关于西红柿炒空心菜的做法步骤的餐饮精选

“小时候不爱吃绿叶菜的宝宝举一下手，我想看看有多少人跟我一样从小吃青菜就像噩梦一般，所以说我现在变成了个胖妞也是正常，谁让你不吃青菜！但是随着年纪的增长，口味也发生了变化，原本一些坚决不吃的东西开始吃了，有的是因为...

““酸爽开胃美食”酸辣可口的下饭菜。”食材明细主料西红柿（一个）空心菜（一把）辅料青椒（一个）调料盐（适量）食用油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒空心菜的做法步骤1、种的空心菜。2、空心菜洗净，控干水分。3、...

“酸溜溜的可好吃了”食材明细主料西红柿（2个）菜花（300克）辅料盐（少许）葱（少许）酱油（少许）香油（少许）味精（少许）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、西红柿用热水烫下2、菜花焯下3、准备好了4、锅...

“清淡爽口的家常小炒。”食材明细主料空心菜梗（适量）青椒（半个）红椒（半个）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒空心菜梗的做法步骤1、备好食材：如图。2、青红椒切丝，切点蒜末。3、空心菜...

食材明细主料大包菜（适量）西红柿（适量）调料海盐（适量）油（适量）味极鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒包菜的做法步骤1、我没有拍步骤我直接跟你们说吧，把西红柿包菜都切好放到碗里西红柿放到锅里炒出汁放入包菜...

食材明细主料通心粉（适量）西红柿（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）胡椒粉（适量）生抽（3毫升）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿炒通心粉的做法步骤1、准备，通心粉提前浸泡开。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油。3、大火快速翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天要做的是一道小炒哦，叫做西红柿炒空心菜，里面的主要食材就是西红柿也就是番茄还有空心菜了。很简单的小炒，花的时间也不多，做法也简单，西红柿的营养价...

“这道菜颜值不高，但是味道还不错，不喜欢吃脆的卷心菜的朋友可以试一试。”食材明细主料卷心菜（适量）西红柿（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒卷心菜的做法步骤1、准备食材的照片忘拍了，其实很简单，...

“卷心菜是地中海沿岸传入而来的蔬菜，在西方因其富含VC、胡萝卜素等营养丰富被视为万能药，更因其香甜的口感深受食客的喜爱。西红柿也是由外而入的蔬菜，酸酸甜甜的口感赢得了许多的倾心，它的营养价值更是不用多说。这两个...

“这是一道快手菜，简单易操作，并且营养丰富。”食材明细主料菜花（适量）西红柿（2个）辅料盐（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花切小朵，西红柿切块。可以用开水烫一下把皮剥掉，我犯懒...

食材明细主料空心菜（400g）红椒（两个）蒜头（两个）辅料生抽（一勺）盐（适量）鸡精（一点）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒空心菜的做法步骤1、空心菜拍扁，切成段，辣椒切丝，蒜头拍扁后剁碎。2、锅内放油，烧热，放蒜末3、放空心菜，翻炒几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒空心菜作为一道人人皆爱的美食，所需要的食材主要为空心菜、西红柿。空心菜味道鲜美营养价值丰富，而且口感清脆，美味可口。西红柿富含丰富的营养...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这是一道简简单单的菜，即空心菜炒西红柿，而且这道菜它基本都是素的，而且油放得又很少，很是营养健康绿色。西红柿的酸酸甜甜加上空心菜的酥酥脆脆，这两种完...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿炒空心菜是一道我们夏季来临的时候，我家都喜欢的一道农家小炒，西红柿炒空心菜让我们的西红烧不再和鸡蛋做搭配而是空心菜，我们大家都会被这样一道...

“因为用到了蒸鱼豉油和老抽，所以整道菜不需要盐和鸡粉”食材明细主料花菜（一颗）辅料西红柿（一个）配料糖（适量）番茄酱（适量）蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒花菜的做法步骤1、花菜洗净，焯水2、西...

食材明细主料空心菜（400g）辅料大蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒，加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟空心菜炒西红柿挺不错的，就是一道很普通的家常小炒，而且是一道素菜，所以需要的时间很少，平时忙于工作又想吃炒菜的就可以做这道菜，做法相当简单，而且又很好...

食材明细主料菜花（400克）西红柿（200克）大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）辅料味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净，切成小朵，装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净，切成...

食材明细主料鸡胗（250克）鸡心（250克）辅料芹菜（适量）西红柿（一个）姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜西红柿炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗鸡心，芹菜，西红柿洗净。2、锅烧热放点油，油烧热倒鸡胗鸡心...

“ 菜心，是人们经常食用的蔬菜，有一个品种叶片间有黄色的小花非常好吃，口感非常嫩，菜心算是非常营养食材，而且热量非常低，经常被用来做一些减肥菜。”食材明细主料西红柿（1个）菜心（2把）鸡蛋（4个）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少...

“鸡蛋+西红柿的搭配，很容易让人联想到西红柿蛋花汤，确实，那也是一道美味的家常菜。但是今天，我想来点小花样，当马苏里拉遇上西红柿怀中的糖心鸡蛋，那是一种什么感觉呢？拭目以待吧！”食材明细主料西红柿（3个）小鸡蛋（3个）辅料葱花...

食材明细主料空心菜梗（145克）红椒（100克）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒空心菜梗的做法步骤1、食材：空心菜梗、红椒（已去蒂去籽清洗切碎）、蒜末。2、将空心菜梗清洗清洗。3、放在案板上切...

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道空心菜炒西红柿是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单没有什么难度，你一定一学就会。一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是空...

“西红柿爆炒白菜心，一个番茄，一点白菜心和几朵西兰花搭配在一起，来个素食小炒，非常简单的快手菜，有滋有味，爽口开胃。”食材明细主料西红柿（1个）白菜心（半个）西兰花（4大朵）大葱（1根）大蒜（3瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）白糖（少许）清淡...

食材明细主料空心菜（1把）辅料豆腐乳（1块）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒红乳空心菜的做法步骤1、空心菜掐成5cm左右的段，清洗干净沥干水份2、豆腐乳用筷子夹成小块锅中加入适量油，倒入准备好的豆腐...