蛋卷番茄的做法 有家鲜厨房：清明养生菜-蛋卷番茄 蛋卷番茄怎么做
“清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭，米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄，不仅养生，主要还补血养颜呐。”食材明细主料鸡蛋（3颗）番茄（3颗）辅料食盐（适量）白砂糖（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋卷番茄的做法步骤...
豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做
食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮...
生菜番茄鸡蛋饼的做法 生菜番茄鸡蛋饼怎么做
“10分钟搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，于是加个鸡蛋，对点面粉搅拌成面糊，平底锅一煎，OK啦！简单又美味，口感软嫩，仔细品品，淡淡的咸甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上葱香和芝麻香，一份色香味俱全的营养早餐，减...
清爽白萝卜的做法 有家鲜厨房 | 大雪养生餐：清爽白萝卜 清爽白萝卜怎么做
““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。”这是民间流行的一句谚语，是在提醒人们在炎热的夏季吃生姜，寒冷的冬季吃萝卜，此时“清爽白萝卜”登场刚刚好，还有萝卜这么清透，还酸爽时刻，吃上一块就会上瘾~”食材明细主料白萝卜（400g）...
生菜番茄鸡蛋面的做法 生菜番茄鸡蛋面怎么做
食材明细主料挂面（适量）生菜（半颗）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食盐（半勺）白胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜番茄鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加一勺料酒搅匀。2、炒锅烧热下油，倒入鸡蛋液摊平。3...
养生小番茄的做法 养生小番茄怎么做
“之前看过一道素食小吃，做法不难，但感觉味道会不错，所以就学着做了一下，口味真是不错~~”食材明细主料圣女果（适量）辅料梨（2个）糖桂花（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）养生小番茄的做法步骤1、原料：圣女果（小番茄），梨，糖桂花...
香菜牛肉丝的做法 有家鲜厨房：芒种养生菜-香菜牛肉丝 香菜牛肉丝怎么做
“芒种时节，天气炎热，没有胃口，还想吃肉肉，怎木办~来一盘辣辣的香菜牛肉丝吧~保准开胃、大快朵颐！”食材明细主料牛肉（500g）辅料香菜（适量）红辣椒（2-3个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜牛肉丝的做法步骤1、准备食材：牛肉、...
低卡番茄豆腐汤的做法 有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤 低卡番茄豆腐汤怎么做
“美味减脂两不误，这才是冬天的最佳选择！”食材明细主料白玉菇（适量）西红柿（适量）鲜豆腐（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低卡番茄豆腐汤的做法步骤1、西红柿划十字，热水浇烫去皮，去皮西红柿切...
菠菜芝麻卷的做法 有家鲜厨房：立秋养生美食-暗送秋波 菠菜芝麻卷怎么做
“秋天，立秋，有家鲜厨房秘制“菠菜芝麻卷”，应景“秋波””食材明细主料菠菜（300g）豆皮（1张）辅料芝麻（10g）食盐（3g）鸡精（2g）香油（1g）酱油（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜芝麻卷的做法步骤1、准备食材：豆皮、菠菜。2、豆皮倒入...
番茄蛋卷的做法 番茄蛋卷怎么做
“不爱吃番茄，青菜的小朋友也会喜欢这道菜的哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）番茄（小半个）青菜（两根）辅料盐（一小撮）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄蛋卷的做法步骤1、准备食材，鸡蛋打好搅拌，番茄切小粒，如果是大番茄就一小半，青菜...
生菜番茄炒蛋的做法 生菜番茄炒蛋怎么做
“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食，口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分钟，简单又营养。”食材明细主料罗马生菜（1棵）番茄（1个）鸡蛋（4个）辅料葱白（1段）大蒜（3瓣）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...
番茄鸡蛋杯的做法 番茄鸡蛋杯【格丽思小厨房】 番茄鸡蛋杯怎么做
“其实在料理界也存在着这个问题，那就是两个简单的食材如何制作出一个美味又有创意的食物，格格将它简写成『1+1>2』！番茄和鸡蛋都是再平常不过的食材了，随手可得，今天格格就用这两食材为大家制作一道简单但特别的料理！”食...
美美厨房之番茄蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个番茄：150辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.番茄洗净切块2.鸡蛋打散和番茄来张合影3.油锅热后下番茄翻炒4.加入适量水5.烧开6.加入打散的鸡...
