关于一锅出【豆角、土豆、南瓜】的餐饮精选

“如果加上煎馒头片或者打饼子。就更爽啦···”食材明细主料豆角（适量）土豆（一个）南瓜（一个）肉（适量）辅料大料（适量）配料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）一锅出的做法步骤1、准备好我们今天需要的素材。2、土...

“吃过饭店做的炖鱼和帖饼，当时觉得很好吃，饼上有鱼汤，咬一口饼香和鲜汤的味道，总是让人停不下嘴来。今天在家给家人做土豆炖排骨和花卷，也是一锅出，真的是美味呀，连一向挑剔的妈妈也说好吃，而且也省事，不用另外蒸花卷了。”食...

“冰箱里有什么，就用什么食材吧！”食材明细主料鱼豆腐（适量）土豆（适量）烤肠（适量）粉条（适量）肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）豉油（适量）蒜（适量）洋葱（适量）油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）土豆一锅出的做法步骤1、备...

“家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加...

食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）辅料姜（适量）辣椒（一个）盐（适量）蒜（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜土豆的做法步骤1、南瓜土豆切块2、姜蒜切片干辣椒切段3、锅里放油，热油之后放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜，翻炒片刻...

食材明细主料手擀面条（适量）辅料豆角（适量）南瓜（小半个）葱花（适量）姜片（3片）大蒜（适量）生抽（2匙）老抽（2匙）白糖（2匙）陈醋（1匙）白醋（1匙）盐（1.5匙）料酒（1匙）干红辣椒（5个）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角南瓜焖面的做法步骤1、葱切段，姜和蒜切...

食材明细主料豆角（300g）辅料南瓜（200g）大葱（适量）玉米粒（适量）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜洗净切块。2、豆角摘好，洗净后放沸水中焯一会。3、加入适量食盐（一勺）继续焯。4、焯好的豆角捞出放到...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆豆角炖南瓜，南瓜中有丰富的膳食纤维，可以有效地触动，促进人体胃肠道的蠕动，以及消化和社区功能，南瓜盅，有一定的糖分在减肥中的人群最好，少吃南瓜。南瓜...

“正宗东北炖菜，原料大众，配料简单。”食材明细主料豆角（1.5斤）南瓜（1斤）辅料大蒜（3瓣）生姜（2片）配料生抽酱油（一小勺）盐（适量）糖（少许）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖南瓜的做法步骤1、原料和配料切成自己想要的形状。2、上...

“在电视上学的菜，是地道的东北菜，可是我这个东北人还是第一次做，也是第一次吃。不过很成功，老公说很正点，可以招待客人了～～”食材明细主料豆角（300克）土豆（1个）茄子（2个）辅料肥肉（1小块）葱（适量）姜（两片）配料大料（1粒）花椒面（适量）豆油（适量）...

食材明细主料东北油豆角（一斤）辅料土豆（一个）倭瓜（半个）葱花（适量）猪肉（一小块）配料食盐（适量）味精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）油豆角炖土豆倭瓜的做法步骤1、肉厚豆又很鼓的东北油豆（这次买的油豆角品种一般老...

“今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分...

食材明细主料南瓜（1只）土豆（1只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炒土豆的做法步骤1、所有食材。2、南瓜去籽洗净切条，土豆去皮洗净切条。3、起油锅加热，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、...

食材明细主料豆角（300克）南瓜（200克）辅料色拉油（20克）配料精盐（3克）葱花（3克）姜末（3克）黄酱（10克）大料（少许）味精（2克）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烩南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，清洗干净剖开，去瓤，切成小块装入盘中待用。2、将...

食材明细主料豆角（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）五花肉（适量）配料十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）酱油（适量）醋（适量）豆腐乳（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆角南瓜饺的做法步骤1、南瓜去籽去...

食材明细主料土豆（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段，放到开水中焯熟。3、锅上火，油热放入花椒爆香。4、放入...

“东北的黄豆角，小时候的味道。”食材明细主料黄豆角（400g）南瓜（一块）五花肉（一小块）瘦肉（一小块）辅料红烧酱油（半勺）老抽（两勺）姜（三片）葱（一颗）十三香（适量）盐（适量）料酒（一勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆角炖南瓜的做法步骤1、...

食材明细主料南瓜（200克）豆角（300克）辅料大料（1瓣）葱花（10克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烧南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，去瓤清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、豆角...

“干锅豆角土豆”食材明细主料豆角（适量）五花肉（适量）土豆（适量）辅料葱（适量）泰椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅豆角土豆的做法步骤1、五花肉洗净切片（我切的有点薄了，因为...

“老赵买个特大号南瓜，切开后分块放冰箱中，用油豆角和南瓜一起炖了特面，留点汤泡饭特香。”食材明细主料南瓜（1块）油豆角（1盘）辅料葱（适量）猪肉（1块）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“常常想念白米饭南瓜汤，非常简单的家常菜，就是百吃不厌。南瓜土豆分别切滚刀块，多加一些汤，简单一炖，无需太多调味料，好吃到停不下来。”食材明细主料南瓜（半个）土豆（2个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱（适量）生抽（适量）原味（口味）炖（...

“在妈妈家，吃南瓜都只是放点蒜片，味道好极了。在这里，常常是酱焖南瓜，豆角，茄子。。很好吃。假如你喜欢，也可以试试哦。”食材明细主料南瓜（适量）豆角（适量）辅料蒜片（适量）配料甜酱（适量）食盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

食材明细主料茄子（适量）土豆（适量）豆角（适量）肉或排骨（适量）花卷（适量）辅料辣椒（适量）调料盐糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茄子豆角花卷一锅出的做法步骤1、油放白糖炒糖色。2、放肉炒熟。3、加入葱姜继续翻炒...

“一到冬天，餐桌上要是没有一道大炖菜，感觉像是缺点什么，全家人看着都没食欲，所以我家几乎每天都要做一道炖菜，热乎乎炖一锅，一家人围在一起，暖暖的吃的就是这个氛围。”食材明细主料倭瓜（300g）土豆（1个）豆角（500g）辅料油（适量）盐（适...

“橄榄油含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的...