肉丁薤白炒豌豆的做法 肉丁薤白炒豌豆怎么做
“买了豌豆拿给妈妈，自己抓了一把，没想到我这一把太少了，嘿嘿，只扒出来这么点点豌豆。只好多放点肉和配菜啦。”食材明细主料豌豆（50g）猪肉（200g）辅料胡萝卜（50g）红椒（15g）薤白（15g）食用油（小许）调料食盐（2g）生抽（8g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺...
肉丁豌豆的做法 肉丁豌豆怎么做
“下饭菜”食材明细主料猪瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料蒜（2颗）小红辣椒（3个）菜籽油（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（2块）食盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丁豌豆的做法步骤1、猪瘦肉切丁伴红薯粉2、青豆抄水，晾干备用。3、菜籽...
腊肉豌豆丁的做法 【腊肉季】腊肉豌豆丁 腊肉豌豆丁怎么做
“在我的印象里，过年的氛围就是大街小巷挂满了红灯笼~~门面上也贴满了春联、福字~~而家家户户悬挂着的腊肉，香肠，无疑就是过年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回...
鸡蛋精肉炒薤白的做法 鸡蛋精肉炒薤白怎么做
“野蒜的蒜头就是薤白。薤白是一种常用中药，主要用于冠心病、胸阳不振、气机阻滞等。主要功效有：一是行气散结，在胸闷、胸痛、胃肠功能不好时，用一些薤白能起到温通阳气和止痛的作用；二是降脂活血、降低血粘度，能够疏通血管...
肉丁火腿炒豌豆的做法 肉丁火腿炒豌豆怎么做
食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）火腿肠（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁火腿炒豌豆的做法步骤1、洗好，切好。2、火腿肠也切好，葱切小。3、起锅放油下入肉丁翻炒，加盐。4...
肉丁炒豌豆胡萝卜的做法 肉丁炒豌豆胡萝卜怎么做
“一份颜值高，并且让你有食欲的家常下饭菜！操作简单！让你补充维生素，和胡萝卜素！喜欢的可以动手操作了！”食材明细主料肉丁（适量）胡萝卜（半根）豌豆（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
豌豆炒黄瓜丁的做法 豌豆炒黄瓜丁怎么做
食材明细主料豌豆（适量）黄瓜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒黄瓜丁的做法步骤1、锅内放油，炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的时候加入黄瓜丁4、最...
豌豆炒鸡丁的做法 豌豆炒鸡丁怎么做
“冰箱里冷冻的青豌豆，加点鸡丁，随便翻炒一下，简单美味”食材明细主料青豌豆（适量）鸡胸肉（半块）葱（适量）辅料生抽（1勺）糖（半勺）植物油（适量）料酒（1勺）淀粉（两勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁，放入...
豌豆萝卜炒肉丁的做法 豌豆萝卜炒肉丁怎么做
“在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含...
豌豆烧肉丁的做法 【豌豆烧肉丁】 豌豆烧肉丁怎么做
“小时候，在乡下特别喜欢拿竹筒里面放点盐，猪油，在外边割草，顺手在外边剥豌豆，装竹筒里用火烧来吃，特别的美味。从小到大，基本都喜欢吃豌豆。豌豆很有营养，其中所含的赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能...
家常小菜豌豆炒肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆营养丰富，有益气消肿的作用，是我国主要的粮食作物之一，小小的豌豆看起来就特别的可爱，当它与肉丁相遇时，那颜色的搭配，营养的互补，这道豌豆炒肉丁，吃在嘴...
家常玉米豌豆炒肉丁怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料速冻的玉米粒：适量猪肉：适量辅料盐：适量鸡精：适量葱姜蒜：适量淀粉：适量十三香：适量具体步骤1.从超市买的速冻的玉米粒豌豆粒胡萝卜丁混合。很方便。倒入...
鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法 鸡肉丁炒豌豆玉米粒怎么做
“低脂又美味的小炒，营养的搭配。”食材明细主料鸡肉（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜头（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做...
豌豆肉丁的做法 豌豆肉丁怎么做
“眼下正是豌豆上市的季节，现在的豌豆饱满鲜绿，味道鲜美。小小一粒豌豆营养多多，既是蔬菜也是主食。豌豆发芽后可以吃豌豆苗，长叶的时候可以掐嫩尖吃，开花结豌豆荚之后可以摘嫩豌豆荚吃，等到豌豆荚长得饱满了就可以摘了剥嫩...
