关于清蒸鳊鱼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：1条辅料葱：适量料酒：适量姜：适量具体步骤1.新鲜的鳊鱼，去鳞，挖去内脏，清洗干净。2.鳊鱼上划几刀，并且一切为二。3.把切好的鳊鱼放在盘子里，撒上一些...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳊鱼：500辅料盐：适量大葱：适量芹菜：适量姜：20酱油：适量蒜：20具体步骤1.备好大葱，芹菜2.姜，蒜3.洗尽鱼4.在鱼身划几下，把姜，蒜，大葱，芹菜往鱼身放5.放锅蒸好后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：600辅料油：适量姜：适量大葱：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.鳊鱼洗净沥去水，放点盐和料酒，大葱和姜片腌制一下。2.锅中水开后放入锅里蒸8到...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：575辅料盐：适量洋葱：适量蒜苗：适量生抽：1勺蒸鱼豉油：2勺青椒：适量生姜：适量红椒：适量油：适量芝麻油：适量具体步骤1.鳊鱼收拾干净。2.在鱼背部划出斜刀...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳊鱼：500辅料料酒：适量白砂糖：适量葱：适量姜：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鳊鱼叫超市师傅杀好后，刮去鱼鳞，内脏去掉洗净后控水，在鱼背两面都用刀划...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：700辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鳊鱼杀好洗净用葱姜料酒腌一下2.葱姜备用3.盘底铺上葱姜4.盘里放鱼5.上面再放葱姜6.放锅里蒸18分钟左右7.把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳊鱼：300辅料盐：适量姜：适量油：适量生抽豉油：适量葱：适量具体步骤1.鳊鱼洗净葱姜切成丝，撒适量的盐备用2.葱、姜切碎备用3.锅放适量清水4.放上支架5.盖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鳊鱼：500辅料料酒：2汤匙红椒：适量油：适量生姜：适量香葱：2根盐：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.将鳊鱼宰杀去鳞、腮后，剖腹去内脏洗净2.剁去尾端，在鱼身脊背部...

食材明细主料鳊鱼（600克（现杀））辅料姜（1块）蒸鱼豉油（2勺）盐（1匙）食用油（2勺）小米椒（10颗）红椒（1颗）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、新鲜鳊鱼现杀1条大约600克。2、清洗干净放在鱼碟里备用。3、姜块切丝鱼㡳放...

“鱼作为一种餐桌上常见的食材，吃法也是千奇百怪，今天小编就给大家推荐一种清蒸鳊鱼的做法，味道好吃不腥，和餐馆里的差不多。”食材明细主料鳊鱼（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜（适量）大葱（适量）花椒（适量）八角（适量）姜（适量）调料豆瓣酱...

“鱼类蛋白质含脂肪极低，很适合需要减脂的人吃！清蒸营养不会流失很多，味道也很鲜美！”食材明细主料鳊鱼（一条）生姜（适量）香葱（少许）辅料糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：1条辅料姜：适量酱油：适量葱：适量油：适量具体步骤1.原料图2.葱切段，姜切丝3.在鳊鱼上划上3刀，容易熟4.撒上姜丝放到炉子上蒸，大火烧开后大火蒸7分钟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料熟火腿：适量水发：适量净冬笋：适量鸡油：适量猪油：适量鸡汤：适量味精：适量绍酒：适量精盐：适量胡椒粉：适量葱结：适量姜块：适量辅料具体步骤1.)将鱼去鳞、鳃，剖腹去内...

“春天果真是来了！窗外的迎春花、广玉兰、樱花，还有地上许多不知名的小花，姹紫嫣红地都开放了。虽然已经停暖几天了，可是窗户打开，吹进来的风一点也不觉得冷，反而是混着花香、草香和春天的气息，非常舒服！这样的天气里，如果阳光...

“很久没吃到老爸的拿手蒸鱼了，厨房条件有限，很多食材在这里更是难以寻觅、、、很想吃有木有”食材明细主料鳊鱼（1整条）辅料葱段（2根）姜（1小块）配料蒸鱼豉油（适量）盐巴（适量）油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸鳊鱼的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：1条辅料油：适量姜丝：适量葱：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鳊鱼洗干净后，放在碟上抹上少许盐和撒上姜丝2.隔水蒸8分钟左右3.8分钟后倒掉蒸出...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鳊鱼：1条辅料盐：适量姜：适量油：适量生抽：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.鱼洗净2.放上葱姜,料酒3.上锅蒸,上气后阿蒸15分钟就熟了4.倒掉蒸蒸出来的水和葱...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料葱：4鳊鱼：500姜：2辅料盐：适量油：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鳊鱼改刀2.葱切段，切丝3.姜切片4.鱼抹盐和料酒，放入葱姜，静置10分钟5.放入上汽的蒸锅蒸7分钟...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鳊鱼：辅料料酒：蒸鱼豉油：盐：鸡精：葱：姜：热油：具体步骤1.痛快地把鱼杀了，去内脏鱼鳃，洗干净。2.鱼肚里塞姜，放在盘子里。3.倒料酒，撒少许盐，鸡精，放上葱段。4.水...

“鳊花鱼，肉嫩味鲜，肥而不腻，富含蛋白质和适量脂肪。清蒸能够保持最佳的鲜美原味。”食材明细主料鳊花（1条）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）海鲜酱油（适量）蚝油（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普...

食材明细主料鳊鱼干（适量）辅料料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼干的做法步骤1、鳊鱼干一条。2、洗净，切开。3、放入盘中。4、加上料酒和葱姜，上锅蒸。5、蒸熟后，出锅。...

“娃的营养午餐～只要20分钟的简单营养小菜😍”食材明细主料鲳鳊鱼（1条）辅料姜（1段）辣椒（1个）猪油（1茶匙）酱油（1茶匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲳鳊鱼的做法步骤1、鲳鳊鱼洗净上面放上姜丝2、上锅大火蒸15分钟3、出锅...

“早上去市场看见久违的鳊鱼，毫不犹豫买了一条回来。很怀念妈妈的厨艺，我妈做菜很好吃，每次都被我们扫光光，可惜我只学了皮毛…实在愧对啊”食材明细主料鳊鱼（一条）辅料姜（2个）蒜（适量）小尖椒（2个）配料盐（适量）酱油（适量）白酒（适量）鱼香...

10分钟。大火蒸八分钟后，再虚蒸两分钟，制作者还需根据鳊鱼的大小来调节蒸鱼的时间。要制作出一份美味的鳊鱼，需要在蒸鳊鱼之前用盐、料酒腌制15分钟，加上葱花，姜片去腥味，为了使更加入味，可以在鱼身上划上刀花。挑选鳊鱼不能...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鳊鱼：适量辅料大葱：适量姜：适量大蒜：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量食用油：适量生抽：适量胡椒粉：适量小葱：适量香菜：适量具体步骤1.将鱼洗干净，特别要去除腹内的...