健康的鲶鱼鸡蛋什锦汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.汤的制作工艺不复杂，买来一条斤把重的鲶鱼，取出内脏与鱼子，然后用温水净片刻，水中滴一勺醋可除去鲶鱼的稠液和腥味。2.把清干净后的鲶鱼整...
美味的鲶鱼鸡蛋什锦汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲶鱼：适量肉末丁：适量鸡蛋：1个胡萝卜细丁：适量葱丁：适量辅料湿红薯粉水：适量盐：适量胡椒粉：适量醋：适量具体步骤1.汤的制作工艺不复杂，买来一条斤把重的鲶鱼，取...
鲶鱼汤的做法 鲶鱼汤怎么做
食材明细主料鲶鱼（两条）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲶鱼汤的做法步骤1、处理好的鲶鱼抹盐，腌两小时。洗干净炒锅，热锅放茶油，下姜、葱爆香，再下鲶鱼稍煎一下。2、煎出香味后加水。3、...
什锦鸡蛋的做法 【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋 什锦鸡蛋怎么做
“很多的时候，都是很忙碌，都是没有时间做费事的菜，随意看家里有什么菜，集合一下，放个鸡蛋一炒，虽然是很简单，营养基本也够啦，也是我很喜欢也很常吃的菜菜，今天的这个什锦鸡蛋小炒和以往不同，是用做荷塘小炒剩下的点点藕和胡萝卜...
鲶鱼头汤的做法 鲶鱼头汤怎么做
“我喜欢喝鱼汤，也喜欢吃鱼。买了一条三斤多的大嘴巴鲶鱼，先吃鱼头吧，等老公回来一起炖鱼肉。不知道为什么，突然想起了考普通话时的那篇文章，叫《妈妈喜欢吃鱼头》，还没有做妈妈，就吃起鱼头了。”食材明细主料鲶鱼头（适量）辅料...
鸡汤什锦锅的做法 相扑运动员的最爱——鸡汤什锦锅 鸡汤什锦锅怎么做
“刚到日本的时候，住在一个地名为“两国”的地方，那里是相扑运动的中心地带，有相扑运动的最高比赛场地“国技馆”。走在街上，常可以看到胖胖的相扑运动员。宿舍附近，有很多小巷，小巷里大多都是小的家庭料理店，常看到相扑运动...
鸡蛋干炒什锦的做法 【山西】鸡蛋干炒什锦 鸡蛋干炒什锦怎么做
“什锦，是指多种原料制成，或是多种花样拼成的食品。我经常喜欢炒个大杂烩，冰箱里有什么蔬菜，就放些什么，往往这样子做出来的菜肴味道还很好，因为集合了很多食材，味道更丰富了。像我们家过年，有时候餐桌上，除非了带鱼、排骨、红...
什锦鸡蛋小船的做法 什锦鸡蛋小船怎么做
“今天来分享一个什锦鸡蛋小船的做法，别致的造型能吸引孩子的眼球哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）什锦菜（10g）熟核桃仁（6g）辅料熟黑芝麻（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦鸡蛋小船的做法步骤1、准备好食材；2、用钢针将鸡...
脆皮鸡蛋炒什锦的做法 脆皮鸡蛋炒什锦怎么做
“前些日子看到过亲们发的炸鸡蛋片视频，启发了心姐创新这道菜菜，家有小朋友的亲们可以试试，相信你的孩子一定非常爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（2茶匙）红萝卜（1条）豆角（100g）葵花籽仁（100g）玉米（1条）鸡肉肠（25＊4根）辅料蚝油（少许）精...
海参什锦蛋花汤的做法 海参什锦蛋花汤怎么做
食材明细主料晓芹即食海参（50g）辅料黄瓜（一根）鸡蛋（一个）调料葱花（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参什锦蛋花汤的做法步骤1、即食海参切段备用。2、黄瓜切丝备用。3、鸡蛋打散备用。4、起...
水煮鲶鱼的做法 【鱼类】水煮鲶鱼 水煮鲶鱼怎么做
“拍照那天是10.1号大晚上做好的这道菜，因为是晚上光线不怎么好，纠结着要不要传上来，思考再三，还是传上来吧，大家凑合着看吧！下次一定改进，坚决不在晚上拍照片了！”食材明细主料鲶鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）八角（适...
鱼头什锦汤的做法 鱼头什锦汤怎么做
“凤记美食今周六、周日在虎牙直播间，全程直播我家的美食制作过程，欢迎大家一起分享。”食材明细主料草鱼头（1个）猪肉丸子（70克）蛋（1只）辅料小茴菜（80克）调料油（少许）盐（适量）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头什锦汤...
