家常油渣酸辣红薯梗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天为大家推荐这款美食是油渣酸辣红薯梗，其中这个红薯叶可以说是蔬菜皇后，红薯叶比红薯的营养价值更丰富。一般人群均可食用哦，但是肠胃积滞者要注意哦...
我的油渣酸辣红薯梗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟油渣酸辣红薯梗是一道美味可口富含营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。红薯富含维生素和淀粉，加入自制的酸辣椒翻炒，风味更是别具一格。...
酸辣白菜梗的做法 酸辣白菜梗怎么做
“白菜是我们生活中最普通的一个做菜的食材。白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的美名。白菜的营养价值很高。含有丰富的有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效...
小炒红薯梗的做法 小炒红薯梗怎么做
食材明细主料红薯藤梗（200g）肉丝（50g）辅料朝天椒（7只）蒜头（2颗）调料食用油（1勺）食盐（适量）生抽（1匙）鸡精（少许）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒红薯梗的做法步骤1、红薯藤撕掉筋膜，洗净沥干水份。2、切成段。3、腿肉切成丝肥瘦分...
酸辣红薯藤的做法 酸辣红薯藤怎么做
食材明细主料红薯藤（200g）辅料鲜红朝天椒（6只）蒜头（2颗）调料食盐（适量）食用油（1勺）白醋（1小匙）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣红薯藤的做法步骤1、红薯藤撕掉表皮的筋，洗净沥干水份。2、蒜头切片，朝天椒切薄片。3、热锅热油...
油渣炒空心菜梗的做法 油渣炒空心菜梗怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（100g）辅料青辣椒（2个）空心菜梗（100g）大蒜（3粒）红辣椒（1个）调料植物油（3g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（一丢丢）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）油渣炒空心菜...
油炸红薯渣饼的做法 油炸红薯渣饼怎么做
食材明细主料红薯（适量）辅料普通白面（适量）馒头（适量）糯米粉（适量）配料红豆沙（适量）鸡蛋（适量）白糖（适量）酵母粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油炸红薯渣饼的做法步骤1、把红薯洗干净。2、削皮切成块。3、放榨汁机里面榨。4...
蒜蓉油渣红薯叶的做法 蒜蓉油渣红薯叶怎么做
食材明细主料红薯叶（适量）辅料大蒜（几瓣）调料猪油（适量(含油渣)）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉油渣红薯叶的做法步骤1、红薯叶择洗干净，叶子与茎分开放。2、嫩茎和蒜末备用。3、热锅入猪油及油渣，蒜末...
蚝油红薯梗儿的做法 蚝油红薯梗儿怎么做
“颜色翠绿，入口脆嫩，咸鲜适口。红薯梗被营养界推荐为纯天然健康蔬菜，含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒，有益人体减肥的作用。增强免疫能力，和枸杞一道都有保护视力明目的作用，还能保持皮肤细腻、...
火腿红薯梗的做法 火腿红薯梗怎么做
“才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。”食材明细主料红薯梗（100克）火腿肠（2根）辅料长红椒（2...
麻辣红薯梗的做法 麻辣红薯梗怎么做
食材明细主料红薯梗（适量）辅料小辣椒（适量）姜末（适量）八角（3～4个）麻椒（1把）盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）蚝油（少许）麻辣（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣红薯梗的做法步骤1、姜切姜末，小辣椒切好，八角麻椒洗好备用2、红薯梗洗干净3、锅...
炝炒红薯梗的做法 炝炒红薯梗怎么做
“大家应该都吃过红薯，但是红薯梗你吃过吗？红薯梗顾名思义就是红薯生长过程中红薯藤上的叶梗，是一种口感脆嫩，营养丰富的绿色蔬菜。大多数人一看到红薯梗估计就会说这个不是喂猪的吗？其实红薯的全身都是宝，不仅红薯可以吃，红...
酸辣通菜梗的做法 酸辣通菜梗怎么做
“不时不食，34度的高温，来一道酸辣爽口又开胃的佐粥小菜吧。”食材明细主料通菜（500g）红辣椒（一个）辅料蒜头（适量）白醋（适量）油（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣通菜梗的做法步骤1、通菜清洗干净摘去叶子留梗，切...
