关于金蛋炒绿叶的餐饮精选

“鸡蛋有蛋白，油菜绿叶菜有维生素，好吃又健康！”食材明细主料鸡蛋（适量）油菜（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金蛋炒绿叶的做法步骤1、辣椒切钉。2、鸡蛋打碎，放点辣椒钉，放入...

“涛妈是个吃货，小时候就已经是个吃货了，虽然有个姐姐，但姐姐从来不吃零食，从小的时候，涛妈就一个人吃两人份哈，小的时候，妈咪会做好多好吃的给我，就像现在的涛妈给小涛一样，都是会担心是不是营养不够的哈，现在，妈咪年纪大了，轮到...

“蛹很有营养价值，高蛋白，秋天吃它在配上清单爽口的小白菜，一道清单爽口的荤菜”食材明细主料金丝蛹（100克）小白菜（150克）辅料盐（少许）玉米油（50克）葱花（少许）酱油（少许）香油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）金丝蛹炒小白菜的做...

“荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶体瘦气血虚弱者慎服。荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有...

“昨天做了茶叶蛋，今天中午吃的是炒饭，想着没什么菜，就顺便赔了茶叶蛋吃，吃第一口的时候，就感觉味道很特别，越吃越好吃。原本的炒饭配上茶叶蛋很好吃，某人说有种吃到肌肉的感觉。”食材明细主料米饭（一碗）鸡蛋（一个）茶叶蛋（一个）胡...

可以。现在市场上的鸡蛋有不新鲜的，想要购买到新鲜的鸡蛋购买的手首先关注一下鸡蛋的蛋壳，用手摸一下，新鲜的鸡蛋蛋壳是粗糙的，放置时间长的鸡蛋摸起来是光滑的。可以轻轻摇晃一下鸡蛋放在耳旁听一下声音，没有声音而且没有...

红茶。茶叶蛋就是用茶叶煮出来的卤味蛋，由于吃着香浓可口，深受北方人的喜爱。茶叶蛋的主要原料是茶叶，煮茶叶蛋用红茶，红茶性温，煮出来的鸡蛋不仅色泽鲜艳，而且香而不涩，还没有苦味，吃着口感也浓郁。绿茶煮的茶叶蛋色泽暗沉，略...

“辣椒叶营养丰富，含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。辣椒叶，我爱吃！”食材明细主料辣...

“健康营养，清淡可口。”食材明细主料莙荙菜叶（一把）绿豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莙荙菜叶炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害。2、淘洗干净，控水，备用。3、莙迭菜叶...

食材明细主料艾叶（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）艾叶炒蛋的做法步骤1、鸡蛋三个。2、打散备用。3、艾叶洗净。4、切碎。5、将艾叶碎和蛋液拌匀。6、锅子烧热后倒入艾蛋液煎熟。7...

食材明细主料香椿芽（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香椿炒鸡蛋的做法步骤1、香椿芽摘洗干净2、开水焯烫，切碎3、将鸡蛋磕入碗中，加盐搅匀4、锅中热油，倒入鸡蛋液5、快速翻炒6、翻炒1-...

食材明细主料嫩荷叶（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）荷叶炒蛋的做法步骤1、嫩荷叶适量2、将嫩荷叶洗净，切去荷叶的根茎。3、将切好了的荷叶放在容器里备用。4、将荷叶切碎备用5、将荷叶小剁一下6、把...

食材明细主料绿叶蔬菜（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒绿叶蔬菜的做法步骤1、绿叶蔬菜清洗干净。2、锅里放猪油烧热，倒进洗好的蔬菜。3、翻炒均匀。4、炒片刻。5、加盐炒入味。6、...

“第一次做的，纹路貌似粗狂了一点，上色也深了一些，但味道很好。蛋糕也因为有了这次纹路，感觉更有诱惑，是不是有美人穿新衣感觉？做蛋糕时烫面后会让面粉中的淀粉糊化，能吸收更多的水份，做出的成品更绵软可口。”食材明细主料蛋...

