素炒槐花的做法 素炒槐花怎么做
“有些东西你今天不吃，明天还可以吃；有些东西你这个月不吃，下个月还能吃；有些东西你现在不吃，就要等一年咯。素炒槐花，炒出鸡蛋的感觉。”食材明细主料槐花（500g）辅料面粉（适量）调料盐（适量）蒜（3瓣）姜（适量）葱（1条）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟...
槐花炒鸡蛋的做法 槐花炒鸡蛋，春天来啦！ 槐花炒鸡蛋怎么做
“没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来...”食材明细主料槐花（一小碗）鸡蛋（2个）面粉（适量）辅料食用油（适量）原味（口味）未知（难度）槐花炒鸡蛋的做法步骤1、含苞待放的槐花，洗净晾干。2、打入两个鸡蛋。3、适量面粉，少量水，盐，搅...
槐花炒鸡蛋的做法 槐花炒鸡蛋怎么做
“春天野菜多，也是吃花的好季节。”食材明细主料鲜槐花（适量）鸡蛋（4、5个）辅料食用油（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜槐花洗净（要多洗几遍），控干水分。2、鸡蛋预先打散。3、锅里...
蒜苔炒蒸槐花的做法 蒜苔炒蒸槐花怎么做
“槐花是春天的味道，是大自然给我们的福利。简单美味，健康营养，时令菜。”食材明细主料蒜苔（一把）蒸槐花（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒蒸槐花的做法步骤1、蒜苔洗净，沥干水分，掐去尾部，切...
家常素炒饼的做法 家常素炒饼怎么做
食材明细主料饼丝（适量）青椒（1个）红椒（1个）鸡蛋（3个）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常素炒饼的做法步骤1、准备食材。2、青红椒切片，煎好的鸡蛋切碎。3、热锅倒油，放入蒜片爆香。...
槐花炒蛋的做法 槐花炒蛋怎么做
食材明细主料槐花（适量）辅料鸡蛋（1个）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒蛋的做法步骤1、槐花洗净。2、鸡蛋打散。3、水开槐花入锅中，再次开起捞出沥干水分。4、攥干水分的槐花入鸡蛋液中加盐拌匀。5、锅烧热入...
槐花炒蛋的做法 幸福美食：野菜飘香之槐花炒蛋 槐花炒蛋怎么做
“槐林五月漾琼花，郁郁芬芳醉万家，春水碧波飘落处，浮香一路到天涯。每年一般到了这个季节都是槐花盛开的季节，一串串洁白的槐花缀满枝头，空气中弥漫着淡淡的清香，沁人心脾。槐花：味苦，性微寒。归肝、大肠经。具凉血止血、清肝...
家常炒素鸡的做法 家常炒素鸡怎么做
“素鸡，在我们当地又叫豆腐卷，五香豆腐卷。是豆制品，冬季养生，豆制品必不可少，它是向人们提供植物蛋白质的最好食材，而且增强免疫力，配上尖椒和胡萝卜，不仅颜色漂亮，营养素更全面了。这款菜就是家常快手菜，几分钟就炒好，喜欢的看...
槐花炒鹅蛋的做法 槐花炒鹅蛋怎么做
“每年槐花季，我都会屯一些槐花，正巧去碰到鹅蛋就买了几个回来，就顺势将他俩炒一炒，鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。”食材明细主料鹅蛋（1个）槐花（200克）辅料香葱（2根）盐（1茶匙...
五花肉炒槐花的做法 五花肉炒槐花怎么做
“槐花入肝经，可凉血止血，清肝泻火，用于吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕；入大肠经，用于便血，痔血，血痢，崩漏。药理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹...
素炒菜花的做法 家常菜之“素炒菜花” 素炒菜花怎么做
食材明细主料有机菜花（适量）西红柿（适量）辅料木耳（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）素炒菜花的做法步骤1、西红柿切块，菜花掰开，焯水一分钟捞出过凉水，这样炒起来省时间，木耳提前泡好，葱姜蒜切碎。2、锅中倒油烧开后放入...
槐花炒鸡蛋的做法 又是一年槐花香:槐花炒鸡蛋 槐花炒鸡蛋怎么做
“鸡蛋嫩黄槐花香😋😍”食材明细主料槐花（适量）鸡蛋（4个）辅料玉米油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒鸡蛋的做法步骤1、槐花适量洗净。2、柴鸡蛋4个打散。3、焯过水的槐花放入鸡蛋液中，先放一点盐搅匀。4...
