洋葱秋葵炒肉的做法 洋葱秋葵炒肉怎么做
食材明细主料卤肉（适量）洋葱（适量）秋葵（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱秋葵炒肉的做法步骤1、洋葱切丝，卤肉、秋葵、胡萝卜切片。2、锅中放少许油，放入卤肉煸炒。3、放入蔬菜...
秋葵和洋葱可以一起吃吗？
秋葵原产于印度，现在我国很多地方也有引入栽培。秋葵性寒，生长周期短，耐热。秋葵一般在夏天上市，它口感清甜，吃起来有点黏黏的感觉，通常外面饭店做秋葵这个菜色都是炒肉，如果自己家里做想省事还可以放些蒜蓉清蒸，不过这些做法...
秋葵炒鸡肉的做法 白小厨—【秋葵炒鸡肉】 秋葵炒鸡肉怎么做
“伴随着秋葵的营养价值被越来越多的人们所熟知，用秋葵做菜就越来越多。今天我就先来做一道秋葵炒鸡胸肉。用料很简单，味道还是不错的，鲜嫩多汁，怡宝很爱吃哟~赶紧学起来吧！”食材明细主料秋葵（300g）鸡胸肉（半块）辅料生抽（5g）盐（1...
洋葱秋葵炒蛋的做法 洋葱秋葵炒蛋怎么做
食材明细主料鸭蛋（适量）秋葵（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱秋葵炒蛋的做法步骤1、洋葱、秋葵、鸭蛋清洗备用。2、沸水中加点盐和油，放入秋葵焯水2分钟，捞出过凉。3、切成段。...
葱油秋葵的做法 快手菜 葱油秋葵 葱油秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油秋葵的做法步骤1、准备好的食材。2、水里加油和盐烧开焯秋葵。3、葱蒜切末。4、锅中加油。5、放入葱和蒜。6、焯...
胡萝卜洋葱炒秋葵的做法 胡萝卜洋葱炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒秋葵的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、秋葵清洗备用。2、改刀切片，小葱切段。3、热锅冷油，先放...
杂炒秋葵的做法 杂炒秋葵（洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋） 杂炒秋葵怎么做
“周末起来了没饭吃，焖了米饭，翻冰箱只有这些，杂炒，算是个黑暗料理，味道一般，联系仅供娱乐，不要照搬！欢迎批评指正，谢谢”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（半个）青椒（1个）秋葵（10根）辅料油（50克）蚝油（少许）番茄酱（少许）盐（少许）糖（少许）料酒（少许）十三香...
洋葱秋葵炒南瓜的做法 洋葱秋葵炒南瓜怎么做
食材明细主料洋葱（适量）秋葵（适量）南瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱秋葵炒南瓜的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切片。2、秋葵斜切片，洋葱切小块。3、锅中放油，放入洋葱炒香。4、放入秋葵和...
肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）辅料姜（1块）蒜（4/1个）指天椒（2个）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末，姜切丝，辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水，去蒂改刀5...
秋葵洋葱爆香肠的做法 五彩缤纷~秋葵洋葱爆香肠 秋葵洋葱爆香肠怎么做
“秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。接下来咱们再来一道秋葵之菜”食材明细主料秋葵（400克）胡萝卜（1根）洋葱（半个）香肠（1根）辅料葱（少许）姜（少许）...
秋葵洋葱炒饼丝的做法 秋葵洋葱炒饼丝怎么做
“这是一道主食而且还省去了炒菜，菜饭都有了哦，可以根据自己喜欢的蔬菜放，我今天用的是秋葵，甘蓝还有洋葱哦！”食材明细主料洋葱（半个）秋葵（4个）甘蓝（少许）饼丝（200克）辅料盐（少许）酱油（少许）一品鲜（少许）玉米油（少许）香油（少许）葱（少许）葱香（口...
凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法 凉拌洋葱秋葵黑木耳怎么做
食材明细主料洋葱（适量）秋葵（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜泥（适量）调料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发清洗，洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。2、洋...
