![好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单]( "好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
构树穗 ：
200 辅料
蒜泥 ：
适量香油 ：
适量小麦粉 ：
20 玉米面 ：
20盐 ：
5 蒜苗 ：
适量 具体步骤
![好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第2张")
1.1、采摘新鲜的构树穗，并冲洗干净。
![好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第3张]( "好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第3张")
2.沥干水分，拌上玉米面和小麦粉，揉拌均匀
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3.把拌好的构树穗放入锅中，大火蒸制7、8分钟，中间用筷子翻一下，以防熟不均匀
![好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第5张]( "好吃的蒸构树穗怎么做好吃又简单 第5张")
4.蒸好之后，盛出，拌上食盐，稍凉之后加上蒜泥、香油（为了更美味，又加了些青蒜苗），拌匀后就可以开吃喽！
烹饪技巧
大火蒸7、8分钟即可，趁热放上食盐，蒜泥要等凉后再放
