关于肉丝洋葱炒野山笋的做法的餐饮精选

食材明细主料野山笋（1包）肉丝（70克）洋葱（140克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝洋葱炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、肉丝、洋葱（已清洗切开）。2、将野山笋拆开包装取出，放在案板上...

食材明细主料野山笋（250克）肉片（90克）黑木耳（5克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）肉片黑木耳炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、肉片、黑木耳（已提前泡发洗净）。2、将野山笋拆开包装，放在...

“洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒，因此能增强人体新陈代谢的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。”食材明细主料粗面条（400克）洋葱（一半）辅料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）老抽（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料野山笋（250克）香干（1块）肉片（60克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干肉片炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋、香干、肉片。2、将野山笋拆开包装，放在案板上切成片，香干也切...

“买了一些剥好的野山笋放在冰箱中有三天了，有事没有做，昨天晚上来搭配酱肉消灭这野山笋。”食材明细主料野山笋笋肉（200克）酱肉（175克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山笋炒酱肉的做法步骤1、食材：...

“咸香下饭。”食材明细主料腊肉（100克）山野笋（I50克）五香豆干（80克）海鲜酱油（l勺）糖（半勺）辅料盐（少许）鸡粉（少许）葱（少许）干红辣椒（1个）花椒粉（少许）胡萝卜（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒山野笋的做法步骤1、将腊肉切薄片，...

“洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚...

食材明细主料野山笋（一包）瘦肉（250g）辅料小黄姜（3片）小米辣（4个）大蒜（3瓣）青蒜苗（2根）调料生抽（1匙）老抽（半匙）蚝油（半匙）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山笋炒瘦肉的做法步骤1、买一包野山笋，处理好了的。2、瘦肉...

“洋葱，原产于中亚或西亚，在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的...

“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高，被称作“蔬菜皇后”，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用，能增进食欲，促进消化，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，此外...

“洋葱其实挺好吃的，只是时常没想起来炒，炒肉炒蛋或者独炒都不错。我喜欢炒全熟的，吃不惯不熟的，可惜目前来看我家小孩不怎么感兴趣，我就觉得奇怪了，甜甜的呀，怎么就不喜欢呢。”食材明细主料洋葱（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）淀粉...

食材明细主料面条（255克）肉丝（100克）洋葱（230克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝洋葱炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）、肉丝、洋葱（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适...

“家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉丝，非常的美味！”食材明细主料紫洋葱（一个）肉丝（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉丝的做法步骤1、备好食材：洋葱切成丝备用，肉丝备好。2、热锅冷油...

食材明细主料牛肉丝（150g）芦笋（180g）辅料洋葱（20g）小米椒（1个）盐（适量）料酒（1勺(腌肉用)）蚝油（1小勺(腌肉用)）黑胡椒（1点(腌肉用)）橄榄油（1勺(腌肉用)）淀粉（3g(腌肉用)）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤1、芦笋1...

食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）芦笋（适量）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备洋葱，芦笋。2、猪肉切片放腌料抓匀腌制15分...

食材明细主料精瘦肉（适量）野山笋（适量）辅料泡红椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料生粉（适量）盐（适量）麻油（适量）味精（适量）油（适量）鸡蛋（适量）料酒（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山笋炒肉片的做法步骤1、野山笋**2、切片***3、...

食材明细主料洋葱（165克）肉丝（75克）烧饼（3个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉丝炒饼的做法步骤1、材料：洋葱、肉丝、烧饼2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4...

食材明细主料肉丝（85g）芦笋（128g）洋葱（60g）辅料酱油（1匙）红薯淀粉（10g）食盐（1匙）白糖（1/2匙）大蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋洋葱炒肉的做法步骤1、准备所需食材2、芦笋洗净，斜刀切条3、洋葱洗净切丝4、大蒜切片5、肉丝...

食材明细主料野山笋（适量）五花肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）香醋（适量）鸡粉（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）野山笋烧肉的做法步骤1、将野山笋笋头老的一部分摘除。2、五花肉切片。3...

“洋葱可以降血压，而且其口感清脆略发甜，因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝，熟得快。我再加一个尖椒，颜色搭配上也漂亮一些，营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩，有窍门。不管新鲜的肉还是冷...

食材明细主料洋葱（半个）自制笋干（65克）酱肉（130克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱笋干炒酱肉的做法步骤1、材料：洋葱、自制笋干、酱肉2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将笋...

食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）洋葱（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱冬笋炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、...

“前几天买的洋葱没有吃完，今天打算做一道我家宝宝最爱吃洋葱炒”食材明细主料洋葱（3个）后肘肉（150g）辅料食用盐（3勺）葱末（适量）蚝油（1勺）酱油（1勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、洋葱去老皮，洗净切丝备...

食材明细主料洋葱（适量）猪肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、所有的材料洗干净。2、全部切丝。...

食材明细主料洋葱（适量）猪肉丝（适量）辅料辣椒（适量）淀粉（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）花椒水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、猪肉切...