甜椒草菇的做法 素菜也营养--甜椒草菇 甜椒草菇怎么做
“草菇亦称包脚菇、兰花菇，具有肉质脆嫩、味道鲜美、香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇问世不久就开始进贡皇家，充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大，故国际上称之为“中国...
青椒炒草菇的做法 【浓醇高汤让味道更鲜】--- 青椒炒草菇 青椒炒草菇怎么做
“草菇是一种腐生性真菌，其肉质肥嫩，风味鲜美，作为一种保健食品和高档蔬菜，深受人们的喜爱。草菇除了味道鲜，口感好以外，还含有很多人体必须的营养成份，其主要有几下几点：⒈草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免...
里脊甜椒蘑菇炒梅豆的做法 里脊甜椒蘑菇炒梅豆怎么做
“里脊甜椒蘑菇炒梅豆，是一道好吃，快手，家常菜。梅豆含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统，消除胸膈胀满，解渴健脾的功效。在夏天多吃一些梅豆可以消暑，可帮助消化，增进食欲。梅豆经常用...
草莓酱甜甜圈的做法 草莓酱甜甜圈怎么做
“草莓果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香，营养价值也高，含丰富维生素C，有帮助消化、明目养肝的功效。春天的草莓吃不完，我把它们熬成果酱装瓶、放冰箱冷冻起来。这次用它做三种不同花形的甜甜圈，不加泡打粉，戚风做法加上蔓越...
黑椒草菇炒牛肉的做法 黑椒草菇炒牛肉怎么做
“牛肉的价格越来越贵，但考虑到牛肉的营养价值：“1、牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息...
白玉菇甜椒炒西兰花的做法 白玉菇甜椒炒西兰花怎么做
“白玉菇甜椒炒西兰花太鲜美了，色香味美，做法简单，低卡低脂，好吃又减肥。”食材明细主料白玉菇（200克）甜椒（1个）西兰花（1个）辅料葱白（1段）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇甜椒炒西兰花...
青红黄椒炒草菇怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青红黄彩椒：各一个草菇：适量大蒜：适量辅料盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.草菇清水或者碱水多浸泡一会儿，捞出沥干水分切成两半备用（多浸泡有助于去除草菇...
剁椒蒸虫草花菇的做法 剁椒蒸虫草花菇怎么做
“虫草花经过蒸熟流出来的汤汁金灿灿的，特别好看，虫草花搭配金针菇口感爽脆”食材明细主料虫草花（200克）金针菇（200克）辅料蒜茸（2瓣）剁椒（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒蒸虫草花菇的做法步骤1、食材...
杏鲍菇甜椒炒韭菜的做法 杏鲍菇甜椒炒韭菜怎么做
“一到秋天，听到最多的就是要贴秋膘，很多人会大鱼大肉的，其实贴秋膘别光吃大鱼大肉，还要多吃蔬菜，这样身体的各种营养齐全，才能身体棒少生病。杏鲍菇甜椒炒韭菜，杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，丰富，具有促进胃肠消化、增强机...
黑椒香草烤蘑菇怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料平菇：1棵杏鲍菇：2棵鲜香菇：4朵苦菊：少许辅料橄榄油：2汤勺干迷迭香：1茶匙百里香：1茶匙黑胡椒碎：1茶匙盐：1茶匙具体步骤1.平菇掰成小朵，和香菇、杏鲍菇一起洗净，清...
草莓酱夹心甜甜圈的做法 甜甜圈—草莓酱夹心 草莓酱夹心甜甜圈怎么做
“甜甜圈～～很让人感到暖心🉐️食物做它～～原来是如此简单……面发好，火候掌握好，一切就都好了”食材明细主料草莓酱（1瓶）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料酵母粉（适量）细白糖（3勺）蓬松粉（适量）盐（适量）黄油（1块）糖粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
甜椒拌鱼腥草是什么？怎么做
青春是个好东西，美食也不例外，我们都需要补充很多很多的微量元素，来给身体提供更好的调理作用，并且随着生活的不断改善，我们所吃的东西营养也不断多元化。那么到底甜椒拌鱼腥草是什么？总之这是个吃货必备的食物！那就让我们一...
螺丝椒木耳炒草菇的做法 螺丝椒木耳炒草菇怎么做
“微辣，咸鲜，木耳入味儿，草菇鲜嫩，儿子超爱的一道下饭菜😍😋”食材明细主料螺丝椒（一个）红椒（一个）草菇（适量）黑木耳（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒...
