鸡蛋炒构树穗的做法 鸡蛋炒构树穗怎么做
“昨天做虾仁炒构树穗剩了一小碗，这回放鸡蛋炒来吃。”食材明细主料乌鸡蛋（一个）蒸好的构树穗（1小碗）辅料食用油（半匙）调料葱花（小许）食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒构树穗的做法步骤1、热锅冷油。2、油热放...
苟桃穗炒鸡蛋的做法 苟桃穗炒鸡蛋怎么做
“春季正是吃野菜的季节，下了一场雨，空气也清新了许多。有些野菜遇到千万别错过，如果错过就要遗憾一整年了。中午散步刚好看到好多苟桃树，嫩嫩的芽马上勾起了我的食欲。枸桃穗有凉拌、蒸麦饭、还有炒着吃的。今天给大家分...
羊肉拌构树穗的做法 羊肉拌构树穗怎么做
食材明细主料构树穗（适量）羊肉（100g）辅料面粉（适量）鸡蛋（一个）调料大蒜（几颗）食盐（半克）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉拌构树穗的做法步骤1、构树穗洗净，沥干水分备用。2、鸡蛋打碗里。3、放面粉。4、搅和搅和。5、放构树...
鸡蛋炒蒸枸蒲穗的做法 鸡蛋炒蒸枸蒲穗怎么做
“可遇不可求的枸蒲穗，野生食材最健康，加一碗面粉，蒸熟即美味又好吃。”食材明细主料枸蒲穗（适量）辅料鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒸枸蒲穗的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、加少许...
构树穗的营养价值有哪些，有什么作用
很多人都知道构树穗是可以食用的。但是，大多数的人并不知道具体的食用方法。针对于构树穗具体的营养价值更是知之甚少。本文从构树穗是什么，怎么食用，具体的功效是什么来探索构树穗的神秘面纱，让你在家也能轻轻松松的去处...
好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：200辅料蒜泥：适量香油：适量小麦粉：20玉米面：20盐：5蒜苗：适量具体步骤1.1、采摘新鲜的构树穗，并冲洗干净。2.沥干水分，拌上玉米面和小麦粉，揉拌均匀3...
油炸孜然构树花的做法 油炸孜然构树花怎么做
“构树别名褚桃等，为落叶乔木，构树的雄花富含β－胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份。 最近吃了好多这个菜，这个树上野菜叫构树花，现在吃正当时，小时候房前屋后到处都有这种构树，却从不知道它的...
蒸构树花的做法 蒸构树花怎么做
食材明细主料构树花（150g）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蘸酱料生抽（1匙）蒜头（1颗）麻油（少许）陈醋（1匙）辣油（少许）花椒油（少许）香辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，泡盐水里面半小时。2、沥干水份。3、加...
炒构树花的做法 炒构树花怎么做
“构树是北方常见的野生树种，墙角沟边都能生长。构树雌雄不同株，雄花和杨树一样，是柔荑花序，未开花时样子像拉长的青桑葚，开花后变成淡黄色。雌花像个小球球，成熟后是鲜艳的红球球，是喜鹊等鸟类的最爱。此菜的主原料就是未开...
麦穗南瓜馒头的做法 是麦穗？还是树叶？ 麦穗南瓜馒头怎么做
“秋天的麦穗夏天的树叶”食材明细主料高筋粉（1000g）南瓜（250g）辅料糖（20g）酵母（5g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦穗南瓜馒头的做法步骤1、南瓜上锅蒸熟（我忘了拍照）料理机打成泥。2、面粉酵母混入南瓜泥。3、调成絮状。4...
肉丝炒构树穗的做法 肉丝炒构树穗怎么做
“构树穗具有补肾强筋、清热凉血、利尿消肿的功效。还具有消肿解毒、清热的功效。可以强筋健骨、利水渗湿、补肾壮阳。还可以治疗阳痿、早泄等疾病。还可以治疗腰膝酸软以及水肿等症状。构树穗中还含有丰富的维生素b...
炒芶桃穗的做法 炒芶桃穗怎么做
“在春天，大自然恩赐了很多美味营养的食材，芶桃穗就是一种啦。这种芶桃树上结是小穗穗，本身并没有什么味道，调了什么味就是什么味，口感软软的，适合蒸了吃，我则喜欢先蒸后炒，用蒜苗炒一下很好吃。芶桃穗还有食疗的左右，对手臂麻...
