关于清蒸平鱼怎么做好吃的餐饮精选

“清蒸平鱼是一道家常菜，以平鱼为主料，可加上火腿、冬笋等清蒸。清蒸平鱼具有预防高血压、高脂血症、防癌抗癌、动脉硬化等功效。”食材明细主料平鱼（1条）辅料葱（1段）姜（4片）调料料酒（8ml）盐（适量）蒸鱼豉油（20ml）老抽（3ml）花椒（几粒）食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料平鱼：300辅料油：适量盐：适量葱：适量姜：适量味精：适量具体步骤1.准备平鱼2.去除内脏和鳃，清洗干净，斜片刀口3.在刀口处抹适量的盐4.准备葱姜5.把葱姜塞入...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料平鱼：适量辅料葱～姜～白酒：适量具体步骤1.1>准备好鱼和葱姜2.2>将一部分葱姜切片，另一部分切成丝备用3.3>将平鱼去膛去腮洗净4.4>在鱼身上打花刀，用精盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清蒸平鱼，是小编从小到大都非常喜爱的一道菜之一了。这道菜有着我的回忆，如果要选择一道菜天天吃的话，清蒸平鱼就是我的首选。小编最喜欢清蒸平鱼那白白...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟下面就让小编介绍一道小馋猫都喜欢的菜吧，那就是清蒸平鱼。做好的清蒸平鱼色泽红润，鱼肉有弹性且香甜，酱汁美味。那么清蒸平鱼的重点就在于蒸的功力要掌...

食材明细主料鱼（1条）青椒丝（适量）大葱（适量）姜片（适量）红椒丝（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鱼的做法步骤1、准备好主辅料2、鱼太大了，切开了蒸的，鱼身上和身下都放上姜丝和葱丝3、大火蒸15分钟4、...

“感谢各位的提醒，菜名改过来了！”食材明细主料鲈鱼（1条）辅料料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）配料香葱（适量）生姜（适量）生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸桂鱼的做法步骤1、准备好的用...

“海鲜吃不腻，这个季节吃海鲜又鲜又美味，月月这次带来的是【鲜嫩清烤平鱼】”食材明细主料平鱼（100克）香菇（30克）生姜（10克）生菜（3克）鸡精（2克）酱油（5克）辅料虾米（10克）玉米粒（5克）葱（5克）糖（1克）盐（3克）料酒（7克）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（...

“眼下，市场上卖的鲍鱼都是养殖滴，价格也便宜，呵呵，想吃就吃，真好！”食材明细主料鲍鱼（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸鲍鱼的做法步骤1、鲍鱼4只。2、用刷子清洗干净...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸的烹饪做法是非常健康的烹饪手法，既不油腻，有清香，又保证的鱼肉的爽滑嫩口感。所以越来越多人采用清蒸的烹饪方式，今天我们就一起来学习一下好吃的清...

“鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素...

“这道菜就是要立”鱼”不败之地！”食材明细主料黑鬼婆鱼（1条(我们阳江这边是这么称呼)）辅料葱（一条）姜（两片）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（适量）味精（适量）醋（少许）蚝油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸立鱼的做法步骤1、准...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清蒸平鱼，可是一道非常家常又温暖的一道菜。电视剧里面，女主角时常为男主送去自己亲手做的鱼，男主吃的那叫一个满足呀。很多姐妹就嫉妒恨，怎么不早点学会...

“今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的鲅鱼换个吃法，清蒸”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼本身是一种低热量的食物，所以多吃也不会怎么样而且鱼的营养价值还很高，所以经常吃鱼是有好处的。今天我们要说的这个是平鱼，很多人都吃过，不过不同的鱼...

“鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优越的动物性食品。它富含多种营养，是比较理想的蛋白质食物。多吃鱼好处多多。”食材明细主料鲳鱼（6条）葱（1段）姜（1块）原汁酱油（1勺）料酒（1勺）醋（1勺）盐（少许）辅料蒸鱼豉油（半...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料平鱼：两条辅料葱：两小段姜：三五片蒸鱼豉油：三汤勺料酒：两勺小香葱：一根豆豉：少许具体步骤1.葱斜刀切片，姜切片和丝，小香葱切小丁。2.鱼宰杀干净。3.将鱼，葱姜...

“年年有余，年年有鱼嘛，今天上一道清蒸鱼，不管是大宴还是小宴，清蒸鱼是绝对上得了饭桌的菜菜哦，只要换一换鱼的品种即可。平时听得最多的是清蒸鲈鱼，球球要在这里惭愧一下，因为这道菜我取名清蒸海鱼，是因为我压根儿不知道这叫...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料平鱼：500辅料葱：适量豉油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.平鱼斜切口、放适量盐摆放在盘中将葱、姜放在上面3.放蒸锅蒸10分钟4.蒸好了5.把葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲳鱼：700辅料生抽：10ml盐：适量大蒜：适量大葱：适量姜：适量具体步骤1.切葱姜丝备用2.平鱼洗净，剪开肚子去内脏。在鱼肉上切斜刀。在刀口里塞上葱姜丝，两面...

清蒸鱼作为鱼的一种最家常的做法，一直受人所喜爱。但是，清蒸鱼如果处理的不好，就容易带上腥味这样就大大影响了清蒸鱼的口感，所以大多数人对于清蒸鱼的喜爱往往有受到这方面的影响。那么怎么做清蒸鱼口感最好呢？本文给出了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的清蒸平鱼的做法，主要是由平鱼等美味新鲜的食材经过制作而成，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美，肉质细腻多汁，是一道非常鲜美的海鲜美味。蒸煮是...

“清蒸是我最喜欢的做鱼方法，各类清蒸鱼，我很常吃，在家里做图个方个方便，外出寻食这道菜最能看出食材的新鲜度。一般清蒸我吃得较多的是海鱼，淡水鱼用这法做也就吃过鲈鱼和鳜鱼。在罗生堂的博客看到他用草鱼腩清蒸，而且他的...

食材明细主料新鲜福寿鱼（600克）辅料葱（一颗）姜（二片）红椒（小半节）蒸鱼豉油（三勺）油（二勺）柠檬（一片）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸鱼的做法步骤1、新鱼活鱼处理清洗干净后在鱼身上抹一点盐。2、红椒切丝，姜葱切小，葱叶撕细。3...

“蒸菜无油又健康想要苗条的你不得不尝试哦蒸功夫蒸出食物本来的味道~”食材明细主料平菇（300g）小米辣（5g）菜心（100g）辅料豆豉（10g）生抽（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸平菇的做法步骤1、菜心切去叶子和老根2、留下茎...