红浆苹果片的做法 女性的专属甜点——{红浆苹果片} 红浆苹果片怎么做
“简单甜品自己做，好吃又营养！今天介绍一道女性专属甜品——{红浆苹果片}红浆其实就是红糖熬制的浓浆，放薄薄的苹果片进去慢慢煎，苹果的香甜加上红糖的特有味道，吃进嘴里，温暖醇厚，完全不会甜腻，相反还有镇静、缓痛的功效，所以...
苹果豆浆的做法 苹果豆浆怎么做
食材明细主料苹果（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上，去除豆壳，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细丁。3、黄豆和苹果放入豆浆机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4...
苹果蜜桃豆浆的做法 调理肠胃豆浆---苹果蜜桃豆浆 苹果蜜桃豆浆怎么做
“苹果具有通便止泻的双重作用，蜜桃清凉去火。苹果蜜桃豆浆能润肺悦心，生津开胃。也是秋季最佳的滋补饮品。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（1个）蜜桃（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果蜜桃豆浆的做法步骤1、准备好所...
苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做
“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气，还能有生津止渴，降血压，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆（50克）苹果（一个）辅料柠...
苹果豆浆的做法 【营养豆浆】——苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）苹果（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块。（不用去皮）3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。4、...
烤苹果片的做法 代替薯片的好零食--烤苹果片 烤苹果片怎么做
“晚上看电视最好的零食搭档——苹果片，再怎么吃也不用担心称上的数字往上升，特能解馋的休闲食品，放凉后脆香甜，把手上的薯片赶紧换掉吧”食材明细主料苹果（2个）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤苹果片的做法步骤1、苹果...
苹果黄瓜豆浆的做法 苹果黄瓜豆浆怎么做
“天气转暖，清晨来一杯温温的果蔬豆浆，低脂低糖，口感营养棒棒哒！今推荐一款：苹果黄瓜豆浆！哈哈😄豆浆原来还能这样喝😁😁。”食材明细主料熟白豆（适量）黄瓜（一根）苹果（一个）辅料温水（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果黄...
烤苹果片的做法 烤苹果片怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！家里剩下的苹果口感不好没有人吃，做成苹果片，酸酸甜甜的，一下子就没了😀这个苹果片烤完是软的，几分钟就能搞定！想吃脆的可以120度烤40分钟。”食材明细主料苹果（1个）辅...
苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
“苹果豆浆既能减脂，又可醒脑，对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果（1个）辅料黄豆（一小杯）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发（可提前一晚上泡上豆...
鲜豆浆苹果汁的做法 鲜豆浆苹果汁怎么做
食材明细主料苹果（1个）豆浆（250CC）辅料冰块（少许）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜豆浆苹果汁的做法步骤1、平果洗乾淨切塊2、跟豆漿下果汁機一起打成汁3、加入少許的冰塊，有蘋果的香，豆漿的濃，好喝又營養...
二薯苹果豆浆的做法 二薯苹果豆浆怎么做
“一个想法总是会带出另一个想法。把红薯与紫薯放在一起，变成紫心地瓜面包之后，忽又想到，它们为什么不能共存于豆浆呢？红薯被誉为“长寿果”，而紫薯则是近年来新晋的养生食物。把它们同入豆浆，是不是更养生呢？还是苹果豆浆吧...
白果苹果豆浆的做法 白果苹果豆浆怎么做
“白果正大量上市。这东西一年比一年便宜。白果炖鸡，最少鲜美。虽然各种关于白果的讲述总是会提到白果有毒，食不可过十余粒。然而，从小至今，贪食白果，后闻及此，大惑：超量数多矣，何未中毒？白果好吃，吃起来却麻烦。首先得去掉坚硬...
百合苹果豆浆的做法 百合苹果豆浆怎么做
“清点库存，发现剩下的少量百合。懒得寻思清粥糖水，索性扔进豆浆，一打了之。一到秋冬养阴的时节，百合总是各路专家推荐的佳品。它所含的一些特殊营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱，综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功...
