好吃的藜麦红烧鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉鲜嫩而且又富有营养，平时做红烧鸡块或者烤鸡都是我的最爱，有时候还会做可乐鸡翅，所以说我可以用很多种方式来烹饪鸡兄弟。今天要教给大家的就是藜麦...
美味藜麦红烧鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧鸡块在中国是很常见的烹饪方式，并且也能更好的将鸡肉入味，使得红烧鸡块鲜嫩多汁，美味营养。藜麦具有独特的，全面的营养，也是产自于外国的一种粮食作物...
藜麦红薯羹的做法 藜麦红薯羹怎么做
“藜麦是百搭的食材，无论是做沙拉还是和其它的食材烹饪都可以。煮好的藜麦口感Q弹，像吃鱼籽一样的爽口，带着一丝谷物的清甜很百搭。”食材明细主料藜麦君白藜麦（50克）红薯（1个）大枣（四个）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普...
红枣藜麦浆的做法 红枣藜麦浆怎么做
“好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了，这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦，朋友们喜欢也可以试一下，食材的混按家里的食材来搭配，然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦”食材明细主料藜麦（10克）燕麦（10克）花生仁...
藜麦红枣粥的做法 藜麦红枣粥怎么做
“藜麦红枣粥味美甘甜，营养早餐的首选。。。”食材明细主料藜麦（100g）辅料红枣（适量5到6颗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦红枣粥的做法步骤1、打开包装袋，取出藜麦2、用清水浸泡它十分钟左右。。。。。。3、用它开...
红薯藜麦饭的做法 红薯藜麦饭怎么做
食材明细主料红薯（适量）藜麦（适量）辅料大米（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯藜麦饭的做法步骤1、准备好食材。2、这是藜麦和大米洗干净。3、红薯去皮洗净切小块。4、藜麦和大米倒入锅中加水，和平时煮饭加水差不多...
藜麦大阪烧的做法 藜麦大阪烧怎么做
“深冬，初雪。窗外寒风呼啸，有闲时，敞开式的厨房，做一道家常日式料理，配上轻音乐，一杯咖啡，生活如此多娇！那么做一道什么样的日料美食比较好呢？我们本期推出一道《藜麦大阪烧》，独家配方，口感更是美味到极致，让大家人人都可以做出...
红烧鸡块的做法 红烧鸡块♥ 红烧鸡块怎么做
食材明细主料鸡排腿（1个）红萝卜（1个）辅料盐（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）淀粉（适量）料酒（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）花生油（适量）纯净水（适量）原味（口味）未知（难度）红烧鸡块的做法步骤1、蒜苗切段。2、香菜一颗。3、红萝卜切块。4、鸡排腿剁...
藜麦红米饭的做法 藜麦红米饭怎么做
“现代大多数人追求口感，多以白面、大米为主，吃得过于精细，让人的体重增加会诱发很多疾病，对我们的健康不益。特别是家里有老人，很多都有血糖偏高、血脂高的状态，因此能为他们煮上一锅健康又营养的米饭就显得尤其重要，它可是...
红烧鸡块的做法 红烧鸡块怎么做
食材明细主料鸡腿块（750g）辅料花生油（1勺）葱姜片（适量）调料冰糖（1匙）生抽（1勺）老抽（1匙）盐（适量）花椒粒（少许）八角（1颗）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红烧鸡块的做法步骤1、鸡腿肉块用开水焯一下去除血水。2、炒锅放油，冰糖小火烧热...
红烧鸡块的做法 【河北】红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
“每次回家妈妈都会拿出家里所有的好吃的来，以前家里没有太多的钱买大鱼大肉，所以自家养的鸡，变成了最丰盛的美食，如今长大了，却依旧忘不掉那妈妈的味道，家乡的味道。”食材明细主料鸡（一只）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量...
鸡蛋藜麦糕的做法 鸡蛋藜麦糕怎么做
食材明细主料稼祺藜麦（50g）黄瓜（40g）胡萝卜（40g）辅料鸡蛋（1颗）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋藜麦糕的做法步骤1、食材准备。2、黄瓜与胡萝卜切丁准备。3、稼祺藜麦开水下锅，中火煮15分钟开水捞出备用。4、打一个鸡蛋，蛋...
