章鱼海苔手抓饼的做法 章鱼海苔手抓饼怎么做

“美味能量早餐”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

章鱼海苔手抓饼的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、章鱼切粒焯水。

• 3、洋葱切粒。

• 4、油热放入洋葱炒。

• 5、放入章鱼粒。

• 6、放入章鱼烧酱翻炒。

• 7、手抓饼放入预热的饼铛。

• 8、约3分钟双面煎熟。

• 9、手抓饼上放入焯好的食料。

• 10、放入海苔粉。

• 11、放入海苔丝。

小窍门

煎手抓饼时，饼铛不用抹油