关于低卡黑钻奶咖怎么做好吃的餐饮精选

“当Q弹的咖啡果冻浸润在浓郁的牛奶之中~不同寻常的咖啡饮用方式，夏末的黑钻咖啡，丝丝入喉，Q弹爽滑，用这杯“低卡黑钻奶咖”来抓住夏天的小尾巴~就这么一饮而尽，烦恼好像都被抛到九霄云外一样，放松及愉悦的情绪在身体中四散...

“在某宝，置备了新的模具，不想吃太多油腻，主料选择酸奶和红枣，无油、低卡、低脂，很健康。”食材明细主料低筋面粉（70g）玉米淀粉（20g）糖（50g）辅料酸奶（110g）大枣（110g）鸡蛋（3个）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）低卡低脂酸奶枣糕的做法...

食材明细主料红茶（适量）鲜奶（适量）白糖（适量）白凉粉（适量）姜红茶（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金钻奶茶的做法步骤1、材料如图。2、放入姜红茶和白凉粉。3、加入适量清水煮沸。4、倒入盘中放凉。5、切成小...

“二月不减肥，三月徒伤悲，减肥的小伙伴们，冲鸭！”食材明细主料茼蒿（200g）面粉（适量）辅料食用油（3g）食盐（2g）白胡椒粉（1g）五香粉（1g）鸡精（1g）调料辣椒油（适量）蚝油（1匙）生抽（1匙）醋（2匙）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低卡蒸茼蒿的做法步骤1、...

“每年夏天，冰爽的奶茶都大行其道，今年黑钻奶茶则是超火，其实黑钻奶茶做起来也很简单，自己在家做很方便，新煮的茶汤，不用担心喝到剩茶汤，用白凉粉凝固茶汤，就得到了。”食材明细主料纯牛奶（250ml）淡奶油（100g）辅料红茶（10g）水（500g）白...

食材明细主料土豆（半个）胡萝卜（半根）生菜（6片）鸡蛋（2个）辅料小米椒（半根）蒜末（1勺）调料生抽（3勺）陈醋（1勺）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）低卡生菜卷的做法步骤1、土豆、胡萝卜简单焯水。2、煎蛋切成丝状、胡萝卜、土豆焯水后切成...

“周日就是母亲节啦，不能出门大餐，有条件的就给她做一个“五月限定”低卡酸奶青柠慕斯蛋糕吧。祝全天下的妈妈都身体健康，开开心心❤️👩❤️”食材明细主料淡奶油（115g）糖粉（10g）柠檬汁（9g）吉利丁片（4g）0蔗糖酸奶（67g）柠檬皮（少许）辅料...

食材明细主料酸奶（适量）辅料酸奶水果燕麦片（适量）甜香（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制低卡酸奶燕麦冰淇凌的做法步骤1、准备食材。2、酸奶打底，上面撒上酸奶烘焙燕麦片。3、放入冰箱冷冻6小时以上。...

“外面是厚厚一层巧克力蛋糕，包裹着松软可口的面包，一口咬下去双重享受。”食材明细主料高筋面粉（200g）低筋面粉（50g）奶粉（10g）淡奶油（95毫升）全蛋液（50g）盐（2g）细砂糖（25g）鲜酵母（9g）水（20g）巧克力酱（适量）辅料牛奶（110g）色拉油（60g）低筋面粉（10...

“滋滋冒油的夏天，低卡咖啡布丁无疑是最没有负罪感的小点，一个不加糖的咖啡布丁只有2CAL，走两步路就消耗完了，真是吃货福音啊，来来来，赶紧做起来......”食材明细主料职人挂耳咖啡（1片）鱼胶粉（15克）炼乳或蜂蜜（可选）手指饼干（可选）...

食材明细主料鸡蛋（4只）纯牛奶（500毫升）零卡糖（90克）甜味（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）高级（难度）低卡蛋奶冰激凌的做法步骤1、食材：鸡蛋、纯牛奶、零卡糖。2、将鸡蛋取蛋黄。3、加入90克零卡糖。4、用打蛋器打匀。5、接着，加入500毫升...

食材明细主料鸡胸肉（300g）豆腐（100g）香菜（1根）蒜（2瓣）鸡蛋（1个）洋葱（1/3个）调料咖喱粉（3小匙）酱油（1大匙）盐（适量）黑胡椒（适量）咖喱（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法步骤1、1，材料备齐，鸡肉解冻。豆腐用重物压出水...