素炒双花的做法 家常小炒——素炒双花 素炒双花怎么做
“简单清爽的小炒素菜。”食材明细主料西兰花（适量）散菜花（适量）调料葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素炒双花的做法步骤1、西兰花和散菜花切小朵洗净，在水里浸泡二十分钟，去除残留农...
家常素小炒的做法 家常素小炒怎么做
“天热就馋这菜，爽口开胃不油腻，特别适合晚餐，好吃不长肉。”食材明细主料西红柿（1个）辣椒（1个）胡萝卜（半根）洋葱（半个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）味极鲜酱油（数量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常素小炒的做法步...
家常槐花韭菜水煎包的做法 家常槐花韭菜水煎包怎么做
食材明细主料槐花（750g）韭菜（200g）猪五花（150g）蛤蜊肉（150g）面粉（1000g）辅料蚝油（10g）味极鲜（适量）花生油（适量）鸡精（适量）盐（适量）酵母（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常槐花韭菜水煎包的做法步骤1、槐花选花骨朵多的才好吃，完全开...
槐花炒鱼籽的做法 槐花炒鱼籽怎么做
“疫情期间学校都严禁老师返校，教授就培养出了“钓鱼”的爱好，结果一发不可收拾……昨日钓回一条四五斤的鲤鱼，有一盘的“籽”，正好有槐花，就来个“混水摸鱼”，槐花的香味却驱散了鱼籽的腥味，让菜品带着淡淡的芳香……”食材...
家常素炒炒的做法 家常素炒炒怎么做
食材明细主料香糕（125克）柿子椒（1个）茭白（1株）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常素炒炒的做法步骤1、食材：香糕、柿子椒、茭白（已剥壳）。2、将柿子椒去蒂去籽和茭白一道清洗清洗捞出。3、将茭白...
素炒家常菜的做法 素炒家常菜怎么做
“推荐一道健康素菜，补钙还增强记忆力，开学季多给孩子吃这菜，长个不长肉，想胖都难，食材易得，做法简单，它是由西兰花，胡萝卜和黑木耳搭配一起烹饪而成的，加了一些蒜片进去增香提味，黑木耳和西兰花分别用沸水焯一下，能保持翠绿的色...
洋葱苗炒槐花的做法 又是一年槐花香:洋葱苗炒槐花 洋葱苗炒槐花怎么做
“又到槐花飘香时，一串串洁白的槐花缀满树枝，空气中弥漫着淡淡的素雅的清香，沁人心脾。犹记小时，每到这时，喊三五个伙伴，爬上树一边捋一边往嘴里塞。那种快乐，惬意却无法复制。昨晚上买了槐花，早早蒸了，配洋葱苗炒了。儿子吃得...
韭菜炒槐花饭的做法 韭菜炒槐花饭怎么做
“又是一年槐花飘香，春天里最爱的味道！今来一款：韭菜炒槐花饭，鲜美无比，太好吃了！”食材明细主料槐花（适量）韭菜（适量）辅料面粉（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜炒槐花饭的做法步骤1...
槐花饺子的做法 荤素两款槐花饺子 槐花饺子怎么做
“春夏之交，洋槐花灿烂绽放，纯美的花朵亦是不可多得的美食。野生槐花是天然健康食品，荤素皆宜，香甜可口,富含多种营养成分。槐花高含花粉,花粉是植物的精子,是植物中最好的东西,能够养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能，称得...
蒜炒蒸槐花的做法 蒜炒蒸槐花怎么做
“健康营养，蒜香美味。”食材明细主料蒸槐花（适量）辅料蒜（适量）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒蒸槐花的做法步骤1、切好的蒜，备用。2、蒸好的槐花，备用。3、锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再倒入蒸好...
肉末炒槐花的做法 肉末炒槐花怎么做
“槐花入肝经，可凉血止血，清肝泻火，用于吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕；入大肠经，用于便血，痔血，血痢，崩漏。药理研究表明，所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力，降低其通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹...
槐树花炒鸡蛋的做法 槐树花炒鸡蛋怎么做
“第一次用槐花做菜，味道挺不错(^^)”食材明细主料槐树花（120g左右）草鸡蛋（3个）辅料枸杞（少量）调料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）槐树花炒鸡蛋的做法步骤1、团的槐树花，今天只用一半。另一半改天和黑木耳凉拌着吃。2...
槐花鸡蛋素包子的做法 家常主食----槐树花鸡蛋素馅包子 槐花鸡蛋素包子怎么做
食材明细主料面粉（300克）酵母（3克）辅料玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）配料大豆油（50克）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）槐花鸡蛋素包子的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母放入面粉中...