关于薏仁红豆汁怎么制作呢？日常喝些有益健康的餐饮精选

“爱喝薏仁红豆汁的朋友可以进来看看哦！！制作起来很简单哦！”食材明细主料薏仁红豆汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（15秒）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）薏仁红豆汁的做法步骤1、取出一罐薏仁红豆汁，倒入搅拌机中2、...

“姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！”食材明细主料薏仁（适量）红豆（适量）枸...

我们都知道，一般来说，豆浆都是由黄豆制作而成，黄豆的豆味浓郁，出浆率也很高，是大众普遍比较能接受的豆浆原材料，煮出来的豆浆不仅口感润滑，营养价值也很丰富，那你知道除了黄豆，其他豆类可以做成豆浆吗？用青黄豆做出来的豆浆味道...

“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》...

每逢佳节，人们总会忍不住释放自己的食欲，看着满桌子的美食，就算是自制力超强的减肥爱好者，也要选择饱餐一顿了。美食美酒美人相伴，家人团聚，我们总会不知不觉吃下更多的饭菜，从而忽略身体健康。无节制的饮食会无形中给身体带...

茶是神奇的东方树叶，和瓷器一样都是中国的标志。中国喝茶的历史有几千年了，在全世界茶也是广泛使用。茶和可可、咖啡同时被公认为当今世界上不含酒精的三大饮料，既然茶这么被人们认可并广泛使用，肯定有他的独到之处。茶最...

随着我国经济的迅速发展，如今，老百姓的生活水平有了明显的提高，人们越来越注重养生与健康。那么，究竟吃什么有益健康呢？经过不懈努力，小编终于搜集到这方面的一些资料。接下来，感兴趣的朋友就随小编一起来看看吧！吃什么有益健...

在中国的很多地区，都有习惯食用腊八豆的特点。尤其是在腊八的这一天，在南方地区很多人家都会吃腊八豆，故此，就衍生出了很多关于腊八豆的做法。腊八豆作为一种比较常见的菜肴，实际上就是讲豆子经过浸泡发酵，讲里面的一些物质...

减肥期间的人们一听见零食就离得远远得，但是偶尔吃一些零食、坚果类得食品不仅可以减肥还可以增强免疫力，补充我们日常得营养健康，健康得零食有哪些，饭后可以吃得零食又有什么，小编总结了一些健康得零食共减肥期间得人们选...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟常吃粗粮能够有效改善消化功能，健康的生活离不开糙米红豆薏仁浆，糙米能够帮助减肥，含有丰富的维他命和膳食纤维，是一种健康绿色的食品。红豆薏米的除湿效...

现在很多人喜欢养生，今天我们给大家介绍的寿司红豆薏仁粉，顾名思义，就是有红豆和薏仁组成的啦。在《神农本草经》中曾有过记载，将其列为上品，也是很多美眉们的最爱，那么红豆薏仁粉的功效与作用有哪些呢，让我们一起来研究下。...

薏仁又叫做薏米，其属于一种较为常见的中药材，其药用价值高，具有去湿气、利尿的作用，尤其适合湿热体质和湿疹患者服用。每到夏冬两季，人体湿气最严重的时候，可服用薏仁红豆姜茶来去除体内湿毒。那么，这道茶除了去湿气，还有哪些...

红豆对于女生来说是很好的补血的食物，而薏仁同样的对于女孩子来说有着很不错的作用，像美白，排毒养颜等的功效。在夏天这个炎热的季节里煮上一碗红豆薏仁水，清凉解渴又能排毒养颜和减肥，可谓是一箭双雕的美事啊。今天就教教...

提到红花想必大家一定不会陌生吧，红花是一道历史非常悠久的药材，距今已经有一千多年之久。那么，在使用红花入药时要注意哪些事情呢？红花煮多久，合适呢？为了走出对红花使用的误区，而不致于对人体健康造成危害呢？我们去了解看看...

作为南方的朋友，应该都深有体会，偶尔肌肤发痒，干，或者手脚起疹子小水泡了，有时候还很没有精神，到身体有没有什么病疼，那一定就会觉得自己是湿气重了，但又不想去看医生喝中药，就会自己在加买红豆和薏仁粉粉来煲糖水喝，那么问题来...

日常生活中，我们总是会被许多繁重的家务活和意外的小伤害弄得焦头烂额的，但聪明的生活小能手总能掌握一些日常生活健康小常识，让生活变得更加轻松，让家人变得更加健康一些！下面小编就来为大家排忧解难，给大家提供15个健康小...

多喝豆浆减肥这倒是经常听见的一句话，前提还得是无糖豆浆，小时候豆腐房里的豆浆最鲜美，长大后豆浆机遍地都是，方便快捷，每天早上一杯豆浆，早饭甚至就解决了，豆制品富含高蛋白，饱腹感又特别强，都是很多在减肥的人首选，但是其实豆...

“到小暑咯~~~~~这座城市每天的温度都基本维持在35°以上，今天新闻更夸张，放鸡蛋在车前玻璃，竟然直接被烤到八成熟了……比起冷来，其实热对我来说，还好。除开上班时间，我都不习惯用空调，一来环保，二来我喜欢毛孔自由呼吸的感...

“夏日甜品，清热解暑，美味Q弹，清凉一夏，是一道简单易做的糖水。”食材明细主料蜜豆（少许）洋薏仁（适量）椰浆（1盒）西米（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁红豆薏仁西米露的做法步骤1、准备材料，蜜豆忘记拍了，...

文章介绍了红豆薏仁米的副作用，大家可以看看这款美食怎么吃比较好，这款美食对于我们身体来说功效也是比较多的，喜欢吃红豆薏米的人还可以看看这款美食的食用禁忌，这些知识对于我们选择吃红豆薏米都是非常有用的知识哟。红...

在南方的梅雨时期，周围都会感觉到很潮湿。感觉身体上总是黏黏糊糊的，不太舒服。这时候来一碗红豆薏米粥，来去掉我们身上的不舒服感。红豆和薏米可谓是最佳搭配放在一起。刚刚好。一白一红在颜色上就非常的好看。所以在我...

“在营养师课堂学习的时候，老师讲到很多600毫升的饮料里都含有10几块方糖，也就是说一般大小的一瓶饮料中含有约50克的糖，而且营养的老师还现在演练如何制作饮料，十几种添加剂加上白糖和水，就成了一瓶香甜可口色香味俱全的...

红糖姜茶是女性朋友经期最好的伴侣，老姜红糖煮水可以很好的解决妇科疾病，尤其是经期饮用可以起到很好的活血、调经的功效，而且常喝还可以起到改善气色，调理经期不适的作用，除了以上这些好处以外，老姜红糖的功效与作用你又知...

枣子是非常受大家欢迎的一种食材，因为枣子当中含有非常丰富的铁元素，可以很好的起到补血补气的作用因此深受大家的喜欢。一般枣子都会用来蒸着吃，或者是煮汤吃，其实将枣子打成汁制作成枣汁的话也是非常好喝的。下面小编就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红豆薏仁粉是一款不可以轻易忽视的养生“大餐”。红豆薏米粉往往与养生二字相互联系、密不可分。红豆和薏仁米都是大家所熟知的滋补养颜的谷物，两者加...