蒜蓉鲜菇的做法 一茶一坐--蒜蓉鲜菇 蒜蓉鲜菇怎么做
“闺女大了会自己挑饭店了，走进一茶一坐点了2菜1面，对于其中一个蘑菇闺女回来后是念念不忘，吃着感觉不难，自己弄弄味道一样一样滴。受到老公和闺女的一致好评！”食材明细主料鲜菇（适量）辅料肉糜（适量）韭菜（适量）青尖椒（适量）大蒜（适...
蒜蓉羊鲜虾的做法 蒜蓉羊鲜虾怎么做
“鱼羊和而为鲜，虾羊一起更是不输其味道，佐以简单的蒜蓉料汁，更是激发出两者的本有滋味，鲜上加鲜。如在底部铺上一层薄薄的龙口粉丝，吸饱渗出的虾羊汤汁，吃起来必是更加美味！”食材明细主料海白虾（12只）羊肉（150g）香葱（少许）白洋葱...
蒜蓉金针菇的做法 蒜蓉金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（1把）辅料大蒜（6瓣）小米辣（2个）葱花（少许）调料盐（1小勺）油（适量）生抽（2勺）白砂糖（1勺）蚝油（1勺）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉金针菇的做法步骤1、金针菇切掉根部，冲洗干净。2、小米辣，小葱切小段。...
蒜蓉杏鲍菇的做法 蒜蓉杏鲍菇怎么做
“蒜蓉蚝油杏鲍菇是一道家常菜肴，主要材料为杏鲍菇、大蒜、蚝油等等。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，营养丰富。多吃杏鲍菇可以提高人体免疫功能，还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蒜（适...
蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做
食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒...
蒜蓉海鲜煲的做法 蒜蓉海鲜煲怎么做
“所需食材海白虾丨文蛤丨蛏子丨花蛤丨鲍鱼娃娃菜300g丨金针菇100g丨粉丝1把姜丨蒜300g丨糖20g丨蚝油30g丨生抽10g丨盐5g丨葱花1小把丨小米辣1小把”食材明细主料海白虾（200g）文蛤（200g）花蛤（200g）辅料粉丝（200g）娃娃菜（100g）调...
蒜蓉金针菇的做法 超简单的减肥蒜蓉金针菇 蒜蓉金针菇怎么做
“一道快手蒸菜！经济实惠，好吃零失败，还能减肥！菇类是十分鲜美的东西，并且里面的营养也十分的高，一般对于菇大家都是用来做汤或者和肉一起来炒用来中和肉的腻，最常见的烹饪是麻辣烫、火锅、烧烤摊上，都能看见他们的身影。但是...
家常蒜蓉萝卜苗的做法 家常蒜蓉萝卜苗怎么做
“正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟...
蒜蓉海鲜菇的做法 蒜蓉海鲜菇怎么做
“海鲜菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促...
蒜蓉烤白菇的做法 减肥餐～蒜蓉烤白菇 蒜蓉烤白菇怎么做
“秋天已至，该吃点什么新颖的东西呢？？哇！爽脆的白菇，你吃过吗？特别是烤过的，超级好吃，还能减肥哟～”食材明细主料白菇（6个）培根（1片）辅料盐（少许）菜籽油（少许）辣椒（1个）蒜头（4瓣）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜蓉烤白菇的做法步骤1、...
蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做
“绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，...
家常蒜蓉油菜海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟油菜富含钙、铁和维C等各种有益人体的微量元素和纤维素，海鲜菇营养成分丰富，常吃有防癌、提高免疫力之效。油菜和海鲜菇一起用蒜蓉炝炒，既有蒜蓉的香味，...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
蒜蓉香菇的做法 蒜蓉香菇怎么做
“香菇真的是天然的宝贝，味道鲜美，可以炒菜，可以烧汤，还能烤着吃。记得大学的时候跟同学去吃自助烧烤，我们就盯着羊肉串和香菇串吃，最后发现两个人一共吃了靠近三十串香菇，把人家服务员都吓到了，哈哈反正每次不管是出去吃烧烤...
蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法 蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲怎么做
食材明细主料金针菇（400g）粉丝（30g）鲜虾（750g）辅料大蒜（一头半）葱花（适量）调料花生油（100毫升）猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一小勺）味精（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）神级（难度）蒜蓉金针菇粉丝鲜虾煲的做法步骤1、鲜虾去头，对...
蒜蓉烤鲜虾的做法 蒜蓉烤鲜虾怎么做
“鲜虾营养丰富，平时炒着吃蒸着吃花样繁多，这次用九阳KX—32J99电烤箱做了烤鲜虾，效果出乎意料的好，上色均匀，温度稳定，烤出的虾颜色非常漂亮，鲜嫩可口，简单易做，方便快捷又美味的烤箱菜！”食材明细主料虾（500克）蒜（80克）橄榄油（50克...
蒜蓉炒香菇的做法 蒜蓉炒香菇怎么做
“微辣，蒜香浓郁，筋软咸香，超级下饭。”食材明细主料香菇（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）姜（适量）干红辣椒（2个）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒香菇的做法步骤1、鲜香菇适量。2、洗净。3、切成薄片...
蒜蓉鲜虾尾的做法 蒜蓉鲜虾尾怎么做
食材明细主料鲜虾（310克）辅料蒜头（2个）姜末（适量）调料料酒（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉鲜虾尾的做法步骤1、食材：鲜虾、蒜头。2、姜末。3、将蒜头剥去蒜皮放入搅蒜机里。4、盖上盖，搅碎。5、开盖，待用。6、...
蒜蓉白玉菇的做法 蒜蓉白玉菇怎么做
“白玉菇提高机体免疫力：白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力；镇痛、镇静：巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡；止咳化痰：白玉菇提取液用...
蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做
食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽...
鲜贝的家常做法之蒜蓉炒鲜贝图解
和家人到外面吃席，基本上都会点的一道菜就是蒜蓉扇贝，一碟粉丝，上面铺几个蒜贝，吃起来特别过嘴瘾。家里来客人的时候，做上一道蒜蓉炒鲜贝，既美味又有面子。Q弹的鲜贝在齿间迸发出别样的美味，好吃到让人根本放不下筷，喜欢这道...
蒜蓉烤香菇的做法 蒜蓉烤香菇怎么做
“蒜蓉烤香菇。”食材明细主料香菇（9个）辅料大蒜（1头）辣椒（2根）生抽（1勺）盐（少许）糖（少许）孜然粉（少许）葱香（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉烤香菇的做法步骤1、大蒜去皮切末，辣椒洗净去蒂切圈。2、香菇洗净去蒂，备用。3、锅中倒...
家常蒜蓉生菜的做法 家常蒜蓉生菜怎么做
“简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口...
鲜香蒜蓉虾的做法 鲜香蒜蓉虾怎么做
“蒜香浓郁，鲜香可口，入味十足，超级美味！”食材明细主料虾（600克）蒜（100克）辅料白糖（1中勺）调料料酒（2大勺）生抽（2大勺）盐（1小勺）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香蒜蓉虾的做法步骤1、虾处理干净沥干水分备用。2、把蒜切成碎末。...
家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做
“超级简单的家常菜，加点蒜蓉，味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花（400g）辅料胡萝卜（1段）调料蒜（1头）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉西兰花的做法步...