色泽鲜亮的水果沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

苹果 ：1个
猕猴桃 ：1个
橙子 ：1个
提子 ：10个
橘子 ：2个

辅料

沙拉酱 ：适量
酸奶 ：1盒
花生碎或花生粉 ：1块

具体步骤

1.猕猴桃，苹果，橙子，金桔，提子，酸奶，沙拉酱备好

2.还要一点花生粉或者炒熟的花生碎粒，我家里没有花生粉了我用花生鸡蛋卷代替，以可以用其他薄脆的饼干替代！

3.把苹果削皮切块

4.苹果容易氧化，切好后放水里泡着

5.猕猴桃对半切

6.用勺子沿边转

7.在捏住底部以挤就出来了

8.橘子剥开

9.接着把提子切半，装盘

10.放上鸡蛋卷

11.倒入酸奶

12.挤上沙拉酱

13.装入一个小碟子里

14.把碟子倒扣回来

15.切几片橙子装饰，就完成了

烹饪技巧

根据自己喜好随意搭配，酸奶助于消化吸收，水果丰富的维生素和矿物质含量丰富。