酸辣红薯粉的做法 酸辣红薯粉怎么做
“酸辣鲜香，滑爽味美，做法简单。”食材明细主料红薯粉条（200g）辅料黄豆芽（75g）陈醋（10g）调料盐（少许）豆瓣酱（1匙）辣椒粉（1匙）胡椒粉（3g）花椒粉（3g）生抽（5g）蚝油（1勺）鸡精（3g）蒜苗（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸辣红薯粉的做法步骤1、...
蒜蓉红薯梗的做法 蒜蓉红薯梗怎么做
“新鲜的红薯梗加入豆豉、蒜蓉翻炒，颜色漂亮味道鲜美，很下饭哦。”食材明细主料红薯梗（200g）红辣椒（3个）大蒜（5个）辅料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）豆豉（1g）白醋（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉红薯梗的做法步骤1、清清爽爽夏...
红薯梗馅饼的做法 红薯梗馅饼怎么做
“馅大皮薄如蝉翼，软而香，健康营养，别有一番风味。”食材明细主料面粉（适量）冷冻的红薯梗（适量）辅料葱（一棵）纯净水（适量）调料花生油（一小勺）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯梗馅饼的做法步骤1、红薯梗解冻...
猪油渣辣炒酸菜的做法 猪油渣辣炒酸菜怎么做
“咸香可口非常下饭的小炒。”食材明细主料酸菜（适量）猪油渣（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣辣炒酸菜的做法步骤1、准备食材:如图。2、酸菜洗干净切碎。3、将干辣...
油渣炒青菜梗的做法 油渣炒青菜梗怎么做
“家乡菜，菜梗配油渣，咸香味美，菜梗清脆，是一道美味下饭菜！”食材明细主料青菜梗（两棵）油渣（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）热水（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒青菜梗的做法步骤1、准备好食材：菜梗洗净备用2、...
素炒红薯梗的做法 素炒红薯梗怎么做
“红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维，增强肠蠕动，通便排毒”食材明细主料红薯梗（500G）盐（适量）生抽（适量）辅料红尖椒（8个（依个人口胃而定，本人比较喜欢吃辣椒））鸡精（适量）蒜头（3小个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒...
青红辣椒炒油渣的做法 青红辣椒炒油渣怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（200g）辅料青辣椒（3个）小米椒（2个）大蒜（2粒）调料植物油（3g）盐（3g）料酒（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）青红辣椒炒油渣的做法步骤1、植物油放...
酸辣白菜梗的做法 超级下饭菜——酸辣白菜梗 酸辣白菜梗怎么做
“白菜好吃好做，清炒红烧炖汤做什么都好吃，但白菜梗……😌每次盘里的白菜叶都被挑了吃掉，留下的都是梗子……这道菜是实实在在的化腐朽为神奇的，酸辣口的脆梗子非常下饭，我做这个的话都会被清盘哦。”食材明细主料白菜梗（30...
蒜炒红薯梗的做法 蒜炒红薯梗怎么做
食材明细主料红薯梗（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）小米辣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗、蒜瓣、小米辣洗净。2、锅内热油、下蒜瓣炒。3、下红薯梗、小米辣。4、适量盐和鸡精调味...
酸辣菜梗的做法 【川菜】“鱼眼睛”酸辣菜梗 酸辣菜梗怎么做
““鱼眼睛”应该是四川每个家庭都会的一道下饭菜吧。总之我们这边是很风靡啦，不过大多都叫什么炒咸菜.以前以为大家都这么叫呢，难道是我家发明的名字*^?^*。夏天超级下饭菜，炎炎夏日一碗稀饭配一小碟“鱼眼睛”开胃啊开...
红薯酸辣粉的做法 家庭自制红薯酸辣粉 红薯酸辣粉怎么做
“俺用的红薯粉可是纯正的农家手工红薯粉，口感筋道，口味纯正。因为俺婆家就是农村的，呵呵！”食材明细主料细红薯粉（适量）辅料葱（适量）蒜苗（适量）香菜（适量）香菇（适量）榨菜（适量）焦花生（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）郫县豆瓣酱（适量）山西...
辣椒炒红薯梗的做法 辣椒炒红薯梗怎么做
“小时候在奶奶家，经常会吃到辣椒炒红薯梗。嫩嫩的红薯梗，去掉两头的丝状老皮，就露出了嫩到可以掐出水的梗。和辣椒清炒，是一道很美味的下饭菜。有时还会用红薯梗和叶子加入颗粒状的带皮麦子粒煮成稀饭。带有特殊的清香味...