别样的蒸构树穗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料构树穗：500辅料面粉：适量盐：适量具体步骤1.构树穗用清水洗净2.用开水直接烫一下3.沥干水，加入面粉和盐搅拌均匀，放蒸锅蒸4.蒸20分钟，开锅！可以用蒜汁蘸...
茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法 茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜怎么做
食材明细主料青菜（350克）茶树菇（20克）鸡蛋（2只）瘦肉（120克）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇瘦肉鸡蛋炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、瘦肉（已清洗切成丝）、茶树菇（已泡发）、鸡蛋、...
虾仁炒构树穗的做法 虾仁炒构树穗怎么做
食材明细主料构树穗（适量）虾仁（1把）辅料食用油（1匙）面粉（些许）玉米面（些许）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁炒构树穗的做法步骤1、洗净沥干水分的构树穗。2、放薄半匙食用油拌匀。3、放面粉和玉...
这样的构树穗你吃过吗，构树穗怎么吃
构树穗在农村非常的常见，尤其是每年的春季，每当万物复苏冰雪消融的时候，道路两旁的树上就会有许多构树穗。这个时候，牛羊就会站在路旁吃它，有时候也会看见有路人正在仔细的采摘一些。大家知道构树穗是什么样的东西吗?大家...
蒸构树穗的做法 蒸构树穗怎么做
“也是来到美天，才知道这个东西可以吃。去摘了一把，蒸着吃。代替主食，是不是不会长胖呀。”食材明细主料构树穗（150g）辅料面粉（适量）调料食盐（小许）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸构树穗的做法步骤1、采的构树穗。2、洗净...
炒枸桃穗的做法 炒枸桃穗怎么做
食材明细主料枸桃穗（250g）辅料葱蒜（适量）面粉（70g）小米辣（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一天（耗时）普通（难度）炒枸桃穗的做法步骤1、枸桃穗洗净沥干。2、放入大盆中。3、放面粉，抖匀。4、蒸锅内放纱布，枸桃穗放纱布上，大火蒸，水开蒸...
茶树菇炒鸡蛋的做法 茶树菇炒鸡蛋怎么做
“简单美味，健康营养，下饭菜。”食材明细主料茶树菇（一把）鸡蛋（两个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炒鸡蛋的做法步骤1、茶树菇，备用。2、取出放入盆中。3、泡一夜，淘洗干净，挤出多余水分，切碎。4...
槐树花炒鸡蛋的做法 槐树花炒鸡蛋怎么做
“第一次用槐花做菜，味道挺不错(^^)”食材明细主料槐树花（120g左右）草鸡蛋（3个）辅料枸杞（少量）调料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）槐树花炒鸡蛋的做法步骤1、团的槐树花，今天只用一半。另一半改天和黑木耳凉拌着吃。2...
黑穗粟蛋挞的做法 黑穗粟蛋挞怎么做
食材明细主料鸡蛋（8个）牛奶（500ML）蛋挞皮（35个）辅料黑穗粟（20g）白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑穗粟蛋挞的做法步骤1、材料准备好2、牛奶及白糖加入锅里3、煮开4、冷却至不烫手加入鸡蛋液5、搅拌均匀6、加入低粉...
油炸构树花的做法 油炸构树花怎么做
食材明细主料构树花（100g）辅料杂粮粉（（蒸肉粉）20g）面粉（30g）调料油（适量）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）油炸构树花的做法步骤1、构树花清洗干净，用盐水浸泡10分钟左右。2、沥干水份。3、放适量蒸肉粉，这个是...
韭菜鸡蛋麦穗包的做法 韭菜鸡蛋麦穗包怎么做
食材明细主料面粉（500）辅料韭菜（300g）鸡蛋（2个）虾皮（少许）红薯粉丝（少许）十三香（适量）食用油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋麦穗包的做法步骤1、酵母粉白糖加水中化开和面！少量多次加入，拌成...
鸡蛋干炒茶树菇的做法 鸡蛋干炒茶树菇怎么做
食材明细主料鸡蛋干（120克）茶树菇（25克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒茶树菇的做法步骤1、食材：鸡蛋干、茶树菇（已泡发）。2、将已泡发的茶树菇去根清洗。3、放在案板上切段，待用。4、将鸡蛋干...
构树果实能吃吗，构树果的价值及用法
构树果也许一些人群很少听说过，构树上结出的果实，也被称作是假杨梅，构树果红润诱人，外形挺好看。但是构树果很少在市面上见到，那么构树果实能吃吗？构树果的价值和用法都有哪些呢？想了解一下构树果吗？下面就简单介绍一下关于构...