清热去火的冬瓜海带培根汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎夏日之下，来一碗清热去火的冬瓜海带培根汤，是个不错的选择。我们都知道冬瓜清热去火，海带补钙，在享受美味的同时我们也要注重健康。这三种食材熬成...
自制冬瓜海带培根汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:18分钟冬瓜海带培根汤、其主要是冬瓜和培根，搭配不同的调味料烹饪而成，其中冬瓜含有大量营养物质，海带也为菜肴增添不少颜色。其中培根提供蛋白质和能量，让人十...
奶油蘑菇培根汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蘑菇：10个培根：4块洋葱：半只辅料面粉：5黄油：一小块黑胡椒：几粒精制油：3ml盐：适量淡奶油：10ml牛奶：20ml具体步骤1.准备材料淡奶油黄油面粉是不可少的哦2.蘑菇...
「自创」筊白玉笋培根汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青蒜：20公克培根：20公克高汤：800㏄沙拉油：1大匙盐：1/4小匙鸡粉：1/4小匙筊白笋：2支玉米笋：100公克辅料具体步骤1.筊白笋去外壳，洗净沥干水份后切块状；玉米笋洗净...
美味的冬瓜海带培根汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟冬瓜海带培根汤这道美食所需要的食材主要为冬瓜、海带。冬瓜口感爽滑，富含丰富的营养物质，长期食用有助于人们的利尿系统的健康，海带富含丰富的碘等多种...
冬瓜海带豆腐汤的做法 减脂晚餐：冬瓜海带豆腐汤 冬瓜海带豆腐汤怎么做
““润肠好汤”最近，我在减脂瘦身，几次在晚餐中我喝了这样的瘦身汤，体重居然下降了5、6斤，神奇……”食材明细主料冬瓜（200克）老豆腐（400克）海带（300克）清水（适量）辅料食盐（半勺）香油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冬瓜海带...
海带芽冬瓜汤的做法 海带芽冬瓜汤怎么做
“咸鲜清爽的一款瘦身汤。”食材明细主料冬瓜（适量）海带芽（适量）辅料盐（适量）鸡精（选量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）香油（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽冬瓜汤的做法步骤1、海带芽泡发备用。2、冬瓜去皮切小...
海带冬瓜味增汤的做法 海带冬瓜味增汤怎么做
食材明细主料海带（适量）冬瓜（适量）辅料味增（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带冬瓜味增汤的做法步骤1、冬瓜洗净，去皮，切片。2、盐渍海带提前浸泡一晚，去掉咸味，洗净，切成和冬瓜差不多的片。3、炒锅烧热，倒油，放入冬瓜和...
海带冬瓜汤的做法 海带冬瓜汤怎么做
“冬瓜有解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功能，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。炎炎夏日来一碗海带冬瓜汤，哇，太棒了--解暑止渴又有营养！”食材明细主料海带（适量）冬...
培根冬瓜夹的做法 培根冬瓜夹怎么做
“简单烹制好味道。”食材明细主料冬瓜（250克）培根（3片）辅料小葱（2根）蚝油（1汤匙）水淀粉（2汤匙）盐（少许）油（1汤匙）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）培根冬瓜夹的做法步骤1、材料；2、冬瓜切夹片；3、培根切3段；4、把培根在煎锅稍煎一下；...
冬瓜响螺海带汤的做法 冬瓜响螺海带汤怎么做
“朋友给的冬瓜，放上响螺和海带煲，汤非常鲜美。”食材明细主料冬瓜（1块）干海螺（3个）海带（1小块）猪扇骨（500g）辅料薏米（手抓1把）陈皮（4片）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜响螺海带汤的做法步骤1、薏米用水泡30分钟。2、猪扇骨...
眉豆海带冬瓜汤的做法 眉豆海带冬瓜汤怎么做
“祛湿消暑，适合炎炎夏天的汤水。”食材明细主料冬瓜（1块）海带（20克）眉豆（2把）咸猪骨（300g）辅料蜜枣（2粒）陈皮（2片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）眉豆海带冬瓜汤的做法步骤1、咸猪骨用水冲一下。(咸猪骨做法：猪骨飞水，洗去浮沫，用...