什锦鸡蛋饼的做法 什锦鸡蛋饼怎么做
“这款鸡蛋饼里有多种食材，大虾、榛蘑、胡萝卜、小白菜、小米粉、玉米面粉、鸡蛋，这么多种食材，称之为什锦饼。都是利好的食材，吃下一张营养丰富又均衡的什锦饼，满满的能量。”食材明细主料大虾（80g）榛蘑（5g）胡萝卜（80g）小白菜（90...
什锦鸡汤的做法 什锦鸡汤怎么做
“家里有孕妇。家里有慈祥的老父母。家里有天真可爱的孩子。那么，怎样做一道美味、营养又不油腻的菜肴，既能满足孕妇敏感的味觉和营养需求，又能照顾到老父母年迈的牙口，还能补充孩子成长所需的脂肪、维生素、蛋白质和钙，想...
什锦鱼丸海带汤的做法 什锦鱼丸海带汤怎么做
“这款汤很简单，就是菜鸟级别也会得心应手啊，我纯粹是忽悠家里那位整天说要喝汤的男人的，不过这汤的确是挺鲜美的，鱼丸和海带的鲜混合在一起，简直是鲜美极了......”食材明细主料鱼丸（150g）海带（200g）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡...
砂锅鲶鱼汤的做法 砂锅鲶鱼汤怎么做
“这条鲶鱼也是老爸钓回来的。按照惯例，ＬＧ本来要用豆腐煮着吃，可又不想让这么鲜美的鱼有丁点别的啥味，于是，单独用砂锅煲了一锅原汁原味的鱼汤。鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易...
鲶鱼豆腐汤的做法 鲶鱼豆腐汤怎么做
“鲶鱼盍气健脾、消润胃阴s刹尿消肿、清熟瓣毒之功能，并有降低胆囿醇的作用;用鲶鱼可治疗a疮，腹水，水轧等症，常食鲶鱼.I蒇达防治高血压、劲脉硬化、冠心病，雅常适合肥胖者食用*”食材明细主料鲶鱼（500克）豆腐（400克）辅料黄酒（15...
孕妇能吃鲶鱼吗？鲶鱼有什么营养价值？
对于很多准妈妈来说，他们的饮食必须要有一定的规律，很多的东西都是不可以吃的，因为其中的物质可能会导致婴儿在妈妈的肚子里发育的不好，所以孕妇的食物都很重要，对于孕妇来说，鲶鱼可以吃吗？鲶鱼对胎儿好吗？能给准妈妈补充一定...
怎么炖鲶鱼汤好喝
鲶鱼，相信大家并不陌生，它的营养体会是其它鱼类所不具备的，鲶鱼的肉细嫩味美，富有营养，还可以入药，具有强壮筋骨和延年益寿的作用，今天我们重点来学习怎么炖鲶鱼，怎么炖鲶鱼汤好喝又营养，一起来探讨一下吧。怎么炖鲶鱼汤好喝一...
什锦番茄鸡蛋汤的做法 什锦番茄鸡蛋汤怎么做
“春苗寄语：十年树木，百年树人。少年强则国强，青少年是国家未来的脊梁，一份好的春苗菜谱是构建中国脊梁的基石。什锦番茄鸡蛋汤是我给女儿经常烹饪的一道汤，此汤食材丰富，营养全面，价格也不贵，成本也就七八块的样子。鸡蛋中含...
什锦鸡蛋卷的做法 什锦鸡蛋卷怎么做
食材明细主料大馄饨皮（300克）蟹味菇（120克）鸡蛋（2只）胡萝卜（1根）西葫芦（1根）虾皮（适量）调料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）什锦鸡蛋卷的做法步骤1、食材：大馄饨皮、鸡蛋、蟹味菇（已去根清洗）、胡萝卜（已清洗去片）、西葫芦（已清...
砂锅什锦鲫鱼汤的做法 砂锅什锦鲫鱼汤怎么做
“鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。再加上其独特的做法——砂锅什锦鲫鱼汤，其汤鲜味美，原料多样，营养丰富。让我...
莲藕黑豆煲鲶鱼汤的做法 莲藕黑豆煲鲶鱼汤怎么做
“鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩，含有的蛋白质和脂肪较多，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童，对体弱虚损、营养不良之人也有较好的食疗作用。这道汤醇香可口，并有调中益阳...
鲶鱼吃什么
除夕合家团聚，餐桌上总少不了一道用以鱼为食材的佳肴，正所谓“年年有鱼”。如今我们可食用的鱼种类丰富，常见的淡水鱼如鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼等。我们总是吃鱼，却不了解鱼吃什么，难道大众不好奇吗？今天小编就来为大家介绍一下鲶...
鸡蛋什锦炒饭的做法 鸡蛋什锦炒饭怎么做
“营养丰富又健康的炒饭”食材明细主料剩米饭（1小碗）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料莴笋（1/3个）豇豆（5根）甜椒（1/4个）大蒜（1瓣）大葱（1/3根）生姜（1小块）盐（少许）食用油（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭1碗...