薤白炒猪肝的做法 薤白炒猪肝怎么做
“野葱头也叫薤白头属百合科多年生草本植物，味辛、苦，性温，归心、肺、胃、大肠经，具有止咳平喘、散寒止痛、通肠止血等功效。1、止咳平喘薤白头入肺经，可促进痰液的排出，具有顺气导滞、止咳平喘的功效，临床可治疗肺气不通所...
肉末豌豆的做法 肉末豌豆——家常小菜 肉末豌豆怎么做
食材明细主料豌豆（200克）肉末（50克）辅料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豌豆的做法步骤1、材料准备好。2、淀粉与水用1:1调和.放入一旁备用。3、炒锅里预热，放入适量的油。油全熟将肉末放入炒...
小豌豆炒肉丁的做法 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁 小豌豆炒肉丁怎么做
“【菇の美食】菇是一个零食控，是一个肉食控，爱吃薯片之类的零食，更爱吃菜……菇喜欢把菜当零食吃，啥时候吃完饭有些剩菜，没关系，别急着倒掉，别急着收进冰箱，等下等菇看电视的时候，会解决掉的。春末夏初的时候，菇最喜欢做的事，就...
酸辣豌豆炒藕丁的做法 酸辣豌豆炒藕丁怎么做
食材明细主料藕（适量）豌豆（适量）彩椒（适量）辅料野山椒（适量）姜（适量）油（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣豌豆炒藕丁的做法步骤1、准备食材：莲藕、彩椒切一厘米方丁。2、油锅烧八成熟放入姜丝和山椒...
豌豆炒肉丁的做法 豌豆炒肉丁怎么做
“豌豆炒肉丁，一道非常美味的家常菜。豌豆所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首，维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质，能促进干扰素合成，提高免疫机能，增强免疫力，降低感冒和感染风险，特别适合老年人孩子食用。豌豆是维...
豌豆鸡蛋干炒肉丁的做法 豌豆鸡蛋干炒肉丁怎么做
“青豌豆是生活中常见、比较容易接触到的一种豆类食材，也是我们餐桌上的常客。豌豆不仅青绿诱人，而且营养丰富，主要含有非常丰富的蛋白质脂肪以及粗纤维，和各种维生素，所以说对我们的身体保健是比较好的，常吃豌豆能治疗糖尿...
豉香薤白回锅肉的做法 豉香薤白回锅肉怎么做
食材明细主料五花肉（150g）带薤白的野葱（80g）辅料食用油（半匙）调料豆豉（适量）生抽（3g）鸡精（小许）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豉香薤白回锅肉的做法步骤1、五花肉冷水下锅。2、煮熟。3、切片。4、野葱洗净切段，茎叶分开。5、豆...
腊肉丁炒豌豆的做法 腊肉丁炒豌豆怎么做
“腊肉丁的香味融入豌豆中，特别香美。”食材明细主料豌豆（200g）辅料腊肉丁（50g）芹菜碎（1勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉丁炒豌豆的做法步骤1、豌豆切好，芹菜碎备用。2、腊肉切成小丁。3、锅热以后，放入腊...
小米辣肉丁炒豌豆的做法 小米辣肉丁炒豌豆怎么做
“豌豆翠绿，小米辣红艳，下饭神器。”食材明细主料豌豆（适量）红菜椒（半个）肉丁（适量）小米辣（4个）辅料蚝油（2勺）油（少许）盐（少许）蒜末（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1、瘦肉切丁，加生抽、生粉、盐和油...
豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法 豌豆胡萝卜肉丁炒饭怎么做
食材明细主料胡萝卜（半根）豌豆（适量）米饭（一碗）肉丁（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、肉丁用玉米淀粉腌制一会备用。2、胡萝卜，豌豆准备...
豌豆炒腊肠丁的做法 豌豆炒腊肠丁怎么做
食材明细主料豌豆（400g）腊肠（2条）杏鲍菇（1根）辅料蚝油（1勺）盐（适量）生抽（2勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒腊肠丁的做法步骤1、准备好剥壳豌豆2、杏鲍菇切丁备用3、锅里放水把豌豆煮软4、这个自家腊肠，放水煮过后切丁5...