还要一点花生粉...

食材明细主料番茄（适量）土豆（适量）黄瓜（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料色拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬果色拉的做法步骤1、准备好用料.2、鹌鹑蛋煮熟剥去壳，切成两半。3、番茄热水稍微烫一下，剥去皮，从上面切开，用勺子挖空...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北极虾：适量芥末：适量火龙果：适量柠檬汁：适量苹果：适量橄榄油：适量猕猴桃：适量色拉酱：适量辅料具体步骤1.北极虾解冻后，去头、剥壳保留尾部和最后一截虾壳。（快...

“香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴”食材明细主料什锦蔬菜丁（适量）香蕉（适量）辅料小黄瓜（适量）配料丘比色拉酱甜味（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬色拉的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料水果：适量辅料淡奶油：适量具体步骤1.水果跟据自己的喜好随便加，家里只有这三样水果了，所以就选了它们，如果加点代颜色的效果会更好，口感也会更丰富，淡奶...

苹果是大家在日常生活当中经常食用的一种水果，并且苹果的功效和作用是非常的多的，对人的身体是非常的有营养的，每个人都不能离开水果的摄入，那么苹果汁色拉怎么做呢，今天小编就给大家分享一下苹果色拉的做法哦，相信大家一定...

“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...

“一直喜欢奶香浓郁的蛋塔，一口气二三个不在话下，美食面前真的是难以抵挡，只有在照镜子的时候听到我的声声叹息，不行，我得改良，我要在全面照顾到我味蕾的情况下改良，一款水果色拉塔横空出世啦”食材明细主料蛋挞皮（15个）辅料猕...

“春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香蕉：1根猕猴桃：1个辅料装饰：适量原味酸奶：适量具体步骤1.准备香蕉等原材料2.香蕉切片3.猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。4.将香蕉，猕猴桃摆盘，中间...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟三色水果沙拉饭当你听到这个名字时，一定会十分想品尝一下吧！这是一道既美味，又十分营养的饭。你可以根据自己的喜好，任意加三种水果。品尝一口，你便能感受...

食材明细主料酸奶油（125g）辅料淡奶油（100g）原味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶油水果色拉酱的做法步骤1、原料：酸奶油125g，淡奶油100g。2、这是两种原料度原包装，便于大家采购。3、以上两种原料同时放入一个稍大一点的...