红烧鸡块的做法 家常菜—红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
食材明细主料鸡块（500克）胡萝卜（半个）干辣椒（适量）桂皮（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（各2克）玉米淀粉（5克）胡椒粉（2克）生抽（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鸡块的做法步骤1、鸡块去除内脏，清洗干净。2、加入少许盐，生抽...
红豆藜麦浆的做法 红豆藜麦浆怎么做
食材明细主料藜麦（10克）红枣（9粒）花生（10克）燕麦（10克）辅料白糖（适量）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆藜麦浆的做法步骤1、备好红枣，花生，藜麦，燕麦。2、除红枣外，其它食材提前洗好再泡制。3、红枣洗净之后，将核取出...
红烧鸡块的做法 美味家常菜---------红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
“鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高...
五彩藜麦烧卖的做法 五彩藜麦烧卖怎么做
食材明细主料面粉（200g）热水（100ml）盐（适量）辅料三色豆（150g）海米（50g）香菇丁（50g）三色藜麦饭（300g）调料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩藜麦烧卖的做法步骤1、所以“主料”混合（就是做饺子皮一样）揉成一个面团，醒...
红烧鸡块~的做法 红烧鸡块~怎么做
“好好吃啊~我自己都醉了~~~”食材明细主料三黄鸡（一只）八角（一个）花椒（二十几颗吧）醋（适量）老抽酱油（适量）淀粉（适量）辅料生姜（三片）桂皮（一片）糖（适量）酱油（适量）老干妈辣子酱（适量）芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧鸡块~的...
藜麦红烧茄子的做法 藜麦红烧茄子怎么做
“红烧茄子是家常菜菜谱，此菜是素菜中的精细者，历史久远加入藜麦营养更丰富。唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。”食材明细主料晋善静麦藜麦（30g）茄子（一个）青椒（适量）西红柿（适量）花生油（适量）鸡粉（适量）辅料鸡蛋（适量）...
照烧鸡腿藜麦饭的做法 照烧鸡腿藜麦饭怎么做
“减脂午餐。”食材明细主料稼祺藜麦（100g）西蓝花（100g）鸡腿（1个）调料照烧汁（独家配方）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）照烧鸡腿藜麦饭的做法步骤1、食材准备。2、鸡腿去骨，加入姜丝和胡椒粉腌制20分钟。3、藜麦倒入电饭煲，加...
红豆藜麦粥的做法 红豆藜麦粥怎么做
食材明细主料红豆（适量）辅料三色藜麦（适量）红枣（适量）枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆藜麦粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，洗净加入适量水盖上盖子煮30分钟。2、然后加入藜麦盖上盖子煮15分钟。3、开盖搅拌一下...
红烧鸡块的做法 香～红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
“超级下饭的红烧鸡块，而且是万用做法，红烧鸡翅，红烧排骨……”食材明细主料鸡腿（两个）辅料干辣椒（两个）蚝油（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）香叶（两个）鸡精（适量）糖（适量）八角（两个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鸡块的做法步骤...
红烧鸡块的做法 暖身美食 红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
食材明细主料带骨鸡肉（1000g）辅料胡萝卜（一个）青椒（一个）姜（适量）葱（适量）五香粉（适量）酱油（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）蒜（4瓣）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧鸡块的做法步骤1、准备好的食材胡萝卜切块青椒菱形片姜切片从切段蒜切沫。...
红烧鸡块的做法 【辽宁】红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
“从小最爱吃的就是妈妈做的红烧菜，长大后第一个拿手菜就是红烧肉，会做一个红烧菜，所有的红烧菜也就大同小异了，快过年了，春节餐桌上必不可少的一道宴客菜，就是今天我推荐的这款红烧鸡块，喜欢的看看：”食材明细主料鸡腿（2个）辅...
藜麦鸡肉蒸的做法 藜麦鸡肉蒸怎么做
“藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的，所以害虫...
红烧鸡块的做法 家常版红烧鸡块 红烧鸡块怎么做
“今晚老公点菜红烧鸡块”食材明细主料鸡（半只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）冰糖（适量）中辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红烧鸡块的做法步骤1、葱姜蒜辣椒八角洗净备用2、...