关于盐烤五香花生米-办公桌上的健康零食的餐饮精选

“最近，就想吃五香味的花生米，也许是刚过年的缘故，小时候，每年的过年爸爸都会煮一大锅的花生米，每次吃饭的时候，拿小盘子凉拌一点，味道非常棒。那时，只要煮了，没有烤，只能当凉菜吃，现在，我为了方便，就烤箱烤烤，吃起来更方便啦~~味道...

“这道菜学自《快乐生活一点通》节目。说到烤五香花生米，肯定是烤箱烤的咯，那家里没有烤箱就不能做了吗？没关系，今天我就用炒锅来做烤的五香花生，操作非常的简单，完全不需要技术，但是味道却非常好哦。赶紧做上一盘给老公下酒...

“健康的小零食——烤香蕉片，用到熟透的香蕉，少许砂糖，低温烤制。口感香脆，让你吃的停不下口。”食材明细主料熟透香蕉（3根）辅料粗粒砂糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康零食烤香蕉片的做法步骤1、将香蕉斜刀切2m...

“花生米下酒必备，盐焗花生米无需油炸，嘎嘣脆。”食材明细主料花生米（500g）辅料八角（3个）桂皮（2个）香叶（3片）干辣椒（3个）花椒（1小把）调料五香粉（1勺）食盐（适量）白酒（几滴）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐焗五香花生米的做法步骤1、花...

“小朋友爷爷今天从老家过来，顺便带了些老家的特色，这花生可以说是纯天然绿色食物，临走之前才从地里刚挖出来的，带来后花生满身还都是泥土。新鲜花生可以煲汤、直接吃、水煮着吃、炒着吃，不管那一种做法，相信味道非常棒。想...

“外面卖的五香花生米虽然好吃但太贵，一斤花生米就需要十七块钱。前几天爸爸从老家带来点花生米，正好拿来做点五香花生用来当下酒菜。”食材明细主料花生米（250g）辅料盐（2勺）花椒（1小爸）八角（5颗）香叶（5片）热水（适量（80-85°））五香（口...

“快手下酒菜，老爸吃饭时总好来盘花生米，老妈觉得油炸过的花生米不健康，我想着那就微波炉烤一下试试？还真行，简单快速不说，关键味道更好，还不用一滴油，更健康些。”食材明细主料花生米（1碗（家用吃饭碗））辅料盐（1/2勺）味精（1/2勺）十三...

“特别喜欢吃花生，不管带壳不带壳，只要是烤的或者炒的，咯吱咯吱滴嚼着，别提多香了。今天上一个前几天做的椒盐烤花生，与你一起分享。闲来无事磨磨牙很不错哦！”食材明细主料红衣花生（适量）辅料自制椒盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味...

随着生活水平的提高，大家对绿色有机食谱要求越来越高，健康已经深入人心，就连国家都号召打造2020健康中国，那么餐桌上的健康食谱就显得重要了，尤其家里有慢性病的患者或者需要预防慢性病的家庭，如何打造餐桌上的健康菜谱？在追...

“上海椒盐花生米下酒，或是当小零嘴都是极好的！”食材明细主料蜕皮花生米（300克）椒盐（20克）辅料辣椒段（一小把）花椒（十五粒）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐花生米的做法步骤1、准备食材2、洗净用清水浸泡一分...

“花生米的吃法有很多种，油炸、炒、煮、卤等，今天给大家分享不用一滴油味道更好吃的五香盐炒花生米，和盐一起炒，不会炒过火，咸香脆，五香味浓，比油炸的还香，比超市买的五香花生还好吃。”食材明细主料花生米（500g）辅料大蒜（4粒）生...

“五香花生米是很好的下酒菜和小零食，可是外面炒的实在不放心，料重不为啥，吃起来很齁，还是最自己做，不够要是炒的话那是很虐的，不好的锅还有糊的危险，放心省事的做法就是用炸锅了。十几分钟就可香脆，炸普通花生米也是很好啊。...

“花生米，我们平时的吃法一般都是炸花生米或者煮花生米，是不是吃腻了呢？今天给大家介绍一道五珍粉盐香花生米做法，清脆爽口，做小零食非常不错~”食材明细主料花生米（500g）鸡蛋（1个）五珍粉（一包）淀粉（20g）面粉（10g）辅料盐（适量）胡椒粉（适...

“很棒的下酒菜首次尝试失败，这是第二次成功之记录”食材明细主料花生米（一盘）辅料盐（两匙）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（2个）五香粉（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香盐爆花生米的做法步骤1、热水，加入花...

食材明细主料花生（500G）花椒（适量）大料（适量）桂皮（适量）香叶（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）烤箱版五香花生米的做法步骤1、把除了花生以外的所有调料放到小锅里。2、加半锅水，开锅十分钟。...

“老公没有别的嗜好，就是偶尔会想品两口，冬天是白酒，不多喝，就是那么一两杯，夏天嘛，自然就换成啤酒啦。偶尔小浪漫一下，那就轮到俺们两的——红酒啦！有时候想抿两口的时候我就发现家里没有任何可以做为下酒的小菜，老公就填两口...

食材明细主料新鲜花生（1500克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（少许）花椒（少许）桂皮（少许）大粒盐（适量）五香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制五香花生的做法步骤1、将新鲜花生清洗干净，装入盆中待用。2、将葱姜蒜，大料，花椒，桂皮，装入盘中...

“卤煮花生，健康又磨牙的小零食。加了桂皮和花椒，香而不上火。”食材明细主料新鲜花生（1000克）桂皮（1块）花椒（小许）盐（2小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）卤煮花生的做法步骤1、把所有材料准备好。2、花生倒入盆里，加入适量...

“用料简单，制作方法简单，是一道非常不错的下酒菜，当作零食也是不错的选择。”食材明细主料花生米（600克）辅料盐（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐烤花生米的做法步骤1、将花生米倒入盆中，用清水洗干净2、洗干净的花...

食材明细主料花生米（150克）辅料面粉（150克）淀粉（20克）苏打粉（1/2茶匙）配料白糖（140克）水（100克）辣椒面（25克）五香粉（1/3茶匙）盐（1/3茶匙）植物油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生米小零食的做法步骤1、花生米用微波炉打熟，大约3-...

食材明细主料花生米（适量）辅料花椒粉（适量）盐（适量）五香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五香花生米的做法步骤1、花生米挑选均匀大小倒入盘中2、将花生米倒入烧开的一锅水中汆烫约1分钟3、沥去水分装入盘中4、趁花生米表面还...

“孩子渐渐长大，父母渐渐老去。这是无法避免，也无可奈何的事情~~~在我的印象里，爸爸始终是一个十分精神，充满活力的形象~~直到有一天，我发现了爸爸的白发，脸上的皱纹，身体的不适~~~我才惊觉：原来爸爸早已步入了老年人的行列~...

“五香盐水花生想要做好，这两步少不了😉到吃新鲜花生的季节啦～每年都会做一些五香盐水花生😄煮好后吃又鲜又香，煮好之后再晒后又别有一番风味～😉煮好晒干再炒～滋溜～口水流下来了😂今天咱们来看看新鲜花生到底怎么煮才入味又...

“花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：200开水：200辅料盐：20具体步骤1.花生米去壳，筛选下，去掉比较小的花生米；这是我们家乡自己种的绿色食品，O(∩_∩)O~；2.花生米洗净，放入20g盐；3.倒入200g...