苹果黑豆浆的做法 苹果黑豆浆怎么做
“没有想象中的好。选了一个颜色发青的苹果，这样的苹果啃起来口感较硬，且不甜。苹果豆浆正是为着解决这样的苹果。把黄豆换成黑豆，颜色一下子深了不少。许是苹果太青，再加上黑豆花青素的作用，苹果黑豆浆不在有惯常那明显的...
苹果脆片的做法 苹果系列一：苹果脆片 苹果脆片怎么做
“中秋节过后，好好处理这箱苹果，在坏掉之前，必须弄好美味菜谱，以免浪费。”食材明细主料苹果（1个）辅料盐（2勺）水（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果脆片的做法步骤1、预备材料，清洗干净，一个就够2、大苹果一个3、凉开水，...
红枣姜片苹果刮油汤的做法 红枣姜片苹果刮油汤怎么做
“这个汤最适合晚上喝，有减肥的作用。”食材明细主料苹果（1个）红枣（3个）姜片（3片）辅料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣姜片苹果刮油汤的做法步骤1、准被食材。2、苹果去皮切块，姜片，红枣去核。3、我用的珐琅辅食锅，...
苹果片的做法 苹果片怎么做
食材明细主料苹果（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果片的做法步骤1、苹果切片。2、放在碗里。3、大功告成。...
枸杞苹果豆浆的做法 枸杞苹果豆浆怎么做
“苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹果的与枸杞的甜混杂一起，压根就分...
烤苹果片的做法 烤苹果片的做法 烤苹果片怎么做
“这是一款现在比较热门的苹果脆片儿。酥脆、爽口、无添加，老幼咸宜，制作过程很简单。”食材明细主料苹果（1个）辅料盐（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤苹果片的做法步骤1、把所有材料准备好2、苹果用盐水洗净3、将...
红薯苹果豆浆的做法 红薯苹果豆浆怎么做
“乱搭。红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里还需要刻意去捧呢？苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知。两个好东西，凑在一锅豆浆里，想必不会错到哪里去。...
浆果苹果屑粥的做法 浆果苹果屑粥怎么做
食材明细主料燕麦（1/2杯）水（1杯）椰奶（1/2杯）红苹果（3/4个）黑加仑粉（2茶匙）蔓越莓粉（1茶匙）肉桂（一小撮）荞麦粉（2汤匙）辅料龙舌兰（2汤匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浆果苹果屑粥的做法步骤1、粥中加入原料熬制。2、熬制后放入碗...
莲藕苹果豆浆的做法 莲藕苹果豆浆怎么做
“不经意间碰翻菜篮，一节胖胖的莲藕咕噜噜滚出来，捡起放回菜篮的那一刻，忽然有灵光闪过。从来至少莲藕炖汤，莲藕的豆浆还不曾有过。只是，莲藕炖汤，常常会使汤色发灰，在豆浆中，会变成什么颜色呢？而且，莲藕富含淀粉，可制作藕粉，它会...
苹果肉片的做法 苹果肉片怎么做
“苹果肉片是黑暗料理奇葩之作，特意附上！”食材明细主料苹果（两个）肉片（适量）辅料大葱（一根）盐（1小匙）鸡精（1小匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）苹果肉片的做法步骤1、葱花切条状2、苹果去皮3、苹果核掏空4、苹果切片备用5、...
苹果红豆豆浆的做法 苹果红豆豆浆怎么做
食材明细主料苹果（适量）红豆（适量）辅料水（适量）果味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红豆豆浆的做法步骤1、红豆浸泡一晚上，苹果清洗。2、苹果去皮去核切细。3、红豆、苹果放入料理机中，加适量水启动五谷豆浆程序。4、香甜...
苹果脆片的做法 苹果脆片怎么做
“我今天分享的苹果干做法就是利用烤箱（或者空气炸烤，我用的是微波炉空气炸）这类型的产品，在家快速烘干水果，做出好吃的苹果干的方法，当然这种方法也适用于烘干其他水果，制作的中心方法，就是用最快的速度，让水果中的水分流失掉...