关于多彩的餐饮精选

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟虽然作为一个南方人，但是我对于饺子的喜爱不低于米饭哦。这款入伏多彩饺子真的是刷新了我们对饺子的看法哦。这款饺子一改传统的饺子洁白的外在，色彩斑...

“说到“藜麦”，好多人可能不太熟悉，藜麦是一种营养价值很高的食品，含有高蛋白、多种维生素与身体有益的氨基酸。藜麦还含有丰富的锌元素、钙和铁，是儿童健康成长所必需的元素，因而将藜麦与米饭结合起来做成多彩饭团，是给孩...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料火腿：160青瓜：1条南瓜：170大米：300辅料豇豆：适量生抽：适量鸡精：适量盐：适量红葱头：适量油：适量具体步骤1.先把饭蒸好，放凉备用2.青瓜去瓤3.把南瓜，火腿，青瓜切...

“可爱多彩的糖果饺子，这样的造型下，你家宝宝还会挑食吗？”食材明细主料面粉（250g）胡萝卜（2根）甜菜（少许）辅料菠菜（少许）紫甘蓝（一般）肉（100g）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）多彩糖果饺子的做法步骤1、先把蔬菜榨汁2、用绞肉机把...

“简单之美，咸鲜酥脆，回味无穷……”食材明细主料气泡鱼（数条）辅料盐（少许）油（少许）辣椒粉（少许）小葱（少许）孜然（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多彩鱼的做法步骤1、挑选新鲜的气泡鱼，鳞亮、腮红、眼透、鱼硬。2、清...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道多彩蔬菜蝴蝶面，造型精致小巧，多彩可爱，相信孩子们一定会非常喜欢。。采用了纯天然的蔬菜汁为面染色，而没有用食用色素。健康有营养，使面条也带有原材...

“这次做的抹茶吐司卖相很不好，表面鼓起了一个大包，难看死了，也没好意思发菜谱。不过，吐司吃起来还是蛮不错的，黄油量比较大，很柔软。其实吧，为了做这个抹茶吐司的三明治，我做了两次吐司了，不知道为啥，这两次做的吐司都是表面有...

“这款饺子做起来是有点麻烦，但做出来的结果肯定会让你得意，亲爱的们可要耐住性子哦”食材明细主料面粉（250g）小白菜（少许）肉（150g）辅料胡萝卜（2根）甜菜（少许）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）多彩编织饺子的做法步骤1、用不同颜...

“我是一个懒人，特别懒，其实我电脑里存有几十个菜谱，就是懒得上传，又怕打一大堆的字。做美食也是一样，哪样方便，哪样简单我就做哪样，这个水果塔是星期天给儿子和他的小伙伴们做的下午茶，简单却也很美味，配上一壶自己煮的奶茶，小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟多彩枇杷花小汤圆，一道很适合小孩子的甜品。制作简单，成本低，制作时间不长，但材料比较复杂，种类多，成品十分好看，小孩子看了一定会喜欢的。大家都知道枇杷对...

“奶片的原料主要是奶粉，包含所有奶粉的营养物质，虽然固态的奶片在营养吸收方面不如液态奶，但作为辅助零食，也是不错的。自制奶片，不但没有乱七八糟的添加剂，可以放心食用，还添加多彩的蔬果泥，鲜艳的色彩、丰富的营养、可爱的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟多彩南瓜面包，现在正是吃南瓜的好季节，家里有囤了好多南瓜，这次做的面包面团里使用到大量的南瓜，面团中带着浓郁的南瓜香气，十分湿润松软又不缺乏弹性。特...

“豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵...

“昨天是表哥大喜的日子，本来是打算头一天就回去的，无奈这几天老公单位实在太忙，礼拜天也忙着加班。于是昨天一大早我们一家三口六点多就起床，然后搭车回老家参加表哥的婚礼，下午再赶最后一班车回到西安来。虽然说旅途有些...

“儿子很喜欢炒米饭，我会变着法的给他做，这是其中的一种，看看咋样！”食材明细主料熟米饭（适量）辅料鸡蛋（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）花椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）多彩营养米饭...

“多种蔬菜可以补充多种营养，加上腊肠的特殊风味，这道菜肴既丰富多彩，又营养美味”食材明细主料腊肠（三根）荷兰豆（适量）胡萝卜（一根）玉米粒（适量）辅料酱油（适量）花生油（适量）盐（适量）蒜头（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）多彩杂蔬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟很多爱美的女生都喜欢这两样食材，它不但美味，还是低脂食物，不用担心体重。这道蜜汁多彩粗粮，色香味俱全，漂亮的颜色，刺激着的味蕾增加食欲。粗粮营养营养丰...

“做了多彩小凉糕，颜色绚丽，但每一层的面都擀薄了，凉糕熟了扁扁的了，样子不好看了，但是味道很好。”食材明细主料糯米粉（400克）紫薯（4个）白糖（100克）辅料小南瓜（半个）菠菜（100克）澄粉（100克）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）多彩小凉...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味多彩米饭丸子，饭团日本人比较喜欢吃，而且真的超级的好吃的呢，吃起来饱腹感十足而且十分的营养健康，所以用来当做主食是再好不过了，这个多彩的米饭丸子...

“琼脂，英文名称：Agar。它在中膳食纤维含量在所有食品中名列前茅。膳食纤维能有效预防肥胖，消除便秘及降低血胆固醇。此外，琼脂中还大量含有钙等矿物质。同时，琼脂的热量低，是有助于减肥的健康食品。琼脂能在肠道中吸收水分...

“往鸡蛋液中加入新鲜的蔬菜，然后卷起来吃。不仅颜色漂亮，口感嫩滑，味道也更丰富。如果你吃腻了每天早晨的白水煮蛋、传统煎蛋，不防试试这个做法。”食材明细主料鸡蛋（5个）小黄瓜（30克）辅料红辣椒（30克）盐（3克）微辣（口味）煎（工艺）十分...

“买了这样几个硅胶小模具，今天首次将自己之前的戚风自配方用于做多彩裸蛋糕，摸索一下用量与成品效果(比较满意)，下次准备试做个彩虹蛋糕。”食材明细主料低筋面粉（90g）鸡蛋（4个）白糖（70g）牛奶（55g）食用油（40g）辅料盐（1g）白醋（几滴）调...

“中秋节是我们重大的传统节日之一，中秋节赏月和吃月饼是各地过中秋节的必备习俗，人们把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。上个月就把冰皮粉买回来了，真的是好省事，不仅好整形而且做出来的饼皮也不会变硬，加了一...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道美味的多彩果蔬宝宝面山药面，取材方便，制作起来也十分简单易学，在家中就可以烹饪，多彩果蔬面非常营养，并且色泽鲜亮，加上山药的醇香美味，让你难以抵挡这...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏季天气热容易没食欲，而且肠干的还容易便秘，那么不如来一碗美味有营养的青汁汤圆，另外还加入了其他几种营养的材料…主料糯米粉：400g龙博士大麦若叶青汁...