孜然黄瓜水面筋的做法 孜然黄瓜水面筋怎么做
“面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。特别适合像我这样怕胖却又超级爱吃的吃货们！水...
孜然面筋的做法 家常小炒—孜然面筋 孜然面筋怎么做
“孜然的味道很特别，是烧烤时必不可少的一味调料，除了烧烤，孜然还可以给很多菜带来美味的提升，我喜欢在炸鸡翅或者鸡腿的时候，撒上孜然粉，味道特别的好。炒面筋的时候，加点孜然粉，也会让人吃得更香。”食材明细主料面筋（1个）青...
黄瓜片拌面筋的做法 黄瓜片拌面筋怎么做
“今来一款：黄瓜片拌面筋，美味爽口，方便快捷，低脂更健康哦。”食材明细主料黄瓜（一根）面筋（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜片拌面筋的做法步骤1、所需食材准备就...
孜然煎面筋的做法 孜然煎面筋怎么做
“每晚散步回来，路边铁板面筋的味道，甚是诱人啊！今午餐来一款：孜然煎面筋！麻辣给力，劲道十足，加上孜然的独有香味，更是增色不少！”食材明细主料面筋（一块）糖葱（半块）葱（适量）香菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量...
孜然面筋怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面筋：适量青椒：适量辅料孜然粉：适量小米椒：适量花椒：适量盐：适量小葱：适量生抽：适量大蒜头：适量具体步骤1.面筋冲洗后用手撕成片状，条状，丝状都行，反正手撕的...
孜然苦瓜的做法 孜然苦瓜怎么做
“利好的苦瓜因其奇苦的味道，让许多人想想还是不愿意动筷。如果喜欢孜然的味道，就用孜然来打败苦瓜。”食材明细主料苦瓜（180g）孜然（15g）辅料盐（适量）孜然（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗干净。2、...
黄瓜拌面筋的做法 黄瓜拌面筋怎么做
“球球的老公是一个灰常热爱黄瓜的人，即便天天吃凉拌黄瓜都愿意。所以球球凉拌黄瓜的手法还是很不错诶。可是单纯的凉拌黄瓜做的多了就想研发出新的吃法。这个菜很多大排档和饭店都会卖，但是价钱都不算便宜，可是自己动手...
自制孜然面筋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：300辅料盐：适量蒜：适量肉片：适量葱：适量孜然：适量油：适量具体步骤1.备好材料2.先热锅入少许油爆炒肉片3.再倒入葱蒜辣椒爆香4.倒入孜然继续爆炒5....
孜然黄花鱼的做法 孜然黄花鱼怎么做
食材明细主料鲜黄花鱼（2只）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）孜然辣椒粉（2g）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然黄花鱼的做法步骤1、菜市场里买的冰鲜黄花鱼，让老板给处理好里外，拿回家洗净备用，用适量的盐搓揉鱼身片刻。2、大火热...
美味的孜然面筋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：2根辅料辣椒粉：适量鸡精：适量花生油：适量孜然粉：适量盐：适量具体步骤1.买来的面筋撕成条（最后薄一些）2.煤气灶点火放入炒锅，待炒锅热后倒入适量油烧...
孜然南瓜的做法 孜然南瓜怎么做
“南瓜是好食材，喜欢吃的可以试着做下”食材明细主料南瓜（500g）大蒜（10g）盐（适量）辅料孜然腌料（25g）香菜（5g）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然南瓜的做法步骤1、锅里倒入油放大蒜炒出香味2、把切成片的南瓜加入一起大火翻炒...
孜然烤面筋的做法 孜然烤面筋怎么做
“自己在家做烤面筋，干净卫生又好吃。”食材明细主料面筋（4个）辅料花椒粉（适量）孜然粉（适量）盐（少许）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然烤面筋的做法步骤1、面筋洗净，穿上竹签，用刀在面筋上划几刀，方便入味。2、花椒粉，孜然粉...
开胃的孜然面筋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个面筋：2根黄瓜：1根辅料孜然：10黑胡椒：3生抽：1匙盐：1匙具体步骤1.处理食材~面筋按纹理撕成细丝~青椒切丝~肉切丁~最好是肥肉2.锅中多放点油~加入肉丁...
