关于咖喱时蔬盖浇饭怎么做的餐饮精选

“做了一次咖喱土豆，真的很好吃，我原来持有的咖喱口味不如传统口味顺口的想法也在悄然改变。这次，又做了咖喱盖浇饭，加工方法既健康又省事儿。虽然是一盘，但荤素都有，营养很丰富。”食材明细主料块状咖喱（75g）米饭（250g）土豆（200...

“咖喱和猪软骨碰撞出的别样美味！喜爱美食的你一起尝试吧！简单至极！”食材明细主料猪软骨（900g）土豆丁（300g）胡萝卜丁（200g）辅料盐（2g）八角（1g）蒜末（2g）咖喱（20）姜末（2g）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱软骨盖浇饭的做法步骤1、猪...

“一碗米饭，配上色彩缤纷的小炒菜，营养、颜值都是那么吸引人。”食材明细主料米饭（1碗）生菜（3或4片叶）胡萝卜（16克）鸡蛋（2个）黄瓜（15克）红椒（10克）青椒（10克）香菇（4朵）黑木耳（10朵）辅料葱（1段）蒜（2瓣）蚝油（6克）盐（2克）食用油（3克+3克）花椒粉（0.5克）生...

食材明细主料鸡腿（3个）土豆（两个）大米（适量）辅料胡萝卜（两根）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）开水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净去骨切...

“简单易上手的盖浇饭🍛～”食材明细主料鸡胸肉（1块）土豆（2个）胡萝卜（1根）洋葱（1个）五香豆干（3块）香菇（5-6朵）辅料巧克力（1块）调料咖喱（1盒）柠檬汁（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉盖浇饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净切成小块...

“暑假儿子的同学来家里做客，中午的午餐安排了盖浇饭，简单又美味！”食材明细主料鸡中翅（十个）辅料土豆（1个）胡萝卜（1个）调料椰浆（1盒）咖喱块（1盒）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡翅盖浇饭的做法步骤1、鸡中翅洗干净，两面中...

“三口之家经常会出现一个人用餐，简简单单来一份盖浇饭那是相当的美味，有饭有菜，有荤有素，营养均衡的同时也享受了美味”食材明细主料鸡腿（500克）土豆（200克）辅料油（25克）咖喱粉（4克）盐（4克）洋葱（50克）胡萝卜（50克）料酒（20克）小葱（5克）米饭（...

食材明细主料仔鸡（1只）土豆（适量）辅料咖喱（咖喱）盐（适量）料酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱鸡盖浇饭的做法步骤1、锅中放入适量油后放入洗净切块后的仔鸡和姜片翻炒2、加入适量料酒、盐和水3、土豆剥皮切块4、准...

“经常吃家常菜感觉有点腻了，刚好之前姑奶来家做了一次咖喱鸡块还剩下一半的咖喱，想起上次我吃了两大碗感觉有点馋了，所以打算做一次咖喱鸡块给自己改善下生活，做好后趁热吃非常的下饭，超赞！”食材明细主料鸡胸（一块）土豆（一个...

“现在我们的粮食吃得都很精细，一日三餐都是精米精面。而精米精面不含有纤维，吃进身体后很快被分解代谢，让血糖急速的升高。缺少运动，就会容易长胖，一天的能量消耗不完，就会转换成脂肪和糖元存储在体内，让人变胖。肥胖，不仅让...

“儿子的最爱，每次都能吃掉一大盘”食材明细主料土豆（3个（小个））黄瓜（半根）胡萝卜（1根）米饭（适量）咖喱（4块）辅料清水（2小碗）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱盖浇饭的做法步骤1、准备食材：咖喱四块，小土豆3个，胡萝卜半根，黄瓜半根，剩...

食材明细主料鸡丁（50g）胡萝卜丁（30g）土豆丁（30g）西兰花（2小朵）辅料咖喱（1块）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭的做法步骤1、所需食材准备好2、一勺油热后倒入鸡丁翻炒。3、倒入蔬菜丁翻炒。4、倒入开水淹...

