汤羹

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鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做

鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做

很适合夏天的晚餐,对减肥者尤其友好。

食材明细

主料
  • 西红柿 (1个)
  • 青菜 (4棵)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 火腿粒 (适量)
调料
  • 姜片 (适量)
  • (少许)
  • (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜蔬鸡蛋汤的做法步骤

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第2张

    1、西红柿切小块,青菜火腿切小丁,姜切片。夏天煮蔬菜汤总要放几片姜。

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第3张

    2、热锅,下少许油把西红柿煸炒出汁。

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第4张

    3、加入适量开水,下姜片,大火烧开。煮至番茄软烂出红油。

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第5张

    4、加入青菜粒和火腿粒,煮几分钟

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第6张

    5、打入两个鸡蛋,划散。下盐调味。

  • 鲜蔬鸡蛋汤的做法 鲜蔬鸡蛋汤怎么做 第7张

    6、有一丢丢番茄的酸味,清爽可口。吃一大碗都无负担,味道也不寡淡。