简易孜然炒面筋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：300辅料糖：适量盐：适量青椒：50味精：适量孜然：适量油：适量具体步骤1.所需原料，面筋，青椒2.面筋洗净切成小段3.青椒洗净切成小段4.锅中放油，爆香葱花，放...
美味孜然炒面筋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：两个辅料葱花：适量辣椒面儿：一勺食用盐：一勺孜然粉：一勺具体步骤1.面筋洗干净撕成小块儿。2.热锅倒油，油八成热。放入面筋3.面筋炒干，放入葱花，辣椒...
美味孜然面筋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：400辅料青尖椒：1个红尖椒：1个孜然粉：一大匙干椒粉：一大匙蒜瓣：5瓣香葱：一小撮姜：一块干红椒：5个具体步骤1.蒜中间竖切，姜切大条，青红椒切断，面筋撕条，干...
孜然炒面筋的做法 孜然炒面筋怎么做
“面筋滑嫩，带着孜然味，很好吃”食材明细主料面筋（两个）辅料青红彩椒（各一个）姜丝（适量）配料盐（适量）孜然粉（适量）辣椒油（适量）香油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然炒面筋的做法步骤1、原料图，面筋如图所示2、面筋...
孜然椒香面筋的做法 孜然椒香面筋怎么做
食材明细主料面筋（2个）青椒（2个）辅料剁椒（少许）生抽（少许）胡椒（1茶匙）孜然粉（2茶匙）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然椒香面筋的做法步骤1、准备好面筋和青椒。2、准备好调料。3、面筋撕成小条状。4、青椒洗净切粗丝。5、锅...
孜然炒火腿面筋的做法 孜然炒火腿面筋怎么做
“简单而不简约，虽然是一道很普通的素菜，可是加了火腿和孜然，味道一下子就提上来了，有点像新疆的烤羊肉串的味道！”食材明细主料面筋（一块）火腿（一根）辅料小白菜（几根）青椒（一个）配料盐巴（一小勺）植物油（一勺）孜然粉（一勺）辣椒面（少许）鸡精...
孜然黄瓜的做法 孜然黄瓜怎么做
“突然想吃烧烤摊的烤黄瓜片了，但是想到烧烤是碳烤的不健康，就诞生了，这道菜。平底锅版烤黄瓜片，口感和味道跟烤黄瓜片差不了多少的”食材明细主料黄瓜（0.5根）辅料食用盐（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜...
手撕孜然面筋的做法 手撕孜然面筋怎么做
“豆制品的品种繁多，有细嫩口感的豆腐、老豆腐。。。很有嚼劲的腐竹、豆腐干、豆腐皮。。。也有与肉类口味相似的素鸡、素火腿。。。口味奇特的臭豆腐。。。很多的品种，再加上不同的做法，也给了人们千变万化的选择。今天...
孜然小黄鱼的做法 孜然小黄鱼怎么做
“新鲜小黄鱼，煎的外面脆脆的，撒上烧烤料，太香了。”食材明细主料小黄鱼（适量）辅料烧烤料（适量）调料料酒（适量）胡椒粉（适量）花椒（适量）盐（适量）花生油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然小黄鱼的做法步骤1、新鲜小黄鱼。2、去...
孜然炒面的做法 【孜然炒面】-我的最爱 孜然炒面怎么做
“这个是属于我的最爱了。其实是很简单的一道主食，就是喜欢它的味道。加了孜然粉和辣椒粉这两个调料，给这个面条提香不少，面吃在嘴里很筋道，味道也不错的。”食材明细主料面条（200克）辅料豆芽（少许）洋葱（半个）生菜（适量）配料盐（4克...
孜然面筋的做法 孜然面筋怎么做
食材明细主料面筋（180克）辅料熟白芝麻（适量）烧烤辣椒面（适量）调料孜然粉（适量）盐（适量）玉米油（适量）孜然（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孜然面筋的做法步骤1、食材：面筋、熟白芝麻、烧烤辣椒面、孜然粉。2、将面筋放在案板上切成片...
孜然丝瓜的做法 孜然丝瓜怎么做
食材明细主料丝瓜（500g）辅料盐（适量）孜然粉（3g）鸡精（2g）油（10ml）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然丝瓜的做法步骤1、把丝瓜去皮，切好厚片备用2、锅内放油，油烧红放丝瓜爆炒4分钟，放入盐和鸡精关上火3、关火后，放上孜然粉就可以...