关于肉娃的菜菜-酱卤肘子的餐饮精选

“俗话说“诸肉不如猪肉”，而猪肉里的猪肘子又以肥瘦相间、胶原蛋白丰富而集中了猪肉的很多精华。传统的猪肘子做法有：红烧肘子、酱肘子等等，这些吃法虽然好吃，但大多都会让人长肉...所以猪肘子一直都是瘦身人士的心头之...

“很简单的一道料理。若是能摆盘得更美、就会是道看起来考级的餐厅菜。”食材明细主料娃娃菜（3颗）辅料鸡精（适量）XO酱（2大匙）淀粉（1/2大匙）水（2大匙）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）XO酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜挑去...

食材明细主料熟猪肘子（半个）娃娃菜（2颗）辅料葱（适量）干辣椒丝（适量）十三香（适量）剁椒（2勺）生抽（3勺）植物油（3勺）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒娃娃菜蒸肘子的做法步骤1、娃娃菜整颗冲洗干净2、每颗切成8份3、抖散铺在深...

食材明细主料炖猪肘子（1个）肉馅（3两）面筋（1个）娃娃菜（1份）辅料生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）白糖（1勺）姜（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）面筋塞肉肘子烩娃娃菜的做法步骤1、炖好的猪肘子，拆去骨头。2、烧好的娃娃菜。3、...

““潮汕卤水”，注重色、香、味。味道以鲜中带点甜。”食材明细主料猪肘子（一个）盐（半匙）冰糖（1匙）白酒（1匙）酱油（半碗）鱼露（2匙）姜片（4～5片）辅料花椒（适量）八角（适量）罗汉果（适量）香叶（适量）甘草（适量）山奈（适量）白芷（适量）陈皮（适量）草果（适量）小回香（...

食材明细主料娃娃菜（230克）卤牛腩（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤牛腩炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜、卤牛腩2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜...

“简单快手营养的早餐”食材明细主料娃娃菜（1棵）挂面（100克）辅料葱花（3克）酱油（10克）盐（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜打卤面的做法步骤1、锅中放少许盐，加入挂面煮熟。2、煮好捞出放入碗中备用。3、娃娃菜洗净...

“微辣，咸香适口，清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（一勺）水淀粉（适量）花椒（几粒）干红辣椒（一个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开，绰一分钟左右。3、绰...

“阴雨连绵的春日，买上半斤左右前夹心猪肉包饺子吃。一是想吃饺子了，二是这新到家的小熊和面机还陌生的，有点时间就捣鼓捣鼓。果然，轻松多了！馅儿是非常简单的，但这次调味很成功，我家人物宝贝觉得刚好。平时只知道吃现成的人...

“娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。营养成分：富含胡...

“一道清淡的家常卤菜，简单好吃美味！”食材明细主料肘子（一个）八角（两个）香料包（一个）调料盐（2克）酱香（口味）卤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤肘子的做法步骤1、猪肘子一个入锅煮半个小时。2、然后放入料包。3、慢慢卤，中小火约1个小时，...

“大家好~我是肉肉厨！！想必平常有个节日什么的大家也可能会喝点小酒，那喝酒就一定要有一道下酒菜，这样才喝的尽兴吧~~今天肉肉厨就教大家一道下酒菜---酱猪肘子。当然这道菜要来宴客，也是很高大上的哦~~~希望大家喜欢！！”食...

“自制牛肘子肉，酱香入味，当配菜或当零食吃蛮美味的！”食材明细主料牛肘子肉（一个）辅料盐（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）草果（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）八角（适量）姜块（适量）香叶（适量）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卤牛肘子肉的做法步骤...

“健康美味”食材明细主料面粉（适量）南瓜（小半个）鸡蛋（1个）牛里脊（适量）娃娃菜（1棵）生姜（适量）辅料食盐（适量）味极鲜（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉娃娃菜饺子的做法步骤1、娃娃菜切成丁，加入少量食盐，将菜本身的水分挤出，...

“在台北的超市买到一种虾酱，不是细滑的虾酱，而是整瓶的虾酱里都是干的小鱼小虾，用它做过虾酱烩炖豆腐，很鲜美，还略微有些辣味；用虾酱再次和娃娃菜搭配，很鲜。”食材明细主料娃娃菜（适量）辅料虾酱（适量）蒜瓣（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小猪肘：1只（约600g）娃娃白菜（或豆芽）：200g莆田大芋头：200g姜片：3片（20g）大葱段：2段香菜叶：适量盐：2茶匙（10g）辅料具体步骤1.小猪肘放入沸水中，氽煮5分钟除去血沫，然后...

食材明细主料肘子（一个）辅料红干椒（3个）卤肉料（适量）配料盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）卤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）卤肘子的做法步骤1、准备材料.2、把肘子放入冷水中.3、用大火煮开，并去掉浮沫.4、焯15分钟把肘子捞出来放入冷水里...

食材明细主料前腿肉（适量）娃娃菜（适量）辅料饺子皮（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）娃娃菜肉馅饺子的做法步骤1、娃娃菜洗净沥干水份。2、沥干水的娃娃菜切碎。3、加入少许盐腌...

“黄芽白的花样吃法😋。”食材明细主料娃娃菜/黄芽白（适量）辅料蒜（半个）调料黄豆酱（2勺）糖（适量）蒸鱼豉油（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗干净。2、开水煮软，加一点点盐。3、沥水，把一片...

“娃娃菜入饺子馅，没有白菜那么多的水分，好包。而且口感也比白菜要细嫩一些，拌馅的时候稍微多加一点油，拌出的馅很鲜香，还不错~”食材明细主料面粉（600g）娃娃菜（4小颗（约250g））肉馅（适量）辅料小葱（3根）生姜（一小块）蚝油（适量）草果粉（适量）...

食材明细主料肘花火腿（65克）娃娃菜（235克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿炒娃娃菜的做法步骤1、食材：肘花火腿（已切片）、娃娃菜（已清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下...

食材明细主料猪肘子（1个）辅料葱段（适量）姜片（适量）蒜片（适量）花椒（适量）八角（适量）草果（1个）香果（1个）肉寇（1个）桂皮（适量）白芷（1-2片）小茴香（适量）陈皮（适量）香叶（3-5片）干红辣椒（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）李锦记秘制红烧汁（适量）料酒（适量）甜面酱（适量...

“冰糖酱肘子，好吃又简单，适合喜欢吃肉又怕麻烦的食肉动物。做的过程中还可以顺便做出好吃的卤蛋副产品，一举两得。热热的馒头夹上一块喷香的酱肉，还没张口就已经抵不住诱惑了。卤肉蛋更是下饭的好搭档，不长肉才怪！”食材明...

食材明细主料熟肉丸（适量）娃娃菜（适量）金针菇（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜肉丸子汤的做法步骤1、准备好材料。2、锅里放少许油炒白菜。3、加两碗清水，放入肉丸。4、加入金针菇。5、煮开，加盐即可...

食材明细主料猪肉（适量）娃娃菜（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱油肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切段，葱切丝，红辣椒切段，猪肉切细片用酱油、料酒和...