关于炖新鲜木耳的家常做法的餐饮精选

“新鲜的木耳比干木耳粘度大”食材明细主料鲜木耳（50克）莲子（20克）红枣（20克）枸杞（3克）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖新鲜木耳的做法步骤1、摘一小撮就好2、摘一小撮洗干净直接放炖锅里炖1小时后加冰糖即可...

食材明细主料木耳（适量）猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料酱油（适量）蒜（适量）葱（适量）味精（适量）醋（适量）十三香（适量）盐（适量）姜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳小炒的做法步骤1、黄瓜与胡萝卜切片，木耳泡发择好...

“秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。”食材明细主料木瓜（三个）鲜奶（一盒）雪耳（半朵）辅...

“入口光滑，糯滑中透着木瓜的甜香。孩子特别喜欢。”食材明细主料木瓜（半个）银耳汤（造量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木瓜炖银耳的做法步骤1、木瓜半个，去籽洗一下。2、去皮，切成小块。3、炖好的银耳。（我...

“带鱼我还是喜欢红烧的，用今天买的带鱼烧的木耳，很好吃哟。。。木耳是我家必备的配菜，每次都泡上一碗，放在冰箱里，随吃随取，很方便的。带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功...

食材明细主料白菜（四个菜叶）水发木耳（一小碗）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常木耳炒白菜的做法步骤1、白菜洗净后，用刀切片。2、水把木耳发开，热水可以加快干木耳发起来的速度。3、热锅...

食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸...

“【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜。”食材明细主料木瓜（200克）雪耳（20克）辅料杏仁（5克）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简...

“木耳炖鱼汤营养丰富，原汁原味（不加味精鸡精等），味美可口，嫩肤养颜，美容健体。用电子炖锅做，做法方便，简单，清汤更健康。”食材明细主料巴沙鱼肉（100g（带皮））水发木耳（30g）辅料姜片（5g）花椒（10颗）料酒（适量）盐（适量）葱（一段）水（250ml）胡椒粉（适量...

“一道清淡的家常下饭菜！简单美味！”食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常香菇木耳蒸肉的做法步骤1、木耳香菇提前浸泡，清洗干净备用。2、肉末与香菇一...

食材明细主料泡发木耳（100克）干豆腐（100克）黄瓜（1个）胡萝卜（1段）猪腿肉（100克）辅料葱（1棵）姜（3克）蒜（3克）生抽（10克）料酒（3克）盐（2克）胡椒粉（1克）玉米淀粉（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常木耳炒干豆腐的做法步骤1、准备好所有食材、...

“汤香润滑，肉耙菜糯。”食材明细主料鸡架（1支）干木耳（1撮）辅料盐（1/2茶匙）胡椒（8粒）老姜（1块）小葱（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）木耳炖鸡的做法步骤1、宰杀好的三黄鸡；2、按鸡脯、腿翅、鸡架分割整鸡，撕下鸡边油。3、取鸡...

木耳营养价值丰富，吃多了可以美容养颜，高血压的人可以多吃，会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉，是一种常见的蔬菜，他富含多种维生素，可以增加食欲，防止便秘，还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合，就是莴苣炒木耳了，今...

“我家喜欢吃鳕鱼，因为鳕鱼肉多刺少。鳕鱼的油脂含量很低，所以我搭配了肉片和木耳。鳕鱼炖木耳是一道健康家常菜，口感非常鲜美。木耳非常软糯。即营养丰富，又可补虚养身。还有软化血管补钙的作用。非常适合糖尿病和高血压...

“这道菜由腐竹搭配黑木耳炖制，又搭配了少许胡萝卜。胡萝卜既可以增加这道菜的营养与功效，也可以为这道菜提色。腐竹炖木耳看似是一道素菜，却营养丰富，能量很高，功效很多。”食材明细主料腐竹（100g）木耳（50g）辅料葱（适量）胡萝卜（...

许多人第一次浸泡海木耳，但是他们不知道要浸泡多少海木耳才够，因此一次会浸泡太多导致吃不完。那么对于海木耳就会有这些问题，海木耳是什么？新鲜海木耳怎么保存？干的海木耳怎么保存？一、海木耳是什么海木耳又被人们叫作蒙旦...

“每到了夏天，木耳菜和秋葵就長得特別繁盛，市場裡的一些買菜婆婆們的攤位就琳琅滿目都擺著這個些她們自己栽種的菜，可見，在老一輩的眼裡這些菜都是很有營養價值的。第一次接觸這個菜，是在我的童年，那時爸爸第一次炒了這個菜...

食材明细主料大白菜（适量）木耳（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）香菜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）大白菜炖木耳的做法步骤1、烧热油锅放入姜丝。2、接着倒入切好的大白菜。3、把大白菜炒均匀之后加入木耳。4、加入十...

“白菜维生素比较多，适合小朋友，加上粉条，小朋友吃起来比较有乐趣”食材明细主料白菜（250克）木耳（50克）粉条（20克）肉（10克）辅料葱（1棵）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）大料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常白...

“家常菜，普通老百姓日常生活中常见、常做、常吃的菜。家常菜，随家而生，不仅有麻辣酸苦咸的“五味人生”，也有甜蜜家庭生活的情深意长。家常川菜木耳肉丝，普通的材料、平常的做法，依然可以“色、香、味”俱全，这就是川菜的魅...

“好吃不饺子，开始吧！我最爱吃馅了！”食材明细主料香锅（5个）木耳（20g）肉馅（100g）炸馅（100g）辅料葱沫（适量）姜沫（适量）鸡蛋（1个）调料盐（1.5勺）糖（少许）胡椒粉（少许）十三香（少许）香油（20g）橄榄油（20g）老抽（1勺）淀粉（2勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）...

“海鲜菇木耳炖排骨非常鲜美，吃了一碗还想吃。。。。”食材明细主料排骨（500g）海鲜菇（300g）干木耳（10g）辅料盐（适量）葱（适量）料酒（1勺）白醋（3--4滴）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜菇木耳炖排骨的做法步骤1、准备食材2、...

“受麻辣鸡翅菜谱启发，孩子们更爱吃麻辣鸡翅里的木耳和土豆。我便做了木耳炖土豆，孩子们吃的赞不绝口，又下馍又下饭。好吃👍”食材明细主料土豆（1个）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）花椒（适量）蚝油（半勺）郫县豆...

“酱烧肉很好吃，春天多吃一些黑木耳可以清肺，今天添加了黑木耳，也别有一番风味。”食材明细主料猪蹄膀（500克）黑木耳（20克（干））生姜（20克）辅料水（200毫升）调料味达美臻品料酒（15毫升）葱伴侣6月香豆瓣酱（30克）酱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）...

“冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑...