关于黑榄的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好吃的全麦黑榄面包用到的食材主要包括了高筋面粉和全麦粉以及橄榄油黑橄榄等多种原材料，制作方法比较简单，但是耗费的时间比较长，面包是一种早餐非常不...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料饼皮-高筋面粉：150饼皮-橄榄油：10饼皮-水：90饼皮-酵母：2饼皮-盐：3饼皮-糖：6馅料-小西红柿：适量馅料-马苏里芝士：适量馅料-意式香料粉：适量馅料-盐：少量馅料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟店里有各种各样的面包，做一款粗粮的全麦黑榄面包十分不错额，这种面包刚刚烤好的时候，外面的表皮有些硬，咬开以后里边软软的，吃起来还要一种凉凉润润的感觉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟全麦黑榄面包，面包真的有很多种材料可以加呢，我觉得只要面包做的好，就能够很好吃了，面包加了黑橄榄，特别不同的感觉，吃起来甜甜的，很有橄榄的味道，还有奶粉，香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟看着图片是不是就觉得这道菜很美味了，虾富含蛋白质，有人体所需的大量营养素，而且虾属于海鲜，这道菜直接就把虾壳、虾线什么的去掉了，在吃的时候就省略了很...

“2019年，我们小区业主群里楼上的邻居晒早餐吃榄豉，是他们自己做的，我赶紧@人家明年给我留点，只是插句话顺口说的那种而已，虽然我确实也挺喜欢这个东西，但倒没真想着让人家给我留，有个一面之缘也不熟的，况且要等一年后，说过我...

“橄榄油营养丰富，配上黑胡椒碎，佐以自然辣椒盐，烤制成酥香的土豆块，成为夏季简单的一道小食，吃一盘，味觉是享受，且并未超出身体承受度。是一款健康小食。”食材明细主料土豆（2个）辅料橄榄油（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）盐（适量）芝麻（...

“我说，香肠是西班牙的，这菜大概是西班牙口味的。大T说，烧这么多土豆，大概是德国化了。我又说，你看着菜里加的调料，又是橄榄，那橄榄面包是意大利的，大概这菜也有意大利血统吧？大T说，是个中国丫头烧的，肯定还有中国因子在里头。味...

“清润营养的鸡汤，青橄榄和鸡肉一起煲汤有一定的医疗功效，青橄榄是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。橄榄正是秋季收获的成熟果成。”食材明细主料鸡肉（适量）橄榄（适量）辅料黑木耳...

“中午懒得做更复杂的菜，来一盘意面最好，比起番茄肉酱的意面，芝士奶油的更得我心，浓浓的奶香，刺溜刺溜，一大盘一会儿就没了，”食材明细主料意面（70g）香肠（一根）蒜瓣（3-4瓣）香菜（一小把）盐（适量）奶油（两大勺）辅料洋葱（适量）黑橄榄（4-5粒）胡萝...

“虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，...

“在外面吃过金枪鱼披萨，味道并不如意，还是自己做吧，空气炸锅3.2升大容量烤个6寸的披萨搓搓有余，时间还很短，180度烤6-8分钟就可以搞定一个披萨啦”食材明细主料高筋面粉（50克）酵母（0.5克）糖（2克）盐（少许）橄榄油（2克）清水（25克）辅料金...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.除黄油以外的所有材料放在一起,揉成面团，再将黄油加入慢慢揉进面团,再将黑橄榄圈加入，揉进面团即可2.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一...

“我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料8寸比萨饼：（1张）高筋面粉（80克）低筋面粉（30克）水（65克）黄油（20克）细砂糖（6克）盐（1克）干酵母（1小勺）奶粉（10克）辅料自制比萨酱（2勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料橄榄油：52鸡蛋：1个高筋面粉：300牛奶：120辅料白砂糖：24发酵粉：3盐：3具体步骤1.把所有的材料准备好.2.面包桶里依次加入牛奶,鸡蛋,盐,白砂糖,橄榄油再倒入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋粉：750水：400ml干酵母：4tsp罐装无核黑橄榄：225红洋葱：2个芝士块：适量盐：2tsp橄榄油：2tbs辅料香草(可选用Parsley、Coriander、Mint等，如果没有新鲜香草，可...

食材明细主料酵母（50g）辅料黑橄榄（适量）绿橄榄（适量）水（5dl）黑麦面粉（2dl）面粉（4dl）配料色拉油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄豆黑麦面包的做法步骤1、把黑和绿橄榄切片。2、把原料加水和成面团盖上毛巾，等30分钟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：300黑麦粉：100酵母：4橄榄油：15盐：8蜂蜜：15水：255辅料核桃（核桃事先掰成小块用：40蔓越莓：40具体步骤1.配方中除了橄榄油、核桃、蔓越莓外的所有原料都...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料高粉：100盐：1糖：10牛奶：75黄油：10酵母：1辅料洋葱：适量青椒：适量胡萝卜：适量马苏里拉奶酪：适量番茄酱：适量腊肠：适量黑橄榄：适量具体步骤1.牛奶温热，放入酵母拌...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红菜椒：1-2只细茄子：1-2只小胡瓜：1-2只洋葱：1-2只西红柿：1只黑橄榄酱：2汤勺干鳕鱼片：150辅料特级初榨橄榄油：4汤勺欧芹枝：2根盐：少许胡椒：适量具体步骤1.将干鳕...

“女儿爱吃豆腐，煎过的豆腐尤其爱吃，这款豆腐加了蒜粉，吃起来特别甘香，淡淡的蒜香，加上胡椒粉的微辣，越吃越过瘾。”食材明细主料北豆腐（1块）黑橄榄（8个）辅料植物油（1小勺）盐（1小勺）蒜粉（1茶匙）白胡椒粉（少许）竹签（适量）微辣（口味）煎（工艺）十...

““轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。所以说，轻食的涵义一般是指分量不多的食物，同时也指简易、不用花...

“这是配着“辣肠橄榄烧鸡翅”做的橄榄面包。见因为加了不少橄榄，味道比较重。沾着那菜里的汤吃正好。平常拿来做主食的话，可以什么都不加，就这么吃了。”食材明细主料面粉（250g）全麦面粉（45g）温水（180g）酵母（20g）黑橄榄（30颗）水浸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料面：150公克去子黑橄榄：30公克蒜仁：30公克沙拉油：40㏄盐：1/4茶匙鱼露：1/4茶匙糖：1/4茶匙辅料具体步骤1.1黑橄榄、蒜仁切片。2.热锅，倒入沙拉油烧热，先放入作法1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料罐装黑橄榄：75泡黑橄榄的汁：60毫升新鲜迷迭香：１汤匙或干迷迭香：1茶匙洋葱：1/2个大蒜：1瓣盐：1茶匙黑胡椒粉：1/8茶匙白葡萄酒：60毫升初榨橄榄油：15毫升鸡腿：8只土豆...