杏鲍菇可以和甜椒炒吗
可以。杏鲍菇可以同甜椒单独清炒，也可以同猪肉、葱段、姜片等食材一同炒制。杏鲍菇也叫做刺芹侧耳，肉质肥厚，入口清脆。杏鲍菇的烹饪方式广泛，可以炒制、煲汤、入馅、打卤、烤制、红烧等。杏鲍菇可以同鸡胸肉、香菇、青椒...
葱油草菇的做法 【徽菜】葱油草菇 葱油草菇怎么做
“质感柔滑，鲜香味浓，有松香味。”食材明细主料草菇（适量）冬笋（适量）面筋（适量）毛豆（适量）胡萝卜（适量）辅料松子（适量）葱（适量）生姜丝（适量）配料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱油草菇的做...
尖椒草菇炒鸡肉的做法 尖椒草菇炒鸡肉怎么做
“快手菜，下班回家十分钟搞定，荤素搭配营养好。”食材明细主料尖椒（2个）草菇（200克）鸡胸肉（半块）辅料肉末（适量）葱白（适量）料酒（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（1撮）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒草菇炒鸡肉的做法步骤1、准备好材料：把...
牛柳烩草菇的做法 【牛柳烩草菇】 牛柳烩草菇怎么做
“草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。”食材...
草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做
“这款汤品中，草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品，具有解毒作用，维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，消食去热，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，提高机体免疫力；而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量磷酸钙、骨胶原，具有滋阴...
草菇炒五花肉青椒的做法 超级好吃——蒜香草菇炒五花肉青椒 草菇炒五花肉青椒怎么做
“蒜香十足，草菇Q弹香嫩，草菇VC含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。”食材明细主料草菇（500g）五花肉（200g）青椒（300g）蒜（50g）辅料盐（10g）调味粉（10g）生抽（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草菇炒五花肉青椒的...
尖椒香菇炒草鸡的做法 尖椒香菇炒草鸡怎么做
食材明细主料香菇（适量）草鸡（半只）生姜（几片）尖椒（适量）辅料玉米油（适量）盐（一勺）料酒（一勺）胡椒粉（一勺）生抽（一勺）葱香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）尖椒香菇炒草鸡的做法步骤1、香菇提前浸泡清洗干净切成小块，尖椒切成小块，草鸡切成小...
蚝油草菇的做法 味美鲜甜---蚝油草菇 蚝油草菇怎么做
“草菇是自身鲜香的天然美味，甘嫩有嚼劲，颇有些肉的口感，再配以上等的蚝油来调味，使草菇的鲜香发挥到极致，对这样的美味有谁不心动。”食材明细主料草菇（适量）辅料青红椒（适量）大葱（适量）水淀粉（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
甜椒杏鲍菇水饺的做法 甜椒杏鲍菇水饺怎么做
“杏鲍菇用来做馅不像白菜水分大做起来特别方便，做出的饺子很鲜美”食材明细主料饺子粉（800克）五花肉（300克）辅料甜椒（1个）杏鲍菇（3个）配料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）姜末（适量）葱末（适量）十三香（适量）食用油（适量）香油（适量）咸鲜（口...
甜椒炒蘑菇的做法 甜椒炒蘑菇怎么做
“吃就要吃当季的，现在正是菌类的季节，所以用材比较鲜，这次用了两个品种的菇，一种是香菇，一个是鸡腿菇，配着青红辣椒，吃起来比较爽甜且又带有一点香菇的香，加入一点黑椒，还能带出另一翻滋味。”食材明细主料青辣椒（一个）红辣椒（一...
甜椒草菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜椒草菇一道家常菜，草菇味道及其鲜美，而且营养丰富，含有很高的蛋白质，维生素C以及其他营养成分，有解毒，提高免疫力以及防癌抗癌等功效，尤其适合各种胃病的...
剁椒草菇鸡块的做法 最适合夏天烹制的剁椒草菇鸡块 剁椒草菇鸡块怎么做
“天热没啥胃口，对做饭提不起兴致，更不想在厨房里煎熬。有朋友支招，做蒸菜，少油烟还健康。想着这段时间的贪嘴，大油大腻的食物吃了不少，还真应该改改饮食习惯了。蒸菜，堪称最适合夏天的健康饮食方式，蒸的方法可以使食物的营养...