上班族速成美味-豆饭配番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杂豆（青豆，玉米粒，胡萝卜粒）：适量咸肉：适量豆腐：1盒番茄：2只黑木耳：几朵辅料油，盐：适量葱末：适量具体步骤1.青豆，玉米粒，胡萝卜粒洗净（超市也有现成配好的）2.咸肉...
自制梭子蟹番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料梭子蟹：3只红番茄：2个老豆腐：500辅料葱姜花椒：适量生粉：适量料酒盐鸡精：适量番茄酱：少许具体步骤1.梭子蟹处理干净切成块，放生粉里滚一下。番茄剥皮（放煮...
鲜虾土豆饼 番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：适量虾仁：适量西红柿：适量豆腐：适量还有紫菜：适量干贝：适量辅料具体步骤1.鲜虾土豆饼，把虾剁成虾茸，土豆煮成土豆泥，加少许面粉，黑胡椒，盐。然后开始煎吧，味...
美味的番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料内脂豆腐：半块辅料批萨酱：适量小白菜：1颗香菇：1朵洋葱：半颗胡萝卜：半根盐：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.内脂豆腐一盒，上锅蒸8分钟。2.小白菜、胡萝卜...
番茄豆腐汤的做法 开胃又营养の番茄豆腐汤 番茄豆腐汤怎么做
“番茄豆腐汤是一道好吃又营养的菜，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝和清热解毒等功效。番茄有美白的作用，豆腐可补充蛋白质，营养价值高，适合一家大小饮用，家常汤羹就选这个吧，简单又美味！”食材明细主料番茄（2个）娃娃菜（一颗）金针菇（...
番茄豆腐汤自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：2个油豆腐：5块辅料盐：适量油：适量具体步骤1.原料洗干净2.切好3.下油炒姜片番茄出汁4.加适量水煮2-3分钟5.加入豆腐煮会，加盐拌匀6.可以了烹饪技...
番茄豆腐汤的做法 番茄豆腐汤怎么做
食材明细主料番茄（适量）豆腐（适量）调料油（适量）盐（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐汤的做法步骤1、番茄去皮切小块。2、豆腐切片。3、锅中放油，放入番茄炒出汁。4、放入豆腐稍炒，加盐调味。5、加水烧煮5分钟。6...
番茄豆腐汤（经典汤品）怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量番茄：适量辅料葱末，姜片：若干豆芽：适量具体步骤1.豆芽洗净，番茄切丁，葱姜切好备用，2.豆腐切块过水洗一遍，加水大火煮开。煮开后转小火焖炖。3.炖三分...
口感极佳的番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个豆腐：100金针菇：50鸡蛋：1个辅料调料：适量小葱：适量蒜末：适量具体步骤1.食材准备，番茄，鸡蛋豆腐金针菇小葱蒜末2.食物处理，切好备用3.热油放入蒜末4...
家常菜番茄豆腐汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：1块番茄：2个玉米：150辅料盐：适量油：适量老姜：2片牛肉粉：8ml大葱：1段花椒：10粒具体步骤1.玉米剥粒后，清洗干净，放置备用；2.嫩豆腐切成均等的方块，用厨房纸...
番茄豆腐鱼头汤的做法 番茄豆腐鱼头汤怎么做
“周末回娘家，带了条父亲养的鲩鱼回来，平时我很少买鱼的，因为卖的鱼都是饲料养的。但是父亲的鱼是吃草的，我们有个园子就纵容鱼草肆意生长，而且父亲的鱼塘还是有来去水的，有活水，是河水，而且那条河的上游没有村庄，能污染河水的...
番茄豆腐鱼片汤的做法 番茄豆腐鱼片汤怎么做
食材明细主料巴沙鱼片（适量）番茄（适量）嫩豆腐（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄豆腐鱼片汤的做法步骤1、半成品鱼片提前解冻备用。2、番茄去皮切小丁。3、嫩豆腐切小...
豆腐番茄汤的做法 豆腐番茄汤怎么做
“天气热了，喜欢吃些清淡的爽口，不油腻的汤菜。也不是掉营养。”食材明细主料豆腐（1块）辅料番茄（1个）葱（1根）豆粉（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐番茄汤的做法步骤1、备好食材。2、食材切好。3、豆粉一勺加水调好。4...