龙骨冬瓜海带汤的做法 龙骨冬瓜 海带汤 龙骨冬瓜海带汤怎么做
“夏天，还是多喝点汤吧，今天我又煲了清热利水祛湿的汤，现在有电高压煲，做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）海带（50克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）红萝卜（30克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）黄豆（10克）咸鲜（口味）煲（工艺）...
冬瓜夹培根的做法 冬瓜夹培根怎么做
“这道菜很清淡看着舒心吃着也开心分享给喜欢的人”食材明细主料培根（4片）小葱（2根）冬瓜（半块）辅料盐（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜夹培根的做法步骤1、冬瓜洗净切片2、培根切冬瓜同等大小的片3、一片冬瓜一片...
蹄膀冬瓜海带汤的做法 蹄膀冬瓜海带汤怎么做
食材明细主料蹄膀（适量）冬瓜（适量）海带（适量）辅料生姜（适量）白醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蹄膀冬瓜海带汤的做法步骤1、蹄膀洗净放入锅中焯水。2、冬瓜去皮洗净切块。3、海带干泡发后洗净。4、将焯水后的蹄...
冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜带丝汤 冬瓜海带丝汤怎么做
“又到了°冬瓜大量上市的时候了。这是一款用冬瓜和海带丝吃做很清淡开胃的时蔬菜汤。味道清淡又很营养，方法特别简单。”食材明细主料冬瓜（3两）海带丝（半把）枸杞（一匙）小葱（二根）辅料盐（适量）鸡精（半匙）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）煮（工艺）...
粉肠冬瓜海带汤的做法 【粤菜】粉肠冬瓜海带汤 粉肠冬瓜海带汤怎么做
“冬瓜：清热解暑海带：含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收。”食材明细主料粉肠（1...
海带冬瓜汤的做法 【海带冬瓜汤】-素菜里的减肥汤 海带冬瓜汤怎么做
“冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B...
培根烧冬瓜的做法 培根烧冬瓜——荤素两不误 培根烧冬瓜怎么做
“超市有卖新鲜的冬瓜，不能把新鲜给忽略了啊。一起来个培根烧冬瓜吧～”食材明细主料冬瓜（一斤）培根（6条）辅料葱（一根）配料油（适量）盐（适量）老抽（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根烧冬瓜的做法步骤1、准备材料：冬瓜去皮洗净...
冬瓜培根的做法 快手家常菜冬瓜培根 冬瓜培根怎么做
食材明细主料冬瓜（半斤）培根（适量）调料豆瓣酱（适量）生抽（1勺）老抽（1小勺）料酒（1勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜培根的做法步骤1、冬瓜切片培根切片。2、油热放培根翻炒。3、再放入冬瓜翻炒。4、放豆瓣酱生抽老抽料酒翻...
冬瓜海带丝排骨汤的做法 养生汤：冬瓜海带丝儿排骨汤 冬瓜海带丝排骨汤怎么做
“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿，减肥美白。所以这款汤的好...
冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）海带（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜海带排骨汤的做法步骤1、先用砂锅烧开水。2、海带开水泡发。3、切好。4、排骨放入盐多泡几...
冬瓜海带汤的做法 冬瓜海带汤怎么做
““清肠食谱”健康营养，清淡可口。”食材明细主料冬瓜（一块）海带（少许）辅料葱（少许）纯净水（适量）调料盐（少许）牡丹籽油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带汤的做法步骤1、冬瓜备用。2、洗净，削皮，切大块。3、泡好的海...
冬瓜海带汤的做法 瘦身减脂晚餐：冬瓜海带汤 冬瓜海带汤怎么做
“近来，在减脂的道路上更加坚定了要让身体瘦下去的决心……”食材明细主料冬瓜（200克）海带（150克）辅料食盐（半勺）香油（几滴）葱花（适量）调料清水（100ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）冬瓜海带汤的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、...
冬瓜海带丝汤的做法 冬瓜海带丝汤怎么做
食材明细主料海带丝（适量）冬瓜（适量）辅料醋（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带丝汤的做法步骤1、小冬瓜。2、去皮。3、去瓤，切小块。4、海带丝，温水泡发20分钟。5、热水下冬瓜。6、水开后，倒入海带...