核桃全麦饼干的做法 零食必备---健康核桃全麦饼干 核桃全麦饼干怎么做
“з如果你也爱饼干早上发现家里面的消化饼干吃没了，又冷的不想出门，想着晚上看吸血鬼日记的更新又没有打牙祭的东西了，总觉得有那么些许空落。干脆自己动手做点儿，对付着几天。最近饼干吃的有点儿频繁了，被妈妈爸爸念叨了...
核桃香蕉全麦面包的做法 葡萄干核桃香蕉全麦面包 核桃香蕉全麦面包怎么做
“正打算全心对待椰枣，却发现香蕉不等人。正好有个全麦香蕉面包。纯全麦，香蕉多多。忍不住又寻思着香蕉的甜度，减了部分糖。超级快手，做成小圆形，就是马芬。既然叫个面包，还是用长方形模烤个长方形的条块，再切成片，在形式上更...
全麦花生酱饼干的做法 健康美味的全麦花生酱饼干 全麦花生酱饼干怎么做
“这款极简单的全麦花生小饼，做起来非常省事，味道却是极好地。散发着浓郁香甜气息的花生酱饼干，无论烤多少都会瞬间没了影儿。而且这款配方特别添加了裸麦粉和全麦粉，不仅增添了嚼劲和天然谷物的浓香，同时更增添了一份健康...
全麦蔓越莓核桃司康的做法 全麦蔓越莓核桃司康怎么做
食材明细主料红糖（20克）全麦（50克）面粉（100克）核桃（25克）植物油（20克）牛奶（50克）酵母（2.5克）盐（1克）全蛋液（25克）辅料蔓越莓（25克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）全麦蔓越莓核桃司康的做法步骤1、牛奶倒入碗中2、加入酵母3、静置10分钟4...
黑全麦巧克力核桃香脆饼干的做法 黑全麦巧克力核桃香脆饼干怎么做
“用黑全麦烤的饼干，有一种粗犷之美。不只外形如手掌般大，口感也是粗中带细。猛一吃，觉得有些粗粗拉拉，细品，醇香不可方物。大块的核桃、牛奶巧克力、黑巧克力，每咬一口，都会带给人意想不到的惊喜。”食材明细主料鸡蛋（1个）黑...
核桃燕麦全麦面包的做法 低卡足料核桃葡萄干燕麦全麦面包 核桃燕麦全麦面包怎么做
“最近低卡减肥法，看了BBC保罗教做面包，种草，超级喜欢面团噗噗噗发酵的过程”食材明细主料全麦粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黄油（10克）水（120ml）糖（10克）盐（3克）全蛋（1个）辅料葡萄干（20克）核桃（20克）燕麦（10克）柠檬皮碎（10克）甜味（口味）烤（工艺...
健康的黑糖核桃全麦面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟啦啦啦！小编又来给喜欢吃甜食的小伙伴们带福利来了。猜猜是什么？猜不到了吧？哈哈，答案揭晓，是健康的黑糖核桃全麦面包。这道甜点不但好吃还很简单，步骤不难...
全麦核桃包的做法 健康面包～全麦核桃包 全麦核桃包怎么做
“全麦面包是我以前最喜欢吃的一款面包！它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质，而且有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生！”食材明细主料全麦粉（150克）牛奶（60克）细砂...
红糖核桃饼干的做法 馋人的零食——红糖核桃饼干 红糖核桃饼干怎么做
“红糖应该是很多女人的偏爱之物，益气养血，健脾养胃，核桃更是有补充大脑营养的说法。红糖+核桃做成的饼干总让我感到很健康，很满足”食材明细主料核桃（65g）低筋面粉（110g）黄油（70g）红糖（35g）鸡蛋液（30g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）...
全麦牛奶饼干的做法 全麦牛奶饼干-好吃更健康 全麦牛奶饼干怎么做
食材明细主料全麦粉（120g）低筋粉（120g）奶粉（40g）鸡蛋＋牛奶（95g）绵白糖（55g）沙拉油（16g）小苏打（1ml（1ml的量勺一平勺））奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦牛奶饼干的做法步骤1、所有材料混合，揉搓均匀（加入材料的顺序：先加液体，然后放入...
红糖燕麦饼干的做法 午后健康小零食：红糖燕麦饼干 红糖燕麦饼干怎么做
“对于吃货来讲，一边管不住自己的嘴，另一方面还担心长肉肉，经常会和吃与不吃做斗争，经常是面对美食吃，吃完再减肥吧，面对肥胖时，心里时刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的这款红糖燕麦饼干热量低，喜欢吃甜点的朋友们，在午后尝...
全麦核桃包的做法 全麦核桃包——健康料足的软欧包 全麦核桃包怎么做
“一款具有大叔外表少女心的软欧包（方子来自leibaobao00，原方白糖20克，我改过红糖30克），不要被它粗犷的外表骗到哦，其实它着非常柔软的内在，内在还非常丰富哈，果料和坚果总共加了有100克之多，每一口都很满足。”食材明细主料面...
