关于青瓜酸怎么做好吃的餐饮精选

“妈妈教的青瓜咸酸，简单易做，开胃可口。”食材明细主料青瓜（2条）辅料盐（2匙）苹果醋（1/2支）酸咸（口味）腌（工艺）数小时（耗时）未知（难度）青瓜酸的做法步骤1、洗净青瓜不用去皮，用刀身拍扁，切成小段。用盐腌l小时后，将腌出的水倒掉，倒入半支...

“自己做的卷饼，那是各种自己喜欢吃的都可以卷，再加上喜欢的酱料，吃得美美的。做起来也不麻烦哟。”食材明细主料面粉（120克）快熟燕麦片（30克）鸡蛋（1个）酵母（2克）盐（少许）油（少许）糖（少许）辅料冠利酸青瓜（3根）鸡蛋（2个）午餐肉（150克）油浸干番...

“这个酸奶杯，是专门为减脂人士设计的，清凉冰爽，加了燕麦片，可做为早餐或者晚餐吃，也可在无聊时作为消遣的美食吃～～”食材明细主料老酸奶（一盒）辅料麦片（适量）黄瓜（适量）香蕉（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜酸奶杯的做...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这里的青瓜其实就是北方人说的黄瓜，在炎热的夏天，往往人的胃口就会比较差，什么也不想吃，这时候来一份脆脆的，酸酸甜甜的凉拌青瓜是我的最爱。下班回家，只要...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟脆，甜，酸，三种口味糅合的脆甜酸青瓜的做法来啦！在炎热的夏天，身体总是呼喊着需要补充水分。但是对女孩子来说，冰淇淋虽然好吃，但是却会有发胖烦恼，冰凉的冷饮...

“低脂营养的鸡胸肉是健身人士的肉食首选，加酸酸甜甜的糖醋青瓜一起炒，开胃爽口不长肉，爱美的你一定要试试！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料冠利糖醋青瓜（适量）胡萝卜（1块）玉米淀粉（适量）食用油（适量）调料盐（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）酸...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟在现在这种比较炎热的天气，就非常想喝比较凉爽的饮品，我比较喜欢喝酸奶，但单纯的酸奶已经满足不了我的需求了，所以我就自己在家里做蜜柚青瓜酸奶昔，蜜柚清...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道夏季凉拌酸辣青瓜它是一道非常简单的凉拌菜，是，但是口感却是非常的清爽可口，尤其是青瓜，它的营养价值还是非常高的，含有丰富的维生素c整体的口感是比较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜜柚润肺，青瓜补水，两个都是果蔬界平凡却营养非凡的好东东,早上起来美美地喝上一杯蜜柚青瓜酸奶昔,一整天都像是容光焕发一样,精神抖擞地去上班.制作这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时青柠瓜条这道菜用到的食材主要是冬瓜，柠檬在这道菜中是调味品，让青柠瓜条具有酸爽清新的味道。而甜味则由蜂蜜来担当。冬瓜是一种水分含量很高的蔬菜，有...

“原因是全姐妹们最喜欢吃凉拌青瓜。超过好吃的其它就这样。第一排是凉拌青瓜嘛”食材明细主料青瓜（适量）辅料陈醋（适量）红辣椒油（适量）芝麻香油（适量）蒜泥盐（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟青瓜粒酸奶是一个口感很清新的饮品，在这夏日炎炎的气候，这样清爽的饮品就再适合不过了。而且制作过程非常简单，只需要把青瓜和酸奶倒入料理机就可以制作完...

食材明细主料青瓜（1根半）辅料剁椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（1勺）香醋（1勺半）白糖（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、剁椒、蒜（已拍碎）2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切开。4、放入大碗中。5...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:3分钟青瓜富含维生素c，酸奶有益肠胃，青瓜粒酸奶，可谓是青瓜和酸奶的完美结合，更是简单清爽的餐后饮品。餐后来一杯，解渴助消化；炎热的夏日来一杯，消暑又美白。而且...

“宫保风味用拌的方式，热量更低，风味更细腻。杏鲍菇营养丰富口感好，再加入酸脆开胃的青瓜仔，在炎热的夏日里也胃口大开。”食材明细主料鸡腿（2只）杏鲍菇（2只）酸青瓜仔（半瓶）麻辣花生（60克）辅料蒜（2瓣）干红辣椒（3只）干花椒（20粒）调料香醋...

食材明细主料青瓜（1条）辅料麻油（适量）糖（适量）盐（适量）浙江香醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）港式拍青瓜的做法步骤1、青瓜洗净擦干放案板上。2、用刀背把它拍碎。不可太大力了，适中就好。3、拍碎好的青瓜。4、把碎青...

“这道菜背后的故酸甜可口的菜，宝贝们的最爱了。青瓜脆脆的口感和清香味道，鸡肉丝滑爽鲜嫩。搭配的番茄酱，如果喜欢可以多放一些。就要少加盐或者不加盐。喜欢吃相同口味的宝贝们做起来。”食材明细主料鸡胸肉（400g）青瓜（一...

“见到本地村民种的青瓜，没忍住买了两根，平时要不拍青瓜要不炒肉，今天试下炒酸辣味的，也相当不错。”食材明细主料青瓜（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）糖（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炒青瓜...

“喜欢用酸菜配肉包水饺，吃起来清爽不腻，曾经做过泡菜猪肉馅的，今天用酸青瓜配羊肉，味道不错。”食材明细主料冠利俄式酸青瓜（100g）羊肉（320g）大葱（24g）饺子皮（300g）辅料花椒（3g）热水（60g）生姜（3g）盐（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青瓜清脆爽口，成分中96%都是水分，是男女老少都喜欢的一款食材；而酸奶以牛奶为原料，通过特殊的处理使之成为适合于人类的营养保健品，它能有效地促消化，帮助...

“简单减肥菜谱，家人都喜欢。”食材明细主料青瓜（适量）蓝莓（适量）调料酸奶（一瓶）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜酸奶拌蓝莓的做法步骤1、青瓜去皮切块。2、蓝莓洗干净。3、酸奶一瓶备用。4、青瓜，蓝莓放一起。5、表面...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1根酸奶：一袋辅料蜂蜜：少许具体步骤1.黄瓜切小丁；2.和酸奶一起放在搅拌器里打碎至黄瓜成小碎粒；3.倒出加入适量蜂蜜拌匀就OK啦~烹饪技巧酸奶除了营养...

“夏天经常要搞点凉拌菜吃吃，这么热的天，热得人发昏，就想吃点简单清爽的。拌上一盘酸甜青瓜，放冰箱冷藏一会再拿出来吃，冰凉凉的，酸酸甜甜，很开胃的。”食材明细主料青瓜（1条）调料盐（1小勺）糖（2汤匙）凉拌醋（2汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分...

食材明细主料大米饭（500克）香肠（一根）干辣椒（5克）鸡蛋（2个）辅料酸甜青瓜（200克）葱（15克）胡萝卜（100克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜青瓜炒饭的做法步骤1、准备好食材备用（图中使用的是：冠利酸甜青瓜）酸甜味的咸度适中，青瓜很脆...

食材明细主料青瓜（两条）辅料小辣椒（四个）小蒜头（十个）配料酱油（适量）花生油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣凉拌青瓜的做法步骤1、准备好材料（上述）2、冰青瓜，洗净，削花皮，切段，拍扁3、辣椒，切小圈、蒜...