红茶。绿茶煮出来的茶叶蛋会略有苦感，而红茶煮出来的茶叶蛋鲜香味美。在煮茶叶蛋之前需要先将鸡蛋煮熟后，将其表面的蛋壳敲碎再放入装有大料的水中焖煮至少20分钟左右后浸泡直至入味后食用。若是不提前将蛋壳敲碎，茶叶蛋...

“食材：蒜叶适量，鸡蛋5个，精盐，食用油。方法：1、先将蒜叶切末，2、鸡蛋打入碗中，加适量的精盐，用快子搅散。3、锅里烧油，放进切好的蒜叶，4、待蒜叶炒熟时，5、倒进搅散的蛋液，6、小火炒至蛋凝固即成。”食材明细主料蒜叶（适量）鸡蛋（5个...

“色香味，看着就有食欲。”食材明细主料鸡蛋（5个）西红柿（2个）香葱（少许）辅料盐（少许）白糖（20克）酱油（少许）香油（少许）十三香（少许）大葱花（少许）水（半碗）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）香葱西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿洗好切块2、大...

“清淡色香味美”食材明细主料芹菜（200克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩绿黄金白银的做法步骤1、芹菜切好2、胡萝卜切好3、土豆切好，然后一起焯...

“做蛋糕时烫面后会让面粉中的淀粉糊化，能吸收更多的水份，做出的成品更绵软可口。蛋糕的口感非常绵密，不像戚风蛋糕那么松软，又比海绵蛋糕更轻盈。蛋量超足，而且用黄油来烫面，使这个蛋糕吃起来异常的香浓，也正因此真的无需再...

将地瓜叶清洗干净，切成段，热油下锅同蒜米等佐料同炒即可。炒地瓜叶的时间不宜过长，以免影响地瓜叶的口感。地瓜叶的烹饪方式多样，除了炒着吃，还可以凉拌吃。地瓜叶凉拌吃时，将地瓜叶清洗干净，沸水下锅焯烫至颜色改变，捞出后同...

“【金针菇煮荷叶蛋】简单的家常菜，味道很好。。。”食材明细主料鸡蛋（3只）金针菇（180克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇煮荷叶蛋的做法步骤1、食材：鸡蛋、金针菇（已清洗）2、取平底锅置火上倒点油...

“原料:绿豆芽250G金钩小海米80G色拉油50G盐适量鸡精适量（可用可不用）做法：1先把绿豆芽清洗干净，金钩小海米用清水泡发10分钟，（泡发的水不要去掉）2热锅倒入色拉油3放入绿豆芽先煸炒一会4接着放入泡发后的金钩小海米翻炒一会5...

食材明细主料绿豆芽（200g）金华火腿（适量）辅料食用油（个半匙）调料鸭梨醋（3g）食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金华火腿炒绿豆芽的做法步骤1、洗净大葱，取火腿。2、葱切丝，叶子单独放。3、火腿切片。4、冷水下锅焯水。5...

可以，煮茶叶蛋时不能多次进行煮沸，否则会使鸡蛋变性变质，导致鸡蛋吃起来硬邦邦的。而且用绿茶煮出来的茶叶蛋会有一点点的苦味，没有红茶煮出来的茶叶蛋好味道香，因为红茶味道香味浓厚，颜色比较鲜亮，所以煮出来的茶叶蛋色泽均...

“这款蛋糕口感介于戚风和海绵中间，非常美味，加入了千叶纹，多了小小一步，使这款蛋糕披上了一件美丽的外衣。”食材明细主料鸡蛋（5个）黄油（55g）低筋面粉（70g）温牛奶（60g）朗姆酒（6g）柠檬汁（几滴（或白醋））细砂糖（70g）辅料蛋黄（1个（装饰用））甜味（口...