关于白色三汁饮的做法的餐饮精选

“白色三汁饮，由荸荠、藕、梨三样组成。具有保护肺脏，有着去火润肺的作用。有的孩子爱流鼻血就可以喝。如果有鲜白茅根、百合的加入会更好。”食材明细主料荸荠（10g）梨（10g）藕（10g）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“夏天来了、亲们是不是老想吃冰西瓜、冰饮料、亲们有没有尝试过水果．饮料一起喝呢！今天我们就来做一个西瓜雪碧汁、喝起来味道没有西瓜那样甜、即没有雪碧那么刺鼻、超柔和细腻！冰爽又漂亮、做法又简单快捷～2分钟搞定～嘻...

“#夏日饮品#黄瓜的肉鲜嫩多汁，味道鲜美，嚼起来很脆，比较适合生吃。菠萝外形独具特色，果汁丰富，味道香甜可口，是被大部分人喜欢的家常水果。这两种果蔬都有一定的减肥作用，想减肥的小伙伴可以时不时的来一杯，味道清甜可口。”...

“花生米花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的...

“因为自己很喜欢吃芋圆，在外面吃的，要不就是太硬，要不就是太软没口感，都不尽人意，这是第二次做，第一次失败了，不知道是不是粉的问题，这次终于成功了，一次吃个够！😍😍😁😁”食材明细主料紫薯（1个）红薯（1个）红豆（适量）木薯粉（400g）芋头（1...

食材明细主料三色年糕果（200克）白菜芯（140克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三色年糕果的做法步骤1、食材：三色年糕果、火腿肠（已剥去包装）、白菜芯（已清洗）2、将已清洗好的白菜芯放在案板上...

食材明细主料三色螺丝意面（适量）面粉（20克）辅料黄油（20克）牛奶（500克）洋葱（1个半）胡萝卜（半根）自制肉饼（8个）配料盐（适量）鸡精（适量）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶油白酱三色意面的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、自制肉饼分别切丁备用...

“现在吃惯了重口味的菜肴，也让我们舌头的味觉也变得越来越重，但是有时候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以过年里有着大鱼大肉的美味同时，一些简单的白灼菜肴，可以保留和衬托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩...

“黄、绿、红三色口味，冷盘笋口味变化版(竹笋或茭白笋皆宜)。简单利用现成的美乃滋(蛋黄酱mayonnaise)或油醋酱，咖哩、千岛两种口味是混合一下就完成。罗勒(或九层塔)︰叶片切碎，混搭油醋酱或美乃滋都可以。”食材明细主料...

“杏酱和火龙果银耳露做的彩色果冻，用烧仙草作为黑色果冻。”食材明细主料杏酱（适量）火龙果银耳露（适量）清水（100g）辅料白凉粉（40g）烧仙草（20g）纯净水（50g）珍珠小圆子（适量）调料椰子粉（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）椰汁三...

“阳春三月，乍暖还寒，将几种水果搭配在一起，用豆浆机来制作一杯水果热饮，口感细腻顺滑，果味浓郁芳香，滋润美白肌肤，还有减肥的功效，当水喝，当茶饮，营养丰富，老少皆宜哦！”食材明细主料香蕉（1根）苹果（1个）百香果（1个）辅料牛奶（1包）冰糖（适量...

食材明细主料白菜（170克）三色年糕果（250克）辅料咖喱块（2块）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱白菜三色年糕果的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、三色年糕果、咖喱块2、将已清洗好的白菜放在案板上切开。3、烧...

“特色这款果汁颜色鲜艳，分层鲜明，非常养眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果，材料简单，味道当然好极了。”食材明细主料芒果（2个）牛奶（适量）水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色果汁的做法步骤1、纯牛奶适量（看...

“今天的“五汁饮”调理的依然是干咳无（少）痰。据北京中医药大学东直门医院张立山主任医师介绍，这款五汁饮出自吴鞠通的《温病条例》，有润肺生津的功效。小贴士张立山主任医师用的鲜芦根，搜了网上有卖，但我想让芦根耐储存，用...

“芳香气味能打开人体气的通道，帮助肝气的抒发，泡饮花草茶，闻香品味中，也能慢慢疗愈身体。特别是在品尝之前，观赏花形、花色，闻一闻馥郁的香气，香气也是药性的一部分，有助身体抒发肝气。”食材明细主料干玫瑰花（适量）干茉莉花（适...

“每年过年，家里都会做这个印尼特色糕点--椰汁三色糕（我父母是印尼归侨），妈妈在的时候只是看到过她做，自己并未亲自动过手。现在妈妈不在了，挺怀念她做的椰汁三色糕，于是就跟老爸一起试试做了，结果还真的成功了，只是要挺有耐心...

食材明细主料绿豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）辅料红豆（适量）水（适量）原味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三豆饮的做法步骤1、材料如下，红豆可不放。2、适量黄豆。3、适量黑豆。4、适量绿豆。5、适量红豆。6、如此即可。7、泡发一...

食材明细主料鸡蛋（3个）熟咸蛋（2个）皮蛋（2个）白饭鱼（226g）辅料葱（1根）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白饭鱼三色蛋的做法步骤1、白饭鱼洗净，挤干水份，放入深口碟里。2、皮蛋咸蛋切粒。3、鸡蛋放油和2饭碗水拌匀。4、...

“#夏日饮品#黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素等营养成分，具有顺发亮甲、美容护肤、清口气、益肾脏、预防糖尿病，降脂稳压等作用。夏日天燥，来一杯清清凉凉的黄瓜汁，即营养又解暑。”食材明细主料黄瓜（两根）辅料蜂蜜（适量）清淡（口...

“超爽！超美味！超自然饮品！——无任何添加物，甚至没有加糖，很健康营养哟！还很漂亮！”食材明细主料西瓜（适量）鲜橙（适量）白兰瓜（适量）果味（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰沙三色果饮的做法步骤1、食材2、分别切成小块，并分装在保鲜...

“最近上火，榨个三瓜汁败败！黄瓜🥒甜瓜🍈苦瓜，三者结合清火明目，促进食欲，棒棒的维生素哦，春天可要多吃点苦哦！”食材明细主料苦瓜（一根）黄瓜（一根）辅料甜瓜（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三瓜汁的做法步骤1、所需食材...

“春季，又到了德国芦笋丰收的季节。在德国，每到春天吃芦笋，是传统，是常态。德国的芦笋分白芦笋和绿芦笋，白芦笋质地稍微坚韧，适合煮食，最常见的德式白芦笋用白水煮熟，然后搭配不一样的酱汁。这里为大家介绍一道橙汁奶油酱。”...

食材明细主料胡萝卜（一根）菜花（适量）秋葵（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（一个）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）芝麻（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）焯（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘸汁三色蔬菜的做法步骤1、胡萝卜，西兰花，秋葵洗净备用。2、红...

“面条在心中永远是白白的印象么？当然不是啦!面条可以是五彩炫烂滴，当然，味道也是很五彩嗒！一碗面汇集了南瓜，紫薯、面粉的味道还有高温的调味料，色彩更是汇集了紫白黄绿渚，赏心悦目啊！不仅如此，添加了几种食材和鸡蛋之后，营养...

食材明细主料三文鱼（半块）龙蒿（适量）开洋（少许）椰浆（半罐）迷迭香（少许）炒面粉（少许）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白汁龙蒿三文鱼的做法步骤1、三文鱼切片，盐巴抹一点在鱼表面，洒上黑胡椒，稍稍腌制。2、烤盘...