鲜奶雪耳炖木瓜的做法 鲜奶雪耳炖木瓜怎么做

“秋冬干燥，水分较少，特别容易唇干口渴，皮肤干燥，这个时候，适时的汤水是非常重要的，正所谓秋季养生嘛，这个牛奶雪耳炖木瓜，滋润、养颜，甜入心经，甜心能安神，提高睡眠质量，亦可润燥去火。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜奶雪耳炖木瓜的做法步骤

• 1、木瓜从2.8处切开

• 2、将里面的籽掏空

• 3、雪耳用水浸泡，去掉黄色的蒂

• 4、将泡好的雪耳放进处理好的木瓜里

• 5、加入鲜奶、冰糖和枸杞

• 6、盖上盖子，开水后炖半小时即可

• 7、成品图

小窍门

1、鲜奶炖不能炖太久，久了会结块