开胃番茄豆腐汤的做法 开胃番茄豆腐汤怎么做
“番茄的酸甜，配上豆腐的清香，菌菇的鲜味，食物间味道的融合交织，给味蕾带来无限的享受，一碗热热的开胃汤下肚，满足感瞬间爆棚。”食材明细主料番茄（3个）金针菇（一把）豆腐（一小块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿...
番茄鲈鱼豆腐汤的做法 番茄鲈鱼豆腐汤怎么做
食材明细主料鲈鱼（适量）辅料番茄（适量）豆腐（适量）小香菜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）未知（难度）番茄鲈鱼豆腐汤的做法步骤1、鲈鱼切大块备用2、起煎锅将鲈鱼两面煎金黄3、将煎好的鲈鱼，豆腐，番茄放入开水...
熟肉豆腐番茄汤的做法 熟肉豆腐番茄汤怎么做
“内给少爷他爹备粥，就做了汤菜。”食材明细主料豆腐（200g）番茄（1个）熟肉（适量）辅料油菜（几棵）食用油（半匙）纯净水（适量）鸡蛋（1个）调料食盐（1.5g）鸡精（1g）葱（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）熟肉豆腐番茄汤的做法步骤1、鸡蛋打碗里...
双菇番茄豆腐汤的做法 双菇番茄豆腐汤怎么做
“家里还有蘑菇、金针菇，做个双菇番茄豆腐汤！”食材明细主料豆腐（半块）金针菇（适量）蘑菇（适量）番茄（1个）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇番茄豆腐汤的做法步骤1、金针...
鲫鱼豆腐番茄汤的做法 鲫鱼豆腐番茄汤怎么做
食材明细主料鲫鱼（一斤）辅料番茄（1个）豆腐（1块钱）料酒（适量）姜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲫鱼豆腐番茄汤的做法步骤1、新鲜鲫鱼。2、姜片爆香，下鲫鱼。3、小火煎两面金黄。4、加适量的水。5、大...
豆腐番茄蛋汤的做法 豆腐番茄蛋汤怎么做
“夏天，来点清凉的汤吧，无油少盐，而且非常有营养，大家来试试吧。”食材明细主料番茄（1个）豆腐（150克）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐番茄蛋汤的做法步骤1、将番茄和豆腐洗净。2、将豆腐切成一厘米左...
番茄鸡蛋豆腐汤的做法 番茄鸡蛋豆腐汤怎么做
食材明细主料番茄（1个）辅料豆腐（1块）鸡蛋（2个）调料猪油（适量）葱（少许）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入番茄翻炒。4、倒入清水煮开。5、放入豆腐煮开...
番茄豆腐菜汤的做法 番茄豆腐菜汤怎么做
“之前将豆腐菜名字弄错了，它其实也叫软浆叶（非软江叶）……重发一下……”食材明细主料豆腐菜（200克）植物油（适量）酱油（适量）葱末（适量）辅料番茄（1个）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐菜汤的做法步骤1、豆...
番茄豆腐素菜汤的做法 番茄豆腐素菜汤怎么做
“夏天天气炎热，如果不想吃饭，那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄（3个）豆腐（1块）金针菇（1把）菠菜（1把）辅料蒜（3瓣）姜（1块）葱（2根）胡椒面（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番...
番茄豆腐黑鱼汤的做法 番茄豆腐炖潮白黑鱼汤 番茄豆腐黑鱼汤怎么做
“潮白黑鱼营养全面，肉味鲜美，肉多刺少，富含胶质蛋白，含钙量高，含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”食材明细主料黑鱼（1条（潮白））豆腐（1块）番茄（2个）辅料香菜（适量）葱（适量）生姜（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番...
低卡番茄豆腐汤的做法 有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤 低卡番茄豆腐汤怎么做
“美味减脂两不误，这才是冬天的最佳选择！”食材明细主料白玉菇（适量）西红柿（适量）鲜豆腐（适量）香菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低卡番茄豆腐汤的做法步骤1、西红柿划十字，热水浇烫去皮，去皮西红柿切...
番茄裙带豆腐汤的做法 番茄裙带豆腐汤怎么做
食材明细主料番茄（适量）裙帶菜（适量）豆腐（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）葱花（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄裙带豆腐汤的做法步骤1、锅内热油炒香蒜片。2、下番茄翻炒出汁。3、加入开水、豆腐块。4、下...