小妞的早餐的做法 小妞的早餐怎么做

“作为孩子的妈妈，我是煞费苦心啊，为了家人的健康，我拒绝去外面吃，原因很简单，食品安全问题”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

小妞的早餐的做法步骤

• 1、蔬菜火腿切丁，葱切末

• 2、鸡蛋摊熟，加入葱花爆香，加入黄瓜火腿胡萝卜一起翻炒，加入米饭和咖喱

• 3、翻炒均匀出锅

• 4、西兰花用热水焯熟，用蒜末炒香即可
• 5、牛奶热温后加入料理机，加入半了熟红薯一起搅拌

• 6、摆盘，牛奶红薯羹里加入几棵葡萄干就可以了。其实简单，孩子吃的健康又营养