“咖喱味儿浓郁，好吃下饭。”食材明细主料大米（适量）辅料水（适量）香葱（适量）咖喱龙虾尾（适量）咖喱（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱小龙虾盖浇饭的做法步骤1、适量大米倒电饭煲内。2、洗一下，米水1：1的比例。（或者中指第一关节的...

“咖喱的各种盖浇饭，都特别的简单，超市买的咖喱块可直接食用并且味道还可以，在中国比较少的地方会有自己炒制咖喱，网上自己做咖喱的菜谱都比较少~中国超市蛮难买到齐全的配料。比如黄姜…喜欢浓郁的咖喱盖浇饭，咖喱混合着...

“自从不用给肉包送午餐开始我就坚持给他做早餐，至少比外面营养健康一点。肉包现在是一个一米七多的大小伙了，视觉上已经不用考虑，主要口味上的考虑，这家伙有点重口味，所以这周准备给他做盖浇饭。”食材明细主料洋葱（半个）胡...

食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）牛肉丸（适量）洋葱（半个）辅料咖喱（一块）葱（一根）米饭（一碗）生姜（2片）花生油（一勺）盐（少许）玉米淀粉（一小勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱肉丸盖浇饭的做法步骤1、将所有的主食材准备好，胡萝卜和土...

食材明细主料胡萝卜（适量）牛肉（400克）土豆（适量）辅料咖喱（45克）盐（适量）水（适量）甜味（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆牛肉盖浇饭的做法步骤1、把牛肉，土豆，胡萝卜都洗净，切成小块。2、锅里放适量的油，烧八层烫，倒入牛肉块，土豆块，...

“茄子营养丰富，食疗功效很多，也好吃，但很多人认为茄子比较吸油，油大才更好吃。实事也是如此，我们这里有句民谚证明了这一点：“穷韭菜，富茄子。”说的是韭菜不加肉、蛋、海鲜等高档食材，不需要很多的调料也好吃。而茄子与韭菜...

食材明细主料土豆（2小只）鸡腿（2个）洋葱（1个）豌豆（少许）辅料咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）咖喱土豆盖浇饭的做法步骤1、鸡腿洗净切成块，葱姜蒜切好备用2、锅里倒入适量油，加入葱姜蒜翻炒，倒入鸡块，加入适量料酒，翻炒...

“孩子特别爱吃土豆咖喱盖浇饭，昨晚又嚷着要吃，家里没土豆了，我又懒得出去买，于是用家里现成的山药替代了土豆，一样好吃。”食材明细主料剩米饭（1碗）山药（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（1根）辅料微辣咖喱块（2大块）清水（适量）咖喱（口味）其他（工艺）...

“咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜，具有一种特别的香气，能促进唾液和胃液的分泌，增进食欲。1.增进食欲咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八...

食材明细主料牛肉（适量）土豆（一个）胡萝卜（两根）辅料洋葱（一个）大米（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）水（适量）五香粉（适量）料酒（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤1、牛肉提前浸泡出血水，...

食材明细主料牛腩（适量）土豆（适量）红萝卜（适量）大米（适量）辅料洋葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咖喱块（适量）水（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱牛腩盖浇饭的做法步骤1、牛腩浸泡出血水，洗净备...

“一般大家做咖喱鸡的较多，今天夏家妈妈给大家带来这道咖喱土豆排骨，结合了排骨的香咸酥烂，土豆的柔软香甜，咖喱酱汁的浓郁香味。味道极好，营养价值高，是一道十分好吃，老少都非常喜欢的盖浇饭。”食材明细主料土豆（适量）排骨（适...

“简单营养快手菜”食材明细主料肉丁（50g）杂蔬（300g）辅料咖喱酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬盖浇饭的做法步骤1、锅热后倒入肉丁翻炒均匀，加入盐调味。2、家里有的蔬菜一样来一点，有什么放什么，可以切丁、切块，怎...