用全麦面粉制作全麦饼干，低脂又健康图解
很多人认为减肥期间不该吃零食，其实并不是！全麦面粉是款粗纤维食物，用它做成的全麦饼干，低脂又健康，口感香脆又美味。添加少量的糖调味即可，热量会比一般饼干低很多。早餐搭配一杯牛奶就是健康营养的早餐，下午搭配一杯花茶，就...
苹果核桃全麦软饼的做法 苹果核桃全麦软饼怎么做
“这款小饼有水果，杂粮面粉，鸡蛋和坚果，可以再配一杯牛奶或豆浆，也可以配合杂粮粥和蔬菜，就是美美的一餐了。很软嫩的小饼，做宝宝早餐和加餐再合适不过。”食材明细主料苹果（1个）王后全麦粉（75克）鸡蛋（1个）核桃（2个）辅料水（20ml）甜味（...
奶香杏仁花生核桃全麦饼干的做法 奶香杏仁花生核桃全麦饼干怎么做
“自用记录。想做欢迎👏此号只发低糖/无糖食谱。不以好吃为首要目的。慎试。”食材明细主料熟花生仁（60g）杏仁（60g）高粱面粉（20g）全麦面粉（10g）淡奶油（65g）鸡蛋（1个（中等））小麦胚芽（5T）辅料无铝泡打粉（1t）海藻糖（20g）海盐（1/4t）香草精（1/2t）表...
琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎么做
“吃核桃能健脑，这个地球人都知道。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮着吃，炒菜时加入几颗核桃也很不错。【琥珀核桃】最常见的做法是油炸，我这款是非油炸，烤箱版的，做法...
全麦薄脆的做法 健康零食----全麦薄脆 全麦薄脆怎么做
“这是按着Sunny的方子做的，在此表示感谢！在原方的基础上稍有改动。无油、无糖的小零食，适合减肥的朋友，想吃点零食时，可以拿起一块，解解馋。”食材明细主料全麦面粉（115克）辅料清水（80克）盐（1/4勺）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（...
核桃饼干的做法 香酥又健康的核桃饼干 核桃饼干怎么做
“这款核桃饼干是在蔓越莓饼干方子的基础上略加改进的，核桃是大家公认的滋补养生佳品，具有健胃、补血、润肺、养神等功效~加在饼干里，让这款饼干吃起来就更健康了，而且烘烤过后的核桃非常香，让人吃到根本停不下来”食材明...
葡萄干核桃司康的做法 葡萄干核桃司康-零失败西式小点心 葡萄干核桃司康怎么做
“司康为英式茶点，口感既不像饼干那么酥脆，又不似面包那样松软，正好介于二者中间，好吃易做，是很容易上手的一款西点，厨房小白也可轻松搞定。”食材明细主料低粉（200克）细砂糖（40克）盐（1/4小匙）无铝泡打粉（1/2小匙）黄油（60克）葡萄干（40...
全黑麦核桃饼的做法 全黑麦核桃饼怎么做
“黑麦面粉是选自优质黑小麦，采用先进制粉工艺加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力，对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及...
全麦消化饼干的做法 低热量，馋嘴必备---全麦消化饼干 全麦消化饼干怎么做
“消化饼是一种起源于英国的甜饼干。消化饼得名的原因，是因为昔日的人误以为消化饼的碳酸氢钠能够中和胃酸。时至今日，很多人仍误解消化饼可以帮助消化。其实消化饼并不能帮助消化，相反，消化饼其实很“饱腹”。消化饼的原...
清淡健康食谱，食疗必备法宝
养生这一词已经在国人心中埋下了一颗深深的种子，源于国人对健康饮食的认识不断提高，所以需要一个清淡健康食谱，从食疗的角度进行养生，食疗源于生活我们就从最常见的食材，汤水则是我们餐桌上所离不开的一部分，今天我们就来推...
核桃燕麦饼干的做法 合家团圆幸福小酥饼——核桃燕麦饼干 核桃燕麦饼干怎么做
“节日里，有时间一家人团聚在一起看看电视，聊聊家常，这时候，难免需要一些垫嘴小零食，自己动手做吧，简单，低糖，营养，美味，最最主要的是安全又放心。今天上的这款核桃燕麦饼干因为有核桃仁,形状是团团圆圆的圆,寓意合家团圆,幸福...
全麦核桃花包的做法 烤出朵朵健康小花----全麦核桃花包 全麦核桃花包怎么做
“五月是爱的季节，是充满浓浓温情的月份，这个月有我的生日，纪念日，还有母亲节，每年的母亲节都会陪着妈妈一起度过，做美食买礼物看着她开心地笑。其实每个妈妈都一样，她在意的并不是什么礼物也不是好吃的，只要是孩子的一句贴心...
全麦橄榄油核桃饼干的做法 口感极好的——全麦橄榄油核桃饼干 全麦橄榄油核桃饼干怎么做
“这款饼干吃起来的口感很像蛋黄小西饼，很好吃，吃了还想吃，根本停不下来哟，我用的橄榄油调和油，你也可以用普通的色拉油，然后，它的做法也是非常简单，可以说一款快手饼干。更多食谱欢迎关注我的微信公众平台：czyoyoyuanse”食材...