“蛋糕和面包的完美结合”食材明细主料黄油（8g）酵母（2g）盐（1g）淡奶油（50g）高筋面粉（100g）鸡蛋液（25g）细砂糖（20g）辅料低筋面粉（45g）可可粉（8g）白醋（2至3滴）鸡蛋（2个）玉米油（35g）牛奶（15g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑钻吐司的做法步骤1、...

“外面买的酸奶我都觉得太甜了，所以还是自力更生吧，这款酸奶好吃又低卡哦”食材明细主料牛奶（200ml）黄豆（一把）水（800ml）辅料双歧杆菌（1g）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）低卡酸奶的做法步骤1、将黄豆提前泡半天，泡到豆子变...

食材明细主料立顿红茶包（3包）鲜奶（236g）清水（3杯）辅料红糖（75）清水（500）白凉粉（25g）调料白糖（适量）冰块（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑钻奶茶的做法步骤1、锅里加入清水3杯烧开后加入茶包泡出茶味，扔掉茶包加入鲜奶和糖烧开...

“面包和蛋糕的结合醇厚的巧克力蛋糕包裹着奶香味极浓的吐司，让你同时感受到两种甜点的美味。”食材明细主料老面（50克）鸡蛋（1个）黄油（30克）细砂糖（10克）安琪面包改良剂（10克）酵母（4克）盐（1克）蛋糕体（1个）巧克力蛋糕粉（80克）玉米油（5克）白...

“非常非常好吃的一款饼干,原方子是从子瑜妈妈那里学的,略有改动.子瑜妈妈叫它“棍子饼干”，因为像棍子。子瑜妈妈又是从君之那里学的，君之叫它“阿拉棒”。为了更加迎合大家的口味，在意大利的一款叫做阿拉棒的饼干基础...

“此款蛋糕吃起来完全是轻酪乳的口感及味道，但是做法大不相同，食材舍去了奶油、奶酪、黄油等高热量元素，采用了无油、酸奶等低热量食材制作，健康美味的同时又吃出了轻酪乳的口感，快点学起来吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）酸奶（135...

食材明细主料高粉（115克）低粉（35克）黄油（20克）白砂糖（20克）干酵母（2克）盐（1.5克）牛奶（55克）蛋白（25克）辅料鸡蛋（2个）白砂糖（50克）可可粉（20克）牛奶（50克）色拉油（25克）白醋（几滴）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黑钻面包的做法步骤1、1先放液体材...

“第一次吃黑钻吐司大约是5年前在一家面包店里，它的名字不叫黑钻吐司所以在几年前，刚接触烘焙的时候凭着口感口味以及不怎么样的技术复刻过一次，名为“可可海绵吐司”再次制作黑钻吐司有了不一样的感受和心情这次是想吃&...

“用可可蛋糕将蓝莓夹心的面包卷覆盖住，一口吃下去能同时体会到蓝莓的酸甜，可可的香浓，蛋糕与面包同样细腻又不同的口感。”食材明细主料酵母粉（4克）水（160克）高筋粉（300克）糖（30克）盐（2克）辅料蓝莓酱（适量）蛋黄（4个）水（40克）色拉油（40克）...

“存了好久，终于找个档期把它变成现实。一般只做两个蛋的蛋糕，基本上是一个不会太出头的六寸。这个方子三个蛋，有点不合自己常规。迟疑一阵，还是照单原作。因为苹果不太好折算。戚风的做法，加入苹果丁和苹果顶而已。在清水...

食材明细主料土豆（2个）辅料牛奶（适量）咖喱粉（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低卡咖喱土豆泥的做法步骤1、准备两个土豆，最好起沙的那种。2、土豆切小块，放入一个可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡...

“减肥期间，是不是要戒掉所有最爱的饮料？很难做到是不是？哈哈，没关系！桃之夭夭，泣露为胶。今天减肥说大厨为大家研发一道甜品，减肥也可以吃的哦！（材料不要变，不能用奶精和白砂糖）第一次尝试后就会立马爱上，浓香的红茶，爽滑的桃胶…...

“一款类似乳酪口感的酸奶蛋糕低卡路里好吃无负担。喜欢蛋糕却又怕胖的妹子赶紧戳进来自己动手做吧～”食材明细主料酸奶（100克）鸡蛋（135克）低筋面粉（25克）玉米淀粉（15克）辅料细砂糖（30克）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）低卡路...