马铃薯烤鸡蛋的做法 有家鲜厨房 | 惊蛰养生菜：马铃薯烤鸡蛋 马铃薯烤鸡蛋怎么做
“惊蛰节气是一年中的第三个节气。到了惊蛰节气，天气转暖，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，适当食用一些甜味食物。”食材明细主料土豆（3个）鸡蛋（6个）香菜（少许）小...
厨房小白也能轻松学会的番茄炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋这道菜可谓是我们吃的最大众的一碟菜肴，番茄有着生津止渴、开胃消食，鸡蛋内含有充足的蛋白质和卵磷脂，番茄配上鸡蛋，可谓是营养丰富，老少咸宜。这道大众都爱吃的菜肴怎么做呢，有哪些我们还不知道的小常识呢，下面小...
「家有大厨」番茄蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：300辅料鸡蛋：适量油：适量盐：适量具体步骤1.番茄洗净切块备用2.起油锅炸油放水烧开3.烧开放盐4.放番茄烧开5.鸡蛋打开打散6.打蛋液放锅里放味精...
好厨房之番茄菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜花：500辅料糖：适量番茄沙拉酱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菜花洗净，掰成小朵。2.用水焯一下。3.沥干水备用。4.番茄沙拉酱，加入米醋。5.加入少许盐...
美美厨房之番茄炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2颗西红柿：2个辅料食用油：适量盐：少许具体步骤1.西红柿洗净剥皮。2.鸡蛋打散，加入少许盐。3.西红柿切成小块4.热一锅油～5.倒入打好的蛋液6.摊至微...
清蒸番茄鸡蛋饼的做法 “ 蒸菜 ”清蒸番茄鸡蛋饼 清蒸番茄鸡蛋饼怎么做
“清蒸番茄鸡蛋饼，夏日天气热适合懒人的早餐，好吃不上火，营养美味更健康！西红柿的功效与作用1、西红柿含糖量适度(为葡萄糖和果糖)，维生素P，有类似阿斯匹林的作用，可降低血液粘稠度，保护血管，能防治高血压。常食番茄对冠心病和...
番茄鸡蛋炒卷心菜的做法 番茄鸡蛋炒卷心菜怎么做
“这个菜是番茄炒蛋跟番茄炒卷心菜的汇总，第一次做的时候纯粹是想玩，出人意料的好味道！分享给大家，大家可以试试好吃又下饭！”食材明细主料卷心菜（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
有家鲜厨房：金沙大虾的做法 有家鲜厨房：金沙大虾怎么做
“用鸭蛋黄和南瓜做的金沙大虾，人人都超喜爱，不信就来看看呀，并且这道菜还低胆固醇，健康着呢”食材明细主料大虾（5只）咸鸭蛋黄（2个）绿贝贝南瓜（1个）鸡蛋清（2个）蒜末（1小勺）葱花（2小勺）辅料面包糠（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
清炒小番茄卷心菜的做法 清炒小番茄卷心菜怎么做
“这个菜就是一般炒卷心菜的做法，最后加入煎好的小番茄。在这里我用小番茄代替醋，味道更清新，有小番茄的原味，和卷心菜淡淡的甜味”食材明细主料卷心菜（适量）小番茄（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）配料盐（少许）糖（少许）鸡汁（少许）酸甜（口...
蒜蓉丝瓜的做法 有家鲜厨房：小满养生菜 蒜蓉丝瓜 蒜蓉丝瓜怎么做
“我极其喜欢吃，这个头带大黄花的它—丝瓜。由于丝瓜中富含维生素C和维生素B1，能保护皮肤，使皮肤洁白、细嫩，故有瓜汁中"美人水"之称。今天我推荐大家一道丝瓜的简单做法，五分钟足以搞定这道高颜值菜，蒜蓉粉丝蒸丝瓜！”食...
鸡蛋番茄酱蔬菜卷的做法 鸡蛋番茄酱蔬菜卷怎么做
“这道菜纯属个人临场发挥，冰箱里现有的东西组成的，味道还不错，就是蔬菜卷有生菜的原因，卷的有点松。天气越来越热，这道菜做起来很快，吃起来也比较清爽，试试吧！”食材明细主料樱桃萝卜（适量）芦笋（适量）生菜（适量）西红柿（适量）豆腐皮（适...
蒜茄子的做法 有家鲜厨房：蒜茄子 蒜茄子怎么做
“初冬的来临，家家都弄起蒜茄子了，谁家没有，请举手~”食材明细主料茄子（适量）大蒜（适量）香菜（适量）小米椒（适量）辅料食盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜茄子的做法步骤1、茄子洗净、放入锅中蒸制15-20分钟2、香菜、蒜切...