关于鸡腿肉炒青瓜的家常做法的餐饮精选

食材明细主料鸡腿（1只）辅料生粉（适量）红萝卜（适量）油（适量）青瓜（1条）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒青瓜的做法步骤1、鸡腿洗净起肉切薄片，用油盐生粉腌制一会备用。2、青瓜红萝卜洗净切块备用。...

食材明细主料鸡腿（2个）青椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒炒鸡腿的做法步骤1、准备食材2、姜、蒜、辣椒、切好3、鸡腿剁成块，青椒切好4、油热后放香料炒香，在放入鸡腿...

食材明细主料苦瓜（半根）鸡腿肉（250克(去皮去骨)）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸡腿肉的做法步骤1、食材：苦瓜、去皮去骨鸡腿肉（已清洗切开）。2、在鸡腿肉里加适量的料酒。3、加...

“炒鸡肉小美会选择纯鸡腿，肉感比整鸡嫩滑，翻炒时间更短，不管是口感还是价格，纯鸡腿都是最好的选择，这次选用青椒一起翻炒，有鸡腿的嫩滑也有青椒的鲜爽脆感，这样的菜品做成盖浇饭，减肥的我都没忍住吃了一大碗。”食材明细主料...

食材明细主料鸡腿肉（适量）合掌瓜（适量）辅料香辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡腿肉炒合掌瓜的做法步骤1、鸡腿肉切成小块用生抽白糖胡椒粉腌片刻。2、合掌瓜切成薄片（很嫩不必去皮去核）。3、用一小勺香辣酱少许...

食材明细主料青瓜（适量）辅料火腿肠（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒火腿肠的做法步骤1、青瓜洗净削去少许皮，切薄片。2、火腿肠切片备用。3、热锅下油将火腿肠下锅翻炒一下。4、...

“再来一道简单易做的下饭菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（2个）辅料蒜粒（2-3瓣）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（少量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）食用油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丝的做法步骤1...

食材明细主料青椒（1个）尖椒（1个）肉片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜青椒炒肉的做法步骤1、葱丝切碎，姜切片。2、辣椒洗净后掰成小块。3、肉切片。4、油热后加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5...

“水瓜无论清炒还煮汤都很鲜甜，把鸡肉和水瓜结合应该是一道鲜美可口的下饭菜。”食材明细主料鸡腿（2个）水瓜（2条）蒜头（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水瓜炒鸡腿肉的做法步骤1、准备好材料2、鸡腿肉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟青瓜含有丰富的水分和维生素C，可以当做粘膜敷在脸上保湿，而青瓜用来搭配其他食材煮更是一道美味佳肴。青瓜火腿肠炒肉粒这道家常菜，制作简单，营养又丰富，...

“搜扫剩的食材，做一道简单的快手菜”食材明细主料青瓜（1个）鸡蛋（1个）火腿肠（2个）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜去少许皮切成薄片2、火腿肠切片3、热锅下油炒火腿肠4...

食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉的做法步骤1、青红椒洗干净切丝。2、猪肉准备好。3、锅烧热倒入油煸炒猪肉。4、炒至猪肥肉出油。5、加入青红...

食材明细主料鸡琵琶腿（2个）青椒（一个）洋葱（一个）辅料料酒（适量）老抽（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）花生油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）洋葱青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡琵琶腿剁成小块2、用水泡半个小时去去血水。锅...

食材明细主料鸡腿肉（260克）酱瓜（125克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱瓜炒鸡腿肉的做法步骤1、食材：鸡腿肉（已清洗）、酱瓜。2、将酱瓜放在案板上切成片。3、将鸡腿肉放在案板上切成片。4、放...

“一道小朋友爱吃的菜。”食材明细主料青瓜（适量）鸡肉火腿肠（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉火腿炒青瓜的做法步骤1、青瓜切片，姜蒜也切好。2、火腿肠切片。3、...

“夏日美味，口感鲜香入味，鸡肉嫩滑，青瓜脆爽，味道棒极了！”食材明细主料鸡腿（适量）青瓜（适量）姜片（几片）辅料芝麻油（适量）白糖（少许）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）芝麻（少许）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青瓜拌鸡腿肉的做法步骤1、备好...

“十几分钟的快手小炒，酸，甜，辣的完美搭配，老少咸宜的一道开胃菜肴。”食材明细主料鸡腿肉（2块）云南小瓜（1根）辅料番茄酱（适量）蒜茸辣椒酱（适量）烧烤酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒小瓜的做法步骤1、鸡腿...

“哇呀呀，最近都去学习、实践别人的菜谱了，感觉好久都没有新菜谱咯~专家说要多吃白肉，比如鸡，鱼，今天就做一道鸡肉主食的菜~”食材明细主料肉鸡腿（2个）辅料青椒（洋葱）生姜片（适量）蒜（适量）花椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常苦瓜炒鸡腿肉是一道特别简单易学的菜肴，吃起来不仅营养丰富，而且还特别的美味可口。苦瓜和鸡腿肉的香味得到了完美的融合，吃着让人也特别的满足。结...

食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（3个）辅料食用油（适量）生抽（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常青椒炒鸡蛋的做法步骤1、青椒洗净掰成小块。2、鸡蛋打在碗中备用。3、热锅冷油，油加热到三四成热，加鸡蛋，略搅散。4、煎成...

“平时都是用长青椒炒鸡蛋，没有尝试过长用青椒炒鸡肉，所以想试试味道怎么样，当滑嫩的鸡肉跟长青椒的爽辣搭配起来，给鸡肉带来了长青椒的清香和辣味，整体感觉这套菜还是算成功，所以分享给大家。青椒的食疗价值：辣椒味辛、性热...

食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常青椒炒肉丝的做法步骤1、猪肉选择精瘦肉，洗净切丝。2、...

食材明细主料青尖椒（5个）鸡小腿（2个）辅料姜（4片）蒜（2瓣）豆豉（20粒）盐（2克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）生粉（2克）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鸡腿肉的做法步骤1、鸡小腿两个刀工处理，使肉、骨、皮分离。2、将鸡腿肉切成小块，...

“快手菜哦，加上准备的时间最多也就7-8分钟”食材明细主料火腿肠（两根）青瓜（一根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒青瓜的做法步骤1、火腿肠切片。2、青瓜切丝（本来是切片的，有个小孩我边切边在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝瓜炒鸡腿肉，丝瓜和鸡肉都是我很喜欢的食材，这两者的搭配从口感和风味上来说都是不错选择。丝瓜炒制时，会产生丝滑浓醇的汁液，淡淡的包裹在嫩弹的鸡肉上...