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蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做

蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做

好吃又有营养的玉米面窝窝头,粗粮细做,既满足了对吃的食欲,又能饱腹,真是一举两得,希望对我减肥有帮助哟!

食材明细

主料
  • 玉米面 (100克)
  • 面粉 (200克)
  • 胡萝卜 (一根)
  • 菠菜 (半把)
辅料
  • 酵母 (3克)
  • (2克)
  • 咸香 (口味)
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜窝窝头的做法步骤

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第2张

    1、先将菠菜清洗干净焯水。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第3张

    2、菠菜剁碎,胡萝卜刨成细丝。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第4张

    3、将菠菜碎和胡萝卜丝一起放在干净的盆中。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第5张

    4、倒入适量的玉米面,少量的面粉,加入一小勺食盐和适量的酵母。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第6张

    5、加40度的温水,先搅成面絮,再揉成面团,盖上保鲜膜醒发一小时左右。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第7张

    6、面团发到两倍大,里面有蜂窝组织就好了,取出面团,然后取一小块,团成圆球,左手拿着,右手大拇指往里按,做出窝窝头状。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第8张

    7、蒸锅加冷水,下入窝窝头,蒸20分钟即可,稍微晾一会吃口感会更好。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第9张

    8、我已经迫不及待的吃一个了。

  • 蔬菜窝窝头的做法 蔬菜窝窝头怎么做 第10张

    9、金灿灿的看着很有食欲呢。