关于版三汁的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡小腿：8个鸡翅：6个胡萝卜：两根红薯：两个蔬菜：随意海鲜汁：三匙甜面酱：一匙耗油：两匙麻辣鲜：适量辅料具体步骤1.1首先呢，将胡萝卜、黄瓜、红薯洗净切长条，拌入麻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟三汁焖锅中的三汁是三种酱汁（南乳汁、蚝油、甜面酱）。简单版的三汁焖锅适合于自家人平常的家常菜，可以自己在家制作，制作起来比较简单，难度比平常的三汁焖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟最近大家都不是很想吃饭，所以呢，我们就制作了一道三汁焖锅。因为感觉小孩子也是很喜欢吃的呢，所以呢，我们就想要说制作一些三汁焖锅给小朋友吃，他说这样也...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟相信大家都尝过鸿记煌的三汁焖锅吧！那味道吃过一次就不会忘记，而在家也可以做出简单版的三汁焖锅，不仅省钱方便也很美味哦！蘸着焖锅的酱汁，吃上一口牛肉，顺...

“在微博上看到的，需要用砂锅，手边没有，个人觉得炒勺应该也可以，生活固然需要仪式感，美食的根本还是味道，吃到比看到更实际。”食材明细主料鱿鱼（适量）鸡翅（适量）虾（适量）土豆（适量）圆葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适...

食材明细主料冻虾（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三汁虾仁的做法步骤1、冻虾准备就绪，提前解冻。2、去掉虾头虾线，背部开刀冲洗干净，放...

“花生米花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲜鱼：适量红薯：适量胡萝卜：适量芹菜：适量辅料料酒：少许洋葱：少许罐装番茄酱：适量大蒜：少量胡椒粉：少许海鲜酱油：少许耗油：少量甜面酱：少许盐：少许蜂蜜：少许牛油：少许...

“地三鲜是东北菜中经典之一，百吃不厌。这道菜常见的做法是将食材全部过油，过于油腻吃起来有些负担。这种先煸后烧做法的地三鲜简单、少油、而且保留了地三鲜原有浓鲜的风味。”食材明细主料茄子（2个）土豆（1个）青椒（1个）辅料...

“万物皆可焖。”食材明细主料鸡腿（1个）大虾（若干）火锅丸子（适量）金针菇（适量）香菇（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）玉米（适量）辅料葱段（适量）大蒜（适量）调料料酒（20ml）白胡椒粉（2g）豆瓣酱（50g）甜面酱（50g）番茄酱（40g）蚝油（2匙）生抽（3匙）老抽（1匙）咸鲜（口味）焖（工...

“鲜香美味、营养丰富，还能消耗冰箱里的菜😄～”食材明细主料大虾（18个）鸡翅根（8个）龙利鱼（1块）什锦蔬菜（0.5-1个（有啥放啥））辅料蜂蜜（1.5勺）调料黄豆酱（1勺）海鲜酱（1.5勺）番茄酱（2勺）蚝油（1勺）味极鲜（1勺）淀粉（1勺）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通...

“这两天天气明显凉了，春光明媚但却透着凉意啊~一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。人在这个时候的新陈代谢也开始变得活跃，但是春天的天气却是乍暖还寒，气候十分的不稳定，这个时候就更需要饮食上的调理来适应季节的天...

想必大家都听说过三汁焖锅吧，但是这三汁焖锅是哪三汁呢，不知道你们想过这个问题没有。今天小编就要在这篇文章中为大家详细地介绍三汁焖锅啦，还有三汁焖锅的做法也会有涉及，吃货朋友们可有口福啦。一起来阅读文章吧。一、...

食材明细主料大虾（6只）鸡翅中（8只）辅料南瓜（适量）土豆（适量）藕（适量）油豆角（适量）元葱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）糖（适量）盐（适量）番茄酱（适量）淀粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三汁焖...

食材明细主料鸡块（半只）红辣椒（2颗）杭椒（2颗）姜（1小块）葱（1个）蒜（3颗）辅料料酒（1勺）生抽（3勺）盐（1勺）胡椒粉（少许）黄豆酱（3勺）番茄酱（1勺）蚝油（1勺）蜂蜜（1勺）淀粉（1勺）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）三汁焖鸡的做法步骤1、鸡块洗净沥干水分，加入1...

“天冷就想方设法弄点暖壶的吃，这个季节吃火锅最好了。但是自从吃了黄记煌的三汁闷锅我就喜欢上了。尤其是最后用汤汁泡烙饼那叫一个香。今天做了鸡翅焖锅大人孩子都爱吃，满满一锅都吃完了”食材明细主料鸡翅（适量）辅料土...

“山药：清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。而南瓜具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。红枣：补脾、养血、安神，驻颜祛斑、健美丰肌，调经、去便秘，解郁、除皱...

“拿到这瓶捞汁的时候才知道，捞汁原来是用于凉拌的复合调味料。然而老中医说，忌食生冷。。。。嗯~还可用于面条，饺子等蘸食，以及肉类等，可这些都属于复杂操作。。。还是凉拌三丝最简单省事，冰箱里就翻出莴笋和胡萝卜，差了一...

海鲜汁、番茄汁和甜面酱。三汁焖锅主要是以鸡翅、西芹、姜片、蒜、胡萝卜、小土豆、青椒，红薯等作为主要食材，鲜香美味、营养丰富。挑选鸡翅时需要注意以下几点：1、选择外皮颜色白亮或呈米色、发黄发干、有光泽、有弹性...

人们对于美食的追求是随着经济和社会发展的脚步而变化的，由于社会压力的增加，人们工作和生活的压力也随之增加，用食物来缓解工作和生活的压力是再好不过了，朋友或者家人聚在一起，品尝美味的食物，聊聊最近的状况，能够一定程度...

“今天是母亲节，关于母亲，我们想要说的太多太多，可是，许多时候，却不知该从何说起。早晨起床后，想起今天是妈妈们的节日，就打了个电话给妈妈。没有过多的言语，几句简单的问候，但是我知道，她的心里一定已经暖暖暖暖的。这就是母亲...

“最近上火，榨个三瓜汁败败！黄瓜🥒甜瓜🍈苦瓜，三者结合清火明目，促进食欲，棒棒的维生素哦，春天可要多吃点苦哦！”食材明细主料苦瓜（一根）黄瓜（一根）辅料甜瓜（适量）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三瓜汁的做法步骤1、所需食材...

“山药软糯，哈蜜瓜甜甜的，还有一股浓郁的桂花香味儿，爽口不腻。”食材明细主料山药（适量）红枣（适量）哈蜜瓜（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）水淀粉（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜜汁三样的做法步骤1、山药去皮洗一下。2、...

“虽然玉米营养价值高，但是因为其富含粗纤维，所以对于肠胃娇弱的孩童来说，吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃，这样肠胃没负担，而且营养较全面，孩子也能多吃点。”食材明细主料水果玉米（500g）牛奶（200m...

“特色这款果汁颜色鲜艳，分层鲜明，非常养眼。而且芒果、牛奶和西瓜也是家常的水果，材料简单，味道当然好极了。”食材明细主料芒果（2个）牛奶（适量）水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色果汁的做法步骤1、纯牛奶适量（看...