葱油秋葵的做法 葱油秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（300g）辅料小米椒（2个）调料蒸鱼豉油（50g）厨邦酱油（50g）大葱（100g）小葱（50g）干葱头（20g）姜（30g）其他（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葱油秋葵的做法步骤1、锅内加油，放入，花椒，大料，大葱，小葱，干葱头炸至葱变金黄色，加入酱油，蒸...
可口秋葵炒鸡蛋洋葱怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵炒鸡蛋洋葱，健康的秋葵炒鸡蛋洋葱真是令人回味的一道菜呀！虽然都是一些普普通通的食材，但是做出来确实男女老少都喜爱的美食。香甜可口，富含多种营养...
秋葵炒肉的做法 【山东】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎么做
“家常菜---秋葵炒肉”食材明细主料秋葵（250克）猪肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（少量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒肉的做法步骤1、秋葵洗净切条2、猪肉切丝3、蒜切碎备用4、锅里油热加入肉丝煸炒5...
芦笋秋葵炒洋葱的做法 芦笋秋葵炒洋葱怎么做
食材明细主料芦笋（适量）秋葵（适量）洋葱（适量）辅料蒜茸（适量）油（适量）料酒（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋秋葵炒洋葱的做法步骤1、准备材料。2、切好备用。3、锅里放油加入蒜茸炒香。4、先加入芦笋和秋葵，翻...
好吃的洋葱炒秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱炒秋葵，这是一道营养价值特别美味的家常菜，而且最为重要的原因是这类菜特别受到小朋友和年轻人的欢迎，而且这类菜还可以补充人体所需要的维生素和各...
秋葵炒肉的做法 补肾好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎么做
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白...
秋葵炒肉的做法 秋葵炒肉怎么做
“最近待在家里哪也没有去，秋葵买了好几天了，一直放到冰箱里，就放一点肉一起炒，这样做还挺好吃的。”食材明细主料秋葵（半斤）猪瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（3瓣）干辣椒（2个）调料猪油（适量）盐（一勺）生抽（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（少许）生粉（适量）咸...
肉炒秋葵的做法 肉炒秋葵怎么做
“秋葵强肾补虚护胃养胃防止便秘经常腹泻的人不可多食秋葵属于寒凉的蔬菜，胃功能弱的人少吃”食材明细主料秋葵（适量）辅料鸡精（一小勺）盐（适量）蚝油（一小勺）胡萝卜（适量）蒜（2瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒秋葵的做法步...
美味的秋葵炒鸡蛋洋葱怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵炒鸡蛋洋葱是一道非常美味的家常菜，做法特别的简单，秋葵鸡蛋洋葱的搭配也是非常有营养的，他们的搭配营养价值比较均衡。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，秋葵...
洋葱干豆腐炒秋葵的做法 洋葱干豆腐炒秋葵怎么做
“洋葱干豆腐炒秋葵，家常小炒营养好吃。秋葵性寒，洋葱性温，搭配起来可以中和秋葵的寒性。”食材明细主料干豆腐（1张）秋葵（10个）辅料洋葱（半个）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱干豆腐...
洋葱南瓜烧秋葵的做法 洋葱南瓜烧秋葵怎么做
“清甜的南瓜，脆脆的秋葵，加点儿甜洋葱炖在一起，轻食又美味！”食材明细主料南瓜（1块）秋葵（1把）洋葱（1个（小））大蒜（2瓣）辅料油（适量）百里香（适量）胡椒粉（1/2茶匙）盐（1茶匙）水（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱南瓜烧秋葵的做法步骤1...
葱香秋葵的做法 葱香秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（300g）辅料葱油（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）大蒜（适量）葱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱香秋葵的做法步骤1、提前将原料准备好2、将秋葵清洗干净去掉蒂，放入沸水锅中焯熟（时间3分钟即可，不要太长时间）3、将...
家常洋葱炒秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常洋葱炒秋葵是一道无论对男性还是女性来说都有补的家常菜哦，洋葱去菌，秋葵补肾，两者的味道结合起来也刚刚好，特别是正当青年的时候，应该多吃洋葱和秋葵...