关于反沙的餐饮精选

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大香芋：500糖：200水：90ml辅料具体步骤1.把香芋切成中指厚的长条状。2.用热油炸到表面微黄捞起。用筷子插进芋头，感觉不硬能一插到底，就盛起沥干油备用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料番薯：三大个辅料白糖：一碗水：少许油：两碗具体步骤1.先把番薯切成长条状，厚一点。2.再把油倒入炒锅里，油大火烧热后转小火倒入番薯慢慢炸至熟透，可以用筷...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟上一次带着孩子去了一趟西安，到西安最出名的回民街吃了很多的美食，孩子最喜欢的就是一种紫薯，我也很喜欢吃，回到家后他还想吃，于是我就亲自下厨给他做了一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芋头：500辅料白砂糖：适量油：适量盐：适量具体步骤1.已经削好的芋头，好大哦2.芋头对半切，切成长3-4厘米的长条3.放油炸至芋头两面金黄捞出，油盛出4.芋头已...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芋头：600辅料油：适量白沙糖：适量具体步骤1.芋头削皮.2.热锅下油,用筷子试一下,能起小泡就可以下芋头了.3.下芋头.芋头多的话,建议分两次,一次太多的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯真的是超好吃的食物，喜欢吃番薯的人超多没多少人是不喜欢番薯的，不仅仅是因为味道还有气味，街上每次都会问到烤番薯的味道，那叫一个香，那叫一个诱人，闻...

“其实成品名称是：本来是做拔丝蕃薯最后成了反沙蕃薯~~~今天，我啪哩啪啦~想做人生第一次的拔丝番薯~结果成了反沙~~我觉得颜色挺漂亮的。”食材明细主料番薯（一碟）辅料油（一大碗）糖（半碗）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）反...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:16分钟紫薯不仅含有其他白薯所所具有的营养物质，还具有预防高血压的功效，适合当茶余饭后的零食食用。而白薯加入了糖浆变得更加香甜美味，它的质地也变得更加柔...

“反沙芋头是我们潮州特色小吃之一。生日摆宴和结婚设宴，几乎所有喜事都离不开这款小吃。过春节，家里也会准备这款小吃给客人吃，芋头不仅营养丰富，还含有大量的淀粉、矿物质及维生素。老人小孩也都喜欢吃，只是老人吃的话就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说...

食材明细主料缅甸腰果（250g）辅料砂糖（150g）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙腰果的做法步骤1、腰果提前放锅里焙熟。2、锅里放砂糖，点少许水。3、慢火熬糖，当糖开始冒大泡泡。4、倒入焙好的腰果，快速翻拌，让每粒腰...

食材明细主料核桃仁（200g）砂糖（100g）辅料水（一丢丢）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）反沙桃仁的做法步骤1、核桃去壳，平底锅慢火焙熟。2、焙熟后取岀凉凉。3、锅里放砂糖，点一丢丢水，熬成大鱼眼泡。4、倒核桃仁下去。5、快速...

“芋头好像是南方的食材，反沙也好像是南方的做法，在东北，这玩意可能就是糖梨膏，拔丝山药，拔丝地瓜……早上买了个荔浦芋头，想做甜品，于是学着试了反沙芋头的做法，竟出奇的好吃。炒糖配上橙皮碎，橙皮碎清香的味道，非常惊艳，做法分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香芋：1斤辅料白砂糖：1杯糖：适量油：90毫升具体步骤1.香芋一斤，白砂糖一杯。把香芋切成中指厚的长条状先蒸十五分钟。2.冷却后用热油炸到表面微黄捞起。3.水...

“反沙芋头番薯是潮汕一特色美食。反沙是潮州菜的一种烹调法，是把白糖融成糖浆后投入炸熟的食材，让其冷却凝固，待裹在食材外层的糖浆变成白霜便成。在融化糖浆的时候可以加入少许葱花和橘子皮，味道很香。”食材明细主料番...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯：适量辅料白砂糖：适量植物油：适量具体步骤1.番薯去皮，切长条2.入油锅，炸至熟透，装盘。将油盛起，下次做菜的时候还可以用。3.加入白糖和水，水能湿润白糖即...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟我妹妹老是嚷嚷着要减肥，最近她抽风一口气买了二十斤紫薯回来放在家里。她说她要每天蒸几个来吃，紫薯是可以通肠利便，且热量又低。她三分钟热度的性子，就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料芋头：一个大概一斤左右糖：75辅料葱花：可加可不加具体步骤1.第一步，芋头去皮切成5到7厘米条状。2.锅下油，等油温上来后放入芋头，多油炸也可以，少油慢炒也...

准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:20分钟反沙双色是甜品，我们也可以做菜吃，甜甜的，无论什么季节都合适吃，不过就最好是材料季节最好，新鲜，做出来美味可口，给家人朋友做菜是一种幸福的感觉，我们生活中...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料香芋：1斤辅料白砂糖：1杯糖：适量油：90毫升具体步骤1.香芋一斤，白砂糖一杯。把香芋切成中指厚的长条状先蒸十五分钟。2.冷却后用热油炸到表面微黄捞起。3.水...

“红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿，中医视红薯为良药。反沙红薯是潮汕地区的传统名...

食材明细主料芋头（半个）红薯（4个）橙皮（一个）葱（两根）辅料砂糖（300g）清水（200ml）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙芋头红薯的做法步骤1、准备芋头，红薯，紫薯2、削皮，切块3、炸锅，倒入玉米油，大火加热4、油开始冒泡时，加入红薯芋头，炸...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟做为一道极具特色的地方美食，淡紫色的芋头，金黄带红的红薯，两种不一样的食材，一起搭配制作出的这道反沙双色。粗粮的加入带给你多一份的健康。简单的制作...

“核桃营养丰富，健脑益智，白嘴生吃有点涩，孩子不肯吃。加糖做成反沙核桃仁，香甜酥脆又营养，全家都喜欢。”食材明细主料核桃仁（200克）辅料糖（120克）芝麻（10克）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）反沙核桃仁的做法步骤1、烤箱预...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制潮汕小食反沙番薯，听着都是件美美的事儿。番薯在经过加工之后，白糖和番薯的融合，让整个屋子都散发着甜甜的，香香的味道。它是一种十分简单易学，美味可...