关于手抓小苔菜的餐饮精选

“写下这题目时，灿烂和阳阳都笑了~~阳阳说，妈妈你咋起这么个菜名呢？让人家一看用手抓啊，多不卫生！嘿嘿，但这菜的确是灿烂用手抓出来滴，您就凑合来吃~”食材明细主料小苔菜（适量）辅料盐（少许）白醋（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）拌（...

“孩子喜欢吃手抓饼，而且平时做了放到冰箱里边，想吃的时候早餐煎一张也很方便”食材明细主料面粉（500g）水（180g）油（80ml）辅料盐（6g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制手抓饼的做法步骤1、面粉加盐和水搅拌成絮状。2、活成光...

“美味能量早餐”食材明细主料手抓饼（1张）辅料章鱼（适量）洋葱（适量）章鱼烧酱（适量）海苔粉（适量）海苔丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）章鱼海苔手抓饼的做法步骤1、准备食材。2、章鱼切粒焯水。3、洋葱切粒。4、油热放入...

食材明细主料苔菜（180g）五香腊肠（半根）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒苔菜的做法步骤1、洗好的苔菜切段。2、腊肠对切。3、切片。4、热锅熟油，直接放腊肠。5、翻炒。6、炒至腊肠卷起来外...

食材明细主料韭菜（100克）鸡蛋（3枚）红薯粉条（50克）手抓饼（4张）辅料食用油（2勺）花椒粒（20粒）食盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）手抓饼韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净后切段。2、3枚鸡蛋打入碗中搅散。3、锅中烧油倒入蛋...

“卤龙虾大概是今年最火的菜吧。龙虾的新吃法，先炸后卤。非常的美味，也很简单。”食材明细主料龙虾（20个）八角（3个）桂皮（一个）香叶（二片）辅料五香粉（一匙）卤粉（一代）大骨汤（二碗）冰糖（8颗）菜籽油（一勺）咸鲜（口味）卤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...

“某日，懒得做饭给儿子买了个手抓饼，他那贪婪的眼神深深，深深得刺痛了我，这么简单的东西儿子就能为之倾倒，作为妈妈我太失败了，痛定思痛，潜心研究手抓饼，网上找了很多种方法看起来不够酥，不是我想要的，广式月饼的酥皮启发了我，也...

“快速、方便、干净、量足”食材明细主料手抓饼（一张）辅料鸡蛋（一个）培根（一到两片）酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、思念手抓饼一张，不需要冷冻2、面饼变黄后，打入鸡蛋翻面3、培根煎一下4、摸上酱...

“1、简单，2、干净，3、方便，4、经济，5、零失败。这5点就叫自制手抓饼。”食材明细主料手抓饼（3张（3人的早点））鸡蛋（3个）辅料盐（一点点）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制手抓饼的做法步骤1、网上购的手抓饼。心得：油太大的不能...

“韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”食材明细主料韭菜（100克）辅料芝麻油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）十...

食材明细主料手抓饼（3张）鸡蛋（2个）青菜（少许）火腿（适量）辅料葱（适量）盐（适量）咸香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜手抓饼的做法步骤1、鸡蛋加适量盐打散，加入葱花，火腿丁，青菜碎，搅拌均匀。2、锅中不用放油，手抓饼也不用解冻，直...

食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）番茄（1个）生菜（1棵）芝士（10克）辅料花生油（3克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜手抓饼的做法步骤1、把手抓饼煎至两面金黄色2、煎荷包蛋3、手抓饼煎好后，铺上生菜，荷包蛋，淋上芝士4、再铺上番...

“简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）生菜（2片）榨菜（2勺）调料油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜手抓饼的做法步骤1、油热以后，放入手抓饼煎到一面熟。2、手抓饼翻面，打入鸡蛋搅散。3、让蛋液平铺在手抓...

食材明细主料普通面粉（260克）辅料水（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、面粉加入少许盐，开水活一半面，冷水一半面，盐不能多了，多了面容易脆，不筋道。2、活成光滑面团，醒10分钟。3、把面擀大...

“不要一开始就用大火，会煎成硬硬的饼干，一定先用小火煎至变颜色后再换大火，大火要勤翻面。”食材明细主料面粉（500g）盐（4g）鸡蛋（2个）温水（160g）辅料葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手抓饼的做法步骤1、2个鸡蛋加适量葱，4...

食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）辅料萝卜（适量）配料花椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）手抓饭的做法步骤1、萝卜洗净，大米洗净备用2、萝卜擦成丝备用3、羊肉洗好，我选择了羊肉和羊排，偶尔动动手指，会很香...

“排骨应该是餐桌上出现的频率比较高的食谱了，做法也相当的多，口味也尽不相同以前红烧的，煲汤，清蒸的，但是都吃腻了，今天给大家介绍分享一种新的吃法哦美味手抓排听起来感觉吃羊排的感觉对吧，哈哈今天烧的可是猪排骨哦这道菜...

“春天来了，逢到周末，三朋四友相约去踏青，看看风景、晒晒太阳，当然，也需要带上各种小食，坐在花下，有清风，有花香，有美食，生活就是如此简单~”食材明细主料面粉（适量）辅料大葱（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）鸡精（适量）葱香（口味）...

“速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜...

“简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（5片）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼直接放入锅里。2、一面透明后，翻一面，打入一个鸡蛋，撒入盐搅拌均匀。3、...

“手抓大排作为我们这大排档最受欢迎的小吃之一。尤其是在夏季，三五好友点上一份手抓大排还有小龙虾，就是很好的下酒菜。大排卤出来的肉质香嫩，酱香浓郁，一点不油腻，就那么用手拿着啃，感觉更是过瘾。”食材明细主料猪脊骨（80...

食材明细主料面粉（250克）开水（120毫升）冷水（50到60毫升）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）美味手抓饼的做法步骤1、将面粉放入盛器，加入开水，边加边拌，再搅匀。2、用筷子搅拌均匀成雪花状。3、加入冷水，用手将面粉揉...

“手抓小面包最适合小宝宝抓着吃了”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋（1个）辅料白糖（30g）酵母（4克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓小面包的做法步骤1、面粉，鸡蛋白糖2、加入清水3、加入酵母4、面包机柔面5、柔...

“口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加...

“生菜脆嫩，手抓饼酸辣有味儿。”食材明细主料手抓饼（一张）生菜芯（一棵）辅料盐（生抽）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼拌生菜的做法步骤1、煎好的手抓饼一张。